Sleep Apnea: årsaker, symptomer og behandling

Søvnapné sies å være en sykdom som røver oss oksygen og kan til og med stjele dager i våre liv mens vi sover.Det er ikke bare høyt snorting plutselig avbrutt. Obstruktiv søvnapné syndrom rammer nesten 5% av befolkningen og er forbundet med økt risiko for å utvikle visse sykdommer. Ofte, mange av oss anser "normale" visse fysiologiske prosesser som faktisk ikke er normale eller mye sunnere. Det er de som sier at vi alle snorer om natten, spesielt menn, og det er ikke nok grunn til å gå til legen, og ingen grunn til å få så mye betydning.

Søvnapné er en alvorlig tilstand og mer vanlig enn vi tror: det påvirker også menn og kvinner, og konsekvensene er alvorlige.

DelDette er en feil.

Søvnapné er en alvorlig tilstand, inkludert fatal , med en svært enkel å forstå hvorfor: vi står overfor en lidelse der pusting stopper plutselig under søvn.Vi slutter å puste i 5, 6 eller 10 sekunder.Etter en stund starter vår kropp automatisk pusteprosessen uten å merke oss.Det kan være at, ved første øyekast, det virker for oss noe av liten betydning, men vi må ta i betraktning at dette puste uregelmessig noen ganger blir gjentatt mer enn 20 ganger i løpet av en time periode. Konsekvensene er tydelige, enda mer hvis vi tror at denne særheten skjer natt etter natt. Søvnapnø syndrom er ikke ufarlig; og mer, ideen om at denne tilstanden bare rammer menn er ikke riktig:

det finnes studier som viser at forekomsten av tilstanden hos kvinner er lik menn.Hva er søvnapné og hva er dens symptomer?

De som lider av det, skjønner ikke. Han ser ikke hans høye snorking eller den plutselige avbrudd av pusten hans. Luftveiene smalner ned og forårsaker et sammenbrudd, ikke la luften nå lungene.

Dette betyr for det første atkroppen slutter å motta oksygen, at nivået av CO2 i blodet stiger, og at det er mangel på oksygen i vår hjerne til 7 eller 10 sekunder.Snart puster personen igjen etter en snorking mye sterkere enn normalt, som om den kommer opp fra vannet eller som en som gjenoppretter pusten etter å ha kvalt. Likevel, med tanke på antall avbrudd per time, kan vi klassifisere sykdommen inn i 3 kategorier, fra høyeste til laveste alvorlighetsgrad:

• Ta: Hvis disse avbrytelsene oppstår mellom 10 og 20 ganger per time.Moderat
• : oppstår mellom 20 og 30 ganger i timen.Svært
• : den mest alvorlige; I dette tilfellet oppstår disse luftveiene mer enn 30 ganger i timen.Årsaker til apné

Det er flere årsaker forbundet med søvnapné syndrom. Det er svært vanlig for oss å huske det klassiske bildet av en middelaldrende, overvektig mann. Denne pasienten snurrer om natten og våkner senere utmattet og uten mot til å møte dagen. vel; Det er viktig å si at det er mange varianter, og at denne lidelsen har forskjellig opprinnelse:

Avvik i neseseptumet.

• Polyps i luftveiene.
• Stor gane.
• Craniofacial funksjoner: formen på ansiktet, underkjeven dimensjoner, nakke lengde ...
• Obesity.
• Hypertyreose.
• Røyker:
• tobakk bidrar til betennelse i luftveiene. I tillegg er det en annen har ikke veldig vanlig, men til stede i denne sykdommen: det er mennesker med en liten hjerne endring som fører til at hjernen ikke klarer å sende luftveis stimuli for korte perioder i løpet av natten.
• På den annen side er det viktig å ta hensyn til data som allerede er nevnt i begynnelsen av denne artikkelen.

Søvnapné påvirker både menn og kvinner. I tilfelle av sistnevnte øker forekomsten imidlertid betydelig, særlig ved utbruddet av overgangsalderen, når de ulike metabolske forandringene bidrar til problemstart.Konsekvenser av apné

Hovedvirkningen av apné er mer enn tydelig: personen opplever stor tretthet i løpet av dagen, i tillegg til døsighet. Det er tilfeller når tilstanden er mest alvorlig, hvor pasienten føler seg helt ute av stand til å utføre mange aktiviteter, med ekstrem utmattelse og invaliditet.

I tillegg er det vanlig at de også lider av tørr munn, overdreven svette og til og med snakke om natten.

• Hodepine er en annen svært tilbakevendende konsekvens. Hvis apné er alvorlig, opplever pasientene hevelse i beina.
• De kan også ha problemer med å konsentrere seg, minnetap ...
• For barn som lider av apné, ble det observert at de har en tendens til å vise hyperaktiv oppførsel. Graver Sterke konsekvenser av apné
• Hypertensjon
• Astma.

Atriell fibrillasjon.

• En høyere risiko for å utvikle visse typer kreft. Ren nyreproblemer. Cogn Kognitive og atferdsforstyrrelser: redusert oppmerksomhet, motoriske ferdigheter og verbal og visuospatial minne. Økt risiko for å utvikle demens.
• Hjertesykdom og blodårssykdom, som arteriosklerose, hjerteinfarkt, hjertesvikt, hjerneslag.
• øyesykdommer, for eksempel glaukom, tørr øye, etc. Meta Metabolske sykdommer
• , inkludert glukoseintoleranse og type 2 diabetes.
• Komplikasjoner av svangerskapet, for eksempel svangerskapssykdom.
• Behandlinger for apné
• Behandlinger for apné
• vil utvilsomt avhenge av den medisinske tilstanden til hver pasient, deres egenskaper og årsaken til denne søvnforstyrrelsen og pusten.Det vil ikke være det samme, for eksempel å behandle en pasient med hypertyreoidisme og en annen med problemer i neseseptum og røyker, eller et barn med fedme som allerede viser dette problemet.
• Så generelt er disse de vanligste terapeutiske tilnærmingene:
• Forbedre livsvaner: forbedre ernæring og opprettholde et mer aktivt liv.Bruk en nattluftsapparat
• , som en "CPAP" -maskin, som utstråler luft under trykk og kobles til et rør med ansiktsmaske.

Mandibular repositioning apparater

: er enheter som dekker de øvre og nedre tennene og holder kjeven i en posisjon som unngår blokkering av den øvre luftveien.Språkholdningsinnretninger:er apparater som holder tungen i fremoverposisjon for å unngå blokkering av øvre luftvei.

I tillegg er det interessant å merke seg at

• det er veldig interessante terapier som lærer folk hvordan man forbedrer tungenes posisjon og styrker musklene som styrer leppene, tungen, myk gane, lateral valsvegg og ansikt. Alt dette favoriserer den nattlige resten, pusten og forsvinden av apnéen.
• Til slutt, og i mer alvorlige tilfeller, er det vanlig å ty til kirurgi for å fremme riktig nattpust. Som vi ser, vil hver person kreve en bestemt behandlingsmetode for å forbedre søvnen og til slutt livskvaliteten.Referanser
• García Urbano, J. (2012). ³ Roncopathy og Obstruktiv Apnea - Løsninger for å soveproblemer. ISBN 978-84-937238-9-7.
• Friedman, Michael (2009).Søvnapné og snorking: medisinsk og kirurgisk behandling
• . Elsevier Spania.