Unnskyldninger og begrunnelser: hvorfor bruker vi dem så mye?

Vi rettferdiggjør oss ofte når vi snakker med noen. Vår tale er fremfor alt basert på årsakene eller forklaringene som vi gjør eller ikke gjør visse ting.

Disse grunnene eller forklaringene er ment å klargjøre våre intensjoner eller motiver. Imidlertid blir de begrunnelser eller unnskyldninger, da de ofte ikke ville være nødvendige, fordi samtalepartneren ikke er interessert i dem.

Til og med begrunner vi oss selv til å føle oss mer trygge, siden vi bryr oss om hva samtaleren tenker om oss. Hva er forskjellen mellom begrunnelse og unnskyldning?Vi rettferdiggjør oss selv når vi gjør noe og gir mange forklaringer

, og vi bruker unnskyldninger når vi ikke har gjort noe og ønsker å be om unnskyldning for vår mangel på handling. Men hvorfor gjør vi dette?

Vanligvisbruker vi begrunnelser og / eller unnskyldninger når vi ønsker å vise

sikkerhet, eller passere et godt bilde av oss selv. Men uten å merke oss viser vi vår usikkerhet og søker godkjennelse av andre.

Ved disse anledninger får tvil, usikkerhet og usikkerhet oss til å glemme at vi har rett til å ta våre egne beslutninger, og vi bør ikke bare prøve å behage andre. Vi bestemmer oss for å endre eller gjøre dem, i henhold til hva andre tenker.Hvordan slutte å gjøre dette?For å slutte å rettferdiggjøre oss selv for det vi har gjort eller å be om unnskyldning for det vi ikke gjorde, er det først og fremst viktig å ta beslutninger på en sikker måte og analysere årsakene til våre valg.

Det er nødvendig å forstå at vi har rett til å ta våre egne beslutninger, selv i fare for å gjøre feil. Det er,vi burde føle oss autentiske, være oss selv.

Frykt med å være hvem vi er, og gjenkjenn våre meninger og beslutninger, verdsetter oss alltid.

Hvordan kan jeg forklare mine egne motiver, uten at de blir unnskyldninger eller unnskyldninger? I mange tilfeller, når det kommuniserer en avgjørelse, er det hensiktsmessig å redegjøre for årsakene til det.I dette tilfellet trenger ikke handlingen å uttrykke dine motiver, være en begrunnelse eller en unnskyldning. Ta hensyn til følgende råd:

Lag grunnen klar, kortfattet og kortfattet. Gå rett til poenget, tydelig, i din forklaring.Utsett grunn, med tillit, kraft og sikkerhet.

Ikke tvil om din egen beslutning eller legg til usikre grunner.

At forklaringen er i forhold til din beslutning og derfor interessant for den andre personen. Hvorfor godtar vi rettferdighetene til andre? Godta unnskyldninger til andre er noe vi gjør når vi

  • vil fortsette å opprettholde bildet vi har av den andre personen.
  • Alternativt ønsker vi å få en tredje person til å holde et konkret bilde av personen vi beklager.
  • Noen ganger prøver vi å opprettholde et persons bilde, selv om deres oppførsel ikke sammenfaller med det, fordi vi trenger eller er avhengige av det fysisk eller følelsesmessig.
  • Hva er konsekvensene av å godta disse andre begrunnelsene?
  • Den viktigste konsekvensen er at vi aldri vil få det virkelige bildet av hvem den andre personen er.

Når vi aksepterer sine rettferdigheter, fortsetter vi å opprettholde bildet vi ønsker uten å finne ut hva personen egentlig er.

Dette kan føre oss til lidelse når vi til slutt oppdager at personen i spørsmålet ikke er den vi forestilte. Så skuffelse og fysisk, psykologisk eller følelsesmessig skade blir uunngåelig. Hvordan slutte å akseptere rettferdigheter og unnskyldninger fra andre?

Først av alt må vi lære å slutte å gjøre det med oss ​​selv.

Dette har å gjøre med vårt selvtillit, det vil si fra det øyeblikket vi føler oss mer trygg og fornøyd med oss ​​selv, vil vi lære å akseptere eller ikke godta folk for deres handlinger, holdninger og atferd, og ikke så mye for hva de sier eller vil få oss til å tro.