Det er godt å føle seg trist noen ganger, det er godt å bli skadet nå og da. Det er ikke nødvendig for oss å være munter folk som alle elsker, heller ikke de menneskene som alltid smiler og føler at de snakker med andre.
Det er viktig å la hjertet gråte til det tørker. Det er menneskelig, det er ekte. Det motsatte av dette er tyranni av overdreven optimisme, som fremmer følelsesmessig undertrykkelse og nedleggelse selv, sekvestrering av våre livserfaringer.Ta livet i, vær oppmerksom på at våre negative følelser ikke trenger å være per definisjon sint. Den tristheten, sinne og frustrasjonen hjelper oss å gå, for å møte hva som gjør vondt for oss, for å søke etter vår realitetsfølelse.
Betydningen av å validere livet
Den forrige teksten definerer liv, normalitet.
Ikke alt er fargerikt, ikke alt gjør oss til å føle oss utrolig og holde smilet på ansiktene våre . Det er viktig å insistere på dette aspektet, å utdanne våre tanker og atferd sammen til våre følelser. De dagene da vi ikke kan komme seg ut av sengen, hvor alt er bra, og det ser ut som at stien vi har banet, begynner å smuldre, er disse dagene fantastisk å reflektere, ikke å komme ned og ikke la våre demoner vokse.Det er viktig å huske på at vår forstyrrelse er en rett og er en del av prosessen.
En scene av hver av disse "mini-lutos" trengs for å utarbeide og rekomponere verden etter vår smak. Manifestasjoner som på den annen side forteller oss at vi lever, at det ikke er bra for oss å gå på denne siden eller at det er noe som endrer seg. På denne måten vender den psykologiske dybden som kjennetegner dårlige tider automatisk til endringer i tanker, følelser og atferd. Det vil avhenge av denne forvaltningen av ulempen, det vil si tillatelsen vi gir for å frigjøre vekten som fanger oss.
I denne forstand er det godt å ta ut prosessen med å forandre slangenes hud. Når slangen skal løsne seg fra sin gamle hud, velger den å passere gjennom to nærliggende steiner som strammer, rives og hjelper til med å eliminere huden. Denne overgangen er smertefull, men det hjelper slangen å bli kvitt den gamle for å gjøre veien for det nye.Det er slutten på en prosess og begynnelsen av en annen. Og i den overgangen vil vi uunngåelig lide. Hvis vi motstår å krysse, øker angsten, fordi vi ikke slipper for hva som ikke lenger bidrar til noe, som vi ikke trenger, og heller ikke gir vi plass til det vi ønsker å bli født. Liberation kommer fra læringen bak denne oppbruddet.Å føle at interiøret vårt er trist og sprekker reiser spørsmål som vi ikke engang tenkte på før. Dette er en av de store fordelene vi bare kan sette pris på hvis vi omfavner tilstedeværelsen av "djevlene" som plager oss hver dag for det dårlige konseptet vi har av dem.Det er morsomt hvordan vi klækker seg selv mens det er kaldere, hvordan vi river våre klær i vår søken etter lykke som aldri kommer fordi vi ikke forstår det konseptuelt. Vi er mennesker i ekstremer, og derfor tillater vi oss ikke mer enn den brennende ilden og den intense kulde. Det er problemet.
Hvis vi omfavner våre følelser og nå ut til dem gjennom våre tanker og atferd, vil vi ta en beslutning som vil forme vår vekst gjennom livet. Hvilken beslutning?
Å respektere oss selv, lære av oss selv og fortsett å gå med riktig sko, uansett hvordan.