Usikkerhet hos mennesker kan ha forskjellig opprinnelse, men en av årsakene er mangelen på selvtillit. Dette skyldes at et sinn som føles usikkert, stadig frykter forkastelsen og misbilligelsen av andre.
Personen som lider av usikkerhet har en tendens til å isolere seg fra sine kjære og bli ensom, noe som til slutt ødelegger alle sine relasjoner og blir roten til mange andre problemer.
tegn som viser at usikkerheten
usikre mennesker viser ofte følgende tegn:
- De er egoistiske mennesker som trenger ros ogoppmerksomhet, liker å omgi seg med materielle goder for å føle seg beskyttet, men faktisk er folk altfor selvtilfreds som søker godkjenning av andre til å føle seg trygg.
- De har en tendens til å være defensiv og aksepterer ikke kritikk, fordi de betraktes som et angrep på dem, noe som gjør det vanskelig å opprettholde en konstruktiv samtale med en usikker person. - er folk som kanskje ikke er i
stillhet og fylle med unødvendige samtaler, fordi de føler seg ukomfortable med sine tanker, siden de har en svært positiv syn på seg selv. - De er vanligvis veldig lekefulle,
prøver å få andre til å le, men blir samtidig svært ufølsomme for folk som mocking andre og seg selv for å prøve å få oppmerksomhet. -De fremmer kontinuerlig seg selv og snakker om seg selv fordi de trenger validering av andre mennesker
; de hører ikke på andre fordi de bare tenker på sine egne problemer. -De er svært konkurransedyktige mennesker, som ikke støtter nederlag og absorberer veldig enkelt de som har autoritet og er veldig autoritære. De kompenserer for deres mangel på selvtillit ved å utføre sine frustrasjoner hos sine underordnede, særlig hos svært dårlige mennesker.
- I relasjoner, usikre mennesker er sjalu og fornærmendefordi de har tillit til sine partnere, noe som fører til mistro og konstant krangling med medlemmer av det motsatte kjønn.
Hvordan overvinne usikkerhet å overvinne usikkerhet, bør du vurdere følgende råd: Tenk Positive
Hold positive tanker, vil de hjelpe deg å overvinne alle frykt og usikkerhet. Vær kritisk overfor deg selv som du er med andre.
Overvinne svakhetene dine
Tenk det umulig å oppnå fullkommenhet. Prøv å kjenne dine svakheter og korrigere dem. Tenk også på dine styrker, og utvikle strategier for å gjøre svakhetene dine til sterke sider.
Unngå sammenligninger
Ikke sammenlign deg med noen, siden det ikke er behov for å forårsake sjalusi og usikkerhet, føler deg stolt av hvem du er.
Del tanker
Del dine negative følelser med dine nærmeste venner og slektninger, hold ikke tilbake dine følelser og uttrykk dine usikkerheter ærlig med de som bryr seg om deg.
Ha det gøy
Slapp av og ha det gøy å behandle det usikre sinnet mens du tenker på årsakene til frykten og usikkerhetene og gjør noe for å bli kvitt dem.
Image courtesy Alfonsina Blyde