Når det gjelder å beskytte vårt selvtillit og vår verdighet, må vi alltid ha noe i tankene: vi kan ikke tillate nedgang. Det er derfor vi sier at livet ikke tar folk vekk fra oss, men det tar oss bort fra ting vi ikke trenger. Følelsesmessige vedlegg er verdifulle, og derfor er det avgjørende å gi slipp på dårlige, hjerteløse folk som knuser vår selvfølelse igjen og igjen.
I det øyeblikket du innser dette, vil en ny verden åpne for dine øyne, og du vil ikke lenger trenge tilstedeværelse av de som har sådd tvil, ubehag og motvilje i hodet ditt.Gi ditt fravær til de som har skadet deg. Flytt deg bort fra de som tviler på deg, kom nær de som verdsetter deg, bli kvitt dem som plager deg og elsk de som støtter deg. Gi din fravær bort til de som ikke verdsetter din tilstedeværelse, og vis verdien du har.
Det er deg som bestemmer din egen pris, så det er verdien som interesserte mennesker vil gi deg, de som ikke ser utover egoismen din og dine behov. Derfor er det viktig å være nær de som trøster oss og bevege seg bort fra de som bevisst har skadet oss. Derfor:
Vend vekk fra det som gjør vondt, fra det som mørker livet ditt, hold deg borte fra det som blir til mørke.Kom deg unna alt som ikke har noen løsning, fra hva som endrer ditt velvære.
Flytt vekk følelsesmessig
- fra smerte, avvisning og svik; se på dem og lær.Face din frykt, kontroll dine demoner.
- Vær oppmerksom på at
- lidelse er valgfritt. Ikke masker eller bedøv virkeligheten av negative følelsesmessige vedlegg for frykt for å miste.
- Husk at det er deg som bestemmer hva reglene i spillet i livet ditt er.
- Smerte forlater fotavtrykk Når vi knuser i stykker for å holde andre mennesker ferdige, slår vi av vår evne til å reagere.
- Det betyr at vi svekker den følelsesmessige beslutningen som danner vår essens. Denne frakoblingen med oss selv har forferdelige konsekvenser for vår følelsesmessige helse, da vi isolerer oss fra virkeligheten og reduserer våre ønsker.
- Det er nødvendig å foreta en viktig samtale.
Vi kan alle være giftige mennesker på et tidspunkt i vårt liv og i en slags forhold
. Det er imidlertid lettere å se speck i andres øyne enn strålen i vårt eget øye. Dårlige relasjoner er vanligvis basert på slike søyler:
Forutsetningen om en offerrolle. Exig En krevende og sjalu tyranni enn han tror han forsvarer sin verdighet når han forakter resten. Ci Jealous holdninger.Overdreven oppmerksomhet.
Innlevering.
- Dominasjon og aggresjon.
- Autotoksisitet, indre følelsesmessig ubalanse Den stille forverringen som kommer når vi prøver å overbevise oss om at alt er i orden eller at noe kan løses, er en absolutt garanti for selvgiftighet. Dermed er vi giftige for oss selv når:
- Vi antar en underdanig rolle
- før andres krav.
- Vi mister vårt essens ved ikke å oppfylle våre ønsker og gi etterspørselen til andre. Vi blir kroniske ofre.
- Forsømme våre følelser og tanker
så vel som våre prestasjoner.
Vi opprettholder en skadelig intern dialog med oss selv og med andre.
- Vi verdsetter oss ikke. Vi sluttet å se på oss selv.
- Som de sier, er det avgjørende at før vi forsøker å rette verden, har vi tatt noen svinger rundt huset vårt.
- Vi kan ikke løse noe uten å først stille spørsmål om hvilken rolle vi spiller i et giftig forhold.
- Bedre selvkritikk enn tiden et dypt emosjonelt sår i våre hjerter at vi ikke kjenner verdien tiden.Ikke få panikk og husk, selv om det er vanskelig å beskytte hykleri og svik av de som anser venner, vi må alltid ta hensyn til at ikke alt som glitrer er gull, men vi kan stole på i verden. Å dele