Emosjonell modenhet er ikke en normativ enhet som er nådd i en viss alder. Vår verden, liker det eller ikke, er full av voksne som oppnår profesjonell suksess ennå avsløre en emosjonell modenhet av et barn på tre år. Vi er derfor møtt med en så sofistikert og intime størrelse, er en oppvåkning selvtillit, empati, og basert på respekt for sosiale liv.
Noen ser oppvekst og tidlig ungdom som en slags lykkelig tull, når tåpeligheter er berettiget når det er de som sier med et sukk, uttrykket "no problem, de vil modnes, er fortsatt ung." Vi glemmer imidlertid at det faktum å nå voksen alder ikke gir oss kraft til absolutte sannheterDette modenhet allvitende og alle treff der det er immun mot feil, der det er frustrasjon og være blir en guru av sosiale relasjoner.
"Forfall oppnås når en person utsetter umiddelbare nytelser for langsiktig verdi."
-Joshua L. Liebman-
Denne feilen tilnærmingen har sin mulige opprinnelse i ordet "modenhet". Vi antar ideen om at hjernen gjennomgår svært spesiell fase der, som vi gjør bursdager, vil hver struktur være å utvikle og forsterke hver region med sine millioner av synapser som kulminerte i den perfekte engineering som er prefrontal cortex , denne regionen er bestemt for å ta avgjørelser, til planleggingen og som orkestrerer også vår sosiale oppførsel.
Vel, det er viktig å huske på at akkurat som ekspertene i kognitiv nevrovitenskap forklarer, er hjernen alltid i kontinuerlig vekst. I tillegg, i et arbeid i Journal of Neuroscience magasin, det har vist seg at mange av våre foreningen fibrene i hvit substans forbundet med kognitive oppgaver, aldri slutte å vokse hvis vi opprettholde et aktivt liv, stimulere nysgjerrighet, interesse, sosialitet ...Med alt dette, vil vi si noe veldig enkelt. Emosjonell modenhet vises ikke i alderen 30 eller 40 år.
Plastisiteten og potensialet til hjernen vår er slik at vi trenger læring, kontinuerlige samspill og tidlig lærdom. Det er i den "muntere og vanlige barndommen" at den 6-årige vil takke for at de blir lært å styre sine følelser. La oss unngå derfor ha voksen 50 år med emosjonelle tyranni av et barn på 4. vi alle ser ut til å modnes og forberedt Vi alt vi ser ut til å ha en reell moden, vellykket og svært verdifull for samfunnet som trenger utdannede mennesker og dyktige i endeløse ferdigheter og evner. Men som forklart i Tony Campolo, sosiolog ved Universitetet i Baltimore, vi gir verden
voksne med emosjonell modenhet "forkrøplet".
Se opp. Dette betyr ikke at folk er "dårlig", men hva vi faktisk menn og kvinner ikke kan være fornøyd
, for å gi lykke og skape tilretteleggere, inkludert harmoniske og produktive måter. Årsaken til dette forklares, ifølge ekspertene, av en rekke svært konkrete spørsmål. En av disse kan vi uten tvil observere i vår ungdom, som har mer informasjon enn tidligere generasjoner. Mange unge mennesker vokste opp å gjøre med en rekke stimuli, data, forsterkninger ... hjemme og på skolen var forberedt på flere ferdigheter for å nå arbeidslivet og samfunnet "ekstremt forberedt." Og uten tvil er de det.Problemet er imidlertid at vi bare "fyller opp" deres sinn, men
Vi trener ikke deres hjerner på den viktigste ferdigheten til alle, den følelsesmessige.
Fordi vi trenger å forstå en gang for alle: ingenting passer meg å være en programvareutvikler er ikke arbeidet som et team om jeg ikke kan stå overfor frustrasjon. Ingenting passer meg ønsker å være en regissør hvis jeg ikke har en god emosjonell intelligens, hvis jeg ikke kan skape et godt arbeidsmiljø, praktisere empati, utvikle min menneskelig kapital ... Å utvikle emosjonell modenhet det tar ydmykhet og vilje emosjonell modenhet ikke kommer med årets passering, men fremmes fra tidligste alder. Følelsesmessig modenhet kommer heller ikke med skader, det er ikke nødvendig å gå gjennom tusen motganger for å vite hva livet er og å utvikle våre personlige styrker.
Faktisk er det et utgangspunkt, en normativ punkt eller en utløser som alene gir oss muligheten til å være empatisk, reflekterende, selvsikker, dyktig i å løse konflikter ...
"Forfall er alderen når individ ikke lenger la deg lure av deg selv. " -Ralph Waldo Emerson- emosjonell modenhet er en daglig investering
, er det en pågående oppvåkning foran seg selv og før andre. For å oppnå det, må vi få på plass en rekke vaner, en rekke strategier som fungerer bare hvis foment gjennom viljestyrke og ydmykhet rustning.
Her er noen viktige punkter å gjøre i vårt daglige liv:
Feil er feil. Ikke løp bort, ta dem og lær av dem.Ikke vær redd for endringene.
De tillater oss å utvikle og forandre er også modne.
- Du er ikke midtpunktet i universet, men det er en del av en helhet der din tilstedeværelse også er relevant og viktig. Så respekter andre og respekter deg selv.
- Kjenne følelser av andre, praksis nyttig empati
- : det er ikke nok å forstå folk, du må demonstrere at du forstår dem. Følelsen uten handling er ubrukelig.
- Praksis avløsning: ikke la noe eller noen å være så viktig for deg å miste din essens, din identitet, din evne til å bestemme, å handle, å være fri.Godta at du noen ganger går seg vill, men forstår at du ikke har lov til å overgi.
- Stopp fokusere på klager, hva du ikke liker. Hvis det er noe som plager deg eller at du ikke liker, ha modet til å endre eller godta. For å konkludere, med alt det vi forklarer, bør det være klart at
- ikke lenger er moden enn den som er eldre, men den som har lært mest av sine år
- , være 20, 30 eller 70 år. For å gjøre dette må vi ta på seg det faste ansvaret for å ta vare på oss selv, sette av umiddelbare gledsler i bytte for langsiktige verdier og ta vare på vår komplekse emosjonelle mikrokosmos.
