Kraften av et smil Følelser

Et barn ler opptil 400 ganger om dagen, men den mest muntera voksen overskrider ikke 100 ganger og gjennomsnittet er mellom 20 og 30 ganger. Når vi blir eldre, forsvinner latter og smil fra våre liv, til tross for fordelene de bringer, og vi lærer å late som å vise vår tristhet.Mange ganger skjuler vi våre følelser under et smil som sier at ingenting skjedde, når vi er veldig triste. Vi tør ikke forklare hvorfor vi tror det er lettere å smile enn å forklare vår tristhet mot andre mennesker. "Jeg tror at det vi kaller skjønnhet, ligger bare i smilet."

-León Tolstoi- Del Selv før fødselen smiler babyene. Ifølge et team av japanske forskere som i 2012 registrerte i 62 minutter 31 foster gjennom en ultralydteknikk, smilte de 51 ganger, med en gjennomsnittlig varighet på 3,21 sekunder. På denne måten har det blitt vist at vi smiler selv før vi blir født.

Hvordan identifisere et falskt smil som skjuler sorgerGjennom årene har det vært flere studier på dette emnet. I 1862 den franske nevrologen Duchenne de Boulogne gjennomført en studie som konkluderte med at en falsk smil flytter bare musklene i munn og lepper, mensen aktiv oppriktig smil også musklene rundt øynene.

I 1973 psykologen Paul Ekman gjennomførte et eksperiment som viste 30 fotografier av ansiktene til 14 mennesker fra ulike kulturer uttrykker seks primære følelser (glede, frykt, overraskelse, tristhet, sinne og avsky) og konkluderte med at følelser, særlig glede, var forbundet med flertallet av deltakerne. I 2012 utviklet forskere ved Massachusetts Institute of Technology (MIT) et system for å skille et falskt smil fra en sann

. For å gjøre dette, spurte de en gruppe frivillige lot frustrasjon og deretter fylle ut et skjema på nettet, laget spesielt for årsaken frustrasjon (etter å fylle ut de nødvendige feltene og klikk "OK", all informasjon ble slettet). Til slutt ble det vist en video av en vakker baby.

I det første tilfellet, da de lot som frustrasjon, smilte 90% av deltakerne ikke. I andre tilfelle, selv om de var skuffet, smilte mange og til slutt, med videoen av babyen, smilte de mest.Forskjellen er at smilet av frustrasjon er mer øyeblikkelig enn glede.

I tillegg er musklene involvert forskjellige. Faktisk, i sanne smiler beveger musklene som løfter kinnene og rynken rundt øynene.

"Latter er ekstremt avslappende, det er en flott meditasjon. Hvis du kan le av alt, gå inn i et rom med ikke-sinn, ikke-tid. Hodet lever på forventninger, latter er ikke av denne verden, det er guddommelig. "-Osho-

Deling Det vi skjuler bak et smil

Bak et falskt smil skjuler vi forskjellige motivasjoner

. En av de vanligste er frykten for å vise våre følelser når vi er triste eller føler oss dårlige. I disse situasjonene føler vi seg sårbare og viser at våre følelser er mer kompliserte enn bare smilende.Noen ganger skjuler vårt smil vår tristhet for ikke å skade den andre personen. Vi skjønner ikke at dette falske smilet forvirrer oss og kan skade oss selv og den andre personen.Kraften til et oppriktig smil

Fra en tidlig alder har vi lært at smilet har makt og har en positiv effekt på mennesker.

En baby tolker smilet av sin far eller mor som et tegn på selvtillit, at han har gjort alt riktig, eller at det ikke er fare. I denne forstand ble det i 1957 utført et eksperiment i USA hvor flere babyer ble plassert på kanten av en gjennomsiktig overflate, forhøyet til en viss høyde, kalt "Visual Rock"."Livet er fullt av ensomhet, elendighet, lidelse, tristhet og likevel, det slutter veldig fort."

-Woody Allen-DelBarn hadde en følelse av at hvis de gikk på den gjennomsiktige overflaten, ville de falle inn i tomrummet. I den andre enden var deres mødre; litt smil og litt smil. De som smilte lyktes i å få barna sine til å overvinne frykt og krysset den gjennomsiktige overflaten. Barn som ikke mødte mødre valgte ikke å krysse det området.

Dessuten har smilet en stor makt mellom voksne menn og kvinner. I 2001 ble det gjennomført en undersøkelse som viste at folk er 10% mer sannsynlig å stole på de som smiler. Til slutt ble det i 1985 vist at

smilende kvinner økte sin kraft på menn med 40%.