Musikk, definert av grekerne som "musens kunst", er ifølge den tradisjonelle definisjonen av begrepet kunsten å fornuftig og logisk organisere en sammenhengende kombinasjon av lyder og stillinger. Noe som er gjort ved hjelp av de grunnleggende prinsippene melodi, harmoni og rytme, gjennom inngrep av komplekse psykoanalytiske prosesser. Det er fra disse sistnevnte prosesser at musikkterapi gjennomføres. Det har vært lang tid siden rytmen, harmonien og melodien som utgjør musikken, har blitt brukt i medisinske behandlinger. Selv om det er sant at musikk ikke helbreder seg, fokuserer mange terapeuter i dag på musikkterapi som et ekstra komplement til behandling på grunn av fordelene det bringer direkte til sinnstilstanden og på tidspunktet for å lindre symptomene på visse patologier. Medisinsk forskning viser effekten på blodtrykk, hjertefrekvens og jevn oksygenmetning. Imponerende, er det ikke?"Musikk rekompilerer de ødelagte sjelene og lindrer gjerningene som er født av ånden."
-Miguel de Cervantes- Hvordan påvirker musikken oss? Basert på nylig utført forskning utført av Finlands Universitet i Jyväskylä ble det utviklet en metode som gjør det mulig å studere hvordan hjernen behandler ulike aspekter av musikk. En av de mest innovative funnene i denne undersøkelsen er at
områder av det limbiske systemet i hjernen, som er knyttet til våre følelser, påvirkes direkte av rytme og tone.
De samme forskerne også bemerkes at tonen behandling er assosiert med aktiveringen av såkalt forhåndsetablerte nevrologisk nettverk, et sett med regioner som kan være ansvarlig for aktiviteten som tankene utvikler seg mens i ro, og den angår også fremgangsmåter av divagation og
kreativitet
. Vi kan si at, akkurat som med andre stimulanser, når vi hører på en sang, forårsaker det svar av svært forskjellige slag i oss.
Svar som ikke er mer enn en merkelig representasjon av hva notene vi hører foreslår og av vår egen erfaring. Gjennom vår musikalske smak projiserer vi vår personlighetog vi kan for eksempel vise hvordan vi er, hva vi føler på ett tidspunkt eller vår sinnstilstand mot andre.
"The art of music er den som har mer nærhet til tårer og minner."-Oscar Wilde- musikkterapi å være lykkelig
Har du noen gang lurt på gang hvor kommer denne følelsen av velvære som kommer Når hører du på favorittmusikken din?
Musikkterapi har svaret. Aktivering av kjernen accumbens, akkurat som med seksuell tiltrekning eller erfaring som bringer oss gleden, får hjernen til å frigjøre dopamin hver gang vi hører favorittlåtene våre.
Ny forskning publisert i Journal of Positive Psychology
indikerer at
stemningen av deltakerne forbedret synlig på kort sikt, og deres lykke økte når man lyttet til positiv eller optimistisk musikk i to uker. Studien indikerer også at
triste sanger har den inverse effekten , og påpeker at personlig lykke kan betraktes som en oppgave som er i hendene på personen selv. De fant ut at folk, i stedet for å gjentatte ganger regne ut hvor lykkelige de var, fokuserte på å utnytte den positive situasjonen de opplevde. Forskning tyder på at lykke er relatert til en høyere sannsynlighet for å ha god sosial atferd, bedre fysisk helse, bedre inntjening og større tilfredshet i forholdet. "Han som hører musikk føler at hans ensomhet er plutselig befolket."-Robert Browning-