Jeg kan ikke! Fryktfrykt

Fanget i loserens logikk, mister glede av å leve og kan ikke møte de utfordringene som livet gir oss daglig for frykt for fiasko. Vår måte å møte utfordringene og vanskelige situasjoner i livet former vår karakter og dermed vårt endelige reisemål.

"Man vet aldri hva han kan gjøre før han prøver å gjøre det."

-Charles Dickens-Share For eksempel i en ny situasjon som kan være risikabelt hvis personen

fokus på frykt for å mislykkes, føler seg usikre og absolutt ikke vil vite hvordan du innse det. Tallrike studier viser at

en positiv mental holdning er nøkkelen til personlig suksess. Her er noen tips som hjelper deg med å håndtere vanskelige situasjoner. Å være følelsesmessig passform

Å være følelsesmessig passform betyr at du føler deg trygg, selv i de vanskeligste situasjonene. Hva betyr det?

Måten vi tolker situasjoner og evaluerer hva som skjer rundt oss former våre følelser, våre handlinger og dermed den typen person vi er. En vinnende mental tilstand er basert på evnen og evnen til å finne positiv mening i enhver situasjon.Spørsmålet vi bør stille i hver situasjon i våre liv er: "Hva kan jeg lære av denne situasjonen?"

Forskjellen mellom suksess og fiasko

Forskjellen mellom suksess og fiasko er evne til å omdanne situasjoner vanskelig å lære.

"Suksess er å lære å gå fra svikt til fiasko uten fortvilelse."

-Winston Churchil-

Del Frykt er en av de grunnleggende følelsene til mennesket, men frykten for fiasko og usikkerheten det forårsaker, bør ikke blokkere vår evne til å løse problemer.

Dette er fordi banen til personlig oppfyllelse er full av feil, mendet er de vanskelige opplevelsene som tillater de viktigste endringene og utviklingene.Vinnere i livet møter også hindringer og vanskeligheter i deres vei, men de har alle en ting til felles: De vet hvordan de skal utnytte hver situasjon til å vokse og forbedre seg som mennesker.

Frykt for fiasko og frykt for å ta risiko

Frykt for svikt fører ofte folk til å unngå risiko , og ofte vil disse menneskene ikke oppdage grensene for deres evner. De vil bare gjøre det minste minimum for å oppnå et tilstrekkelig nivå av velvære og beskyttelse.

Psykologen Abraham Maslow sier at "sikkerhet" er et av menneskets primære behov, ogdet er en del av vårt naturlige instinkt å ønske å beskytte og bevare det vi har.

Men pass opp:

sikkerhet kan noen ganger bedra oss, begrense våre beslutninger og følgelig våre handlinger.

Ofte er forskjellen mellom en vellykket mann og en mislykket mann ikke ferdighetene eller ideene, men motet til å satse på en ide, ta risiko og ta handling.-Maxwell Maltz-

DelFor å nå ethvert mål må du ta litt risiko. Bare ved å lære å håndtere frykten for fiasko vil vi ha flere muligheter til å oppnå det vi ønsker.

Hver frykt er en mulighet til å vokse.DelVi frykter ofte hva vi synes

I spillet sjakk, sier vi at angstfrykt er sterkere enn angrepet selv.Vår fantasi har en stor evne til å forsterke vår frykt for fiasko.

Menfrykt er også nyttig

: det setter oss på "våken" mot farer, men er ikke funksjonell når den blokkerer vår fremgang mot et bestemt mål. Hvis vi blir overvunnet av frykt for fiasko, er det lite sannsynlig at vi skal handle fritt og effektivt.

Livet venter på oss, og ingen kan leve det for oss. Del

Hvis vi virkelig ønsker å endre, hvis vi er villige til å slutte å unngå feil og risikere, kan vi være lykkelige. Vi kan forandre vår tenkemåte og dysfunksjonelle atferd som gjør det vanskelig å oppnå våre mål.Vi trenger bare å slutte å løpe, procrastinating eller gjøre unnskyldninger.