Klag med selvsikkerhet: en kunst

Hvem har aldri hatt motiver, grunner eller behov i livet som ville føre oss til å klage? Menneskelige relasjoner er en omstridt grunn der forhandlinger, innrømmelser og avtaler er fast definert. Men resultatene er ikke alltid de beste. Noen ganger blir disse avtalene, implisitte eller eksplisitte, ikke oppnådd eller oppfylt, og det er når man skal klage; men med selvsikkerhet.

Hvordan ikke å klage på jobb hvis folk noen ganger gir mer betydning for sine egne interesser enn til deres behov? Hvordan kan vi ikke klage til partneren vår hvis han begynner å handle likegyldig, fiendtlig eller uinteressert? Hvordan ikke å klage til familien din hvis noen ganger blir du bedt om å gjøre ting du ikke kan eller ikke virkelig vil gjøre?

"Rettferdighet er vunnet raskere hvis vi gjør rettferdighet til motparten." -Mahatma Gandhi-

Først, mesteparten av tiden er disse mindre urettferdighetene ikke alvorlige, men de kan være frøene til mer komplekse problemer som ikke kan gå ubemerket. En god påstand i tide er bedre enn en stillhet som kan generere fremtidige stormer. Nøkkelen er hvordan å klage. Her er noen ideer som vil hjelpe deg med å bevege seg fremover i kunsten å klage med selvsikkerhet.

Tren kunsten til å klage med selvsikkerhet.

Som all kunst, krever det selvsagt å kreve øvelse.Det er faktisk svært få tilfeller der vi får noen form for instruksjon om hvordan du gjør dette, så det er best hvis du starter med grunnleggende opplæring.

Begynn med små krav, med sikte på å være effektiv på det du ber om.Ideelt sett prøver du å gjøre dette med folk som ikke er en del av ditt daglige miljø, og gjør noe for å fortjene klagen. For eksempel, en elektriker som gjorde installasjonen dårlig. Det handler om å utsette personen som virker galt for deg, men på en rolig og klar måte.

Erkjenn det beste av andre og bruk alltid den første personen

Dette er en magisk nøkkel i verden av selvsikkerhet og gjelder ikke bare klager, men til alle slags situasjoner.I stedet for å avsløre ulempen ved å stille spørsmål til hva den andre personen sa eller sa, uttrykke hvordan situasjonen påvirker degfor å søke forståelsen til den andre.

La oss ta et eksempel: Du har en sjef som gradvis gir deg mer og mer arbeid, til du kommer til et punkt der du ikke kan komme deg ut av veien, med mindre du utvider reisen uten å få noen kompensasjon i retur. Du er redd for å klage fordi han er kresen og sier alltid at antall ansatte vil bli redusert.

Du kan si at han går over sin rett til å holde en definert arbeidsdag. Men hvis du gjør dette på denne måten, tror du at resultatet sikkert vil være en åpen konflikt eller, i alle fall, en slags irritasjon.

Så det er best å søke en passende tid til å avsløre for den andre personen hva denne situasjonen representerer for deg. Si for eksempel at du forstår at det er mye arbeid, og at du vet at han vil at alt skal gå bra. Legg til at du vil samarbeide, men at du har blitt tvunget til å forlenge arbeidsdagen din, og at dette forårsaker uorganisering i andre aspekter av livet ditt.Øk din evne til å være enkel, grei og vær rolig

Den beste kommunikasjonen er den som går rett til poenget.

Det er ikke at du trenger å være konsis eller tørr, men du må ha en mild måte å eksponere kravet ditt rett og slett, på en enkel måte og uten å ta noen store svinger på emnet. Rodeos tolkes ofte som usikkerhet eller som et forsøk på å manipulere.Hva kompletterer denne selvsikkerhetsformen er at du jobber med selvkontroll av følelser. Hvis du forblir rolig, øker sjansene for å løse problemet eksponentielt.

Husk at ingen er født med selvkontroll, dette er en ervervet evne. Arbeid på det. Utholdenhet og utvalg

Mange konflikter eller uenigheter er ikke løst så lett. Noen ganger er det ikke nok å gjøre et påstående og respektfullt krav til den andre parten å forstå.

Du må være tålmodig og vedvarende å behandle rettferdig. Du vil ofte bli tvunget til å avsløre kravet ditt mer enn en gang. I alle fall,

ogsådet er klager som vi bør legge igjen hvis målet som skal oppnås ikke er signifikant. Slik at du bruker din tid og dine energier på et krav som den andre personen ikke er villig til å innrømme, ikke fordi det er urimelig, men fordi det ikke er noen intensjon om å gjenkjenne dine rettigheter, dine forventninger og dine behov?I disse tilfellene er det absurd å fortsette. Den beste måten er å forsøke å få slutt på situasjonen som i det vesentlige er uoppløselig. Det kan være at du savner noe kort tid, men i det lange løp vil du sikkert få mer.