Hvis du noensinne har levd i et annet land med en svært forskjellig fra deres kultur, innser at det er noen endringer som er utfordrende: kultursjokk, et språk svært forskjellige mennesker ... Men dette er bare begynnelsen på en periode med tilpasning. Men det som ikke er mye kommentert er omleggingen når vi kommer tilbake til vårt opprinnelsesland, noe som kan være like vanskelig hvis perioden vi brukte utenfor var lang.
Når du er borte fra landet ditt, er det normalt å gå glipp av hjemmet. Likevel har du aldri trodd at hvis du noen gang kom tilbake, må du justere deg selv til ditt eget land. Det er en veldig merkelig følelse. Å føle seg utenlands alene? Det er en invers kulturell tilpasning: relearning å bo i ditt land. Denne følelsen er mer vanlig enn du tror.
Det var veldig vanskelig å tilpasse seg et nytt land, men den vanskeligste delen var å gå hjem og innse at jeg ikke lenger passer inn der.Del
Det tar tid og krefter å tilpasse seg et annet land.
Når vi kommer til et nytt land, må vi tilpasse seg alt: nye skikker, landskaper, steder og mennesker. For dette vil tålmodighet og innsats være grunnleggende. Du må opprette nye linker med dette stedet hvor du vil tilbringe en viss tid og endre måten du oppfører deg på.
Men dette er noe du allerede vet. Men det du ikke skjønner er at alt du gjør nå for å tilpasse, burde gjøre igjen når du kommer hjem. Det er komplisert, men det er ingen følelse verre enn å føle seg rart på et sted kjenthvor du ble født og vokst opp, noe som nå virker ukjent for deg.
Ikke stress for mye hvis du føler deg forvirret eller hvis tvil om din identitet går gjennom hodet ditt. Det er helt naturlig og har å gjøre med det omvendte kulturelle støtet du står overfor. Du vil føle deg vanskelig, litt rart, omgitt av alle de som er din familie, men av de som, med avstand og liten kontakt, mistet sin intimitet.
Vi bør ikke oppleve det omvendte kulturelle sammenstøtet som unaturlig. Noen føler seg mer, andre mindre, men dette skjer for alle som har reist og bodde i et annet land.Del
Du begynner å tenke på hvor langt du har gått fra vennene dine og de stedene du likte å gå til. Hvor er de? De flyttet, endret navnene eller lukket. Mange ting endres over tid, og hvis du går gjennom dette omvendte kultursjokket, vil du legge merke til hvordan alt er "ute av sted", og det betyr en dobbel dose stress. Lære å leve igjen i ditt eget land
Frustrasjon vil bli følt på grunn av de nye tollene som er oppnådd i landet, som du en gang regnet som rar, men som nå er mye nærmere enn i de tidlige årene. Du vil merke at supermarkeder har forskjellige produkter, at måltidstider er forskjellige, og du kan føle deg litt ubehag.
Men dette tilbakeslaget vil ikke vare lenge. Tenk på hvor lenge det tok deg å lære å leve i landet du bodde i. Hva var det første du gjorde? Absolutt ... bryte isolasjonen. Gå hjem fordi du møter folk og steder vil være avgjørende for å kvitte deg med den barrieren som begrenser deg.
Finn en ny måte å forene med hjemstedet ditt og nyt møtesteder du ikke kjenner. Ikke avslå den nye identiteten du oppnådde i landet du dro til, ikke prøv å eliminere den. Det ville være dårlig for selvtillit fordi du har utvidet verdenssynet og dette er veldig positivt. Å gå hjem kan være en svært givende opplevelse hvis du avviser alle negative følelsene som tar over deg. Nå ser du verden fra to forskjellige perspektiver, og er en ekspert på å overvinne kulturelle sjokk. Ikke prøv å unngå dem fordi de er naturlige. Sikkert må du gjenvinne flyt med tungen din, og etter hvert vil du slutte å tenke på hva du var vant til.
Å gå hjem og føler at du ikke passer inn i dette stedet, trenger ikke å være noe negativt, men en ny opplevelse som gir deg mange positive ting.
Del De fleste som, som deg, har tilbrakt lenge utenom hjemlandet, må relearn å leve i det når de kommer tilbake.
Dette er en naturlig ting som ikke burde føre deg til tristhet, bare en lengsel etter alt du har opplevd.Det er selvfølgelig mange venner som du kan kontakte igjen, og hvis du ikke kan, kan du alltid få nye venner. Gjør som om du kommer til et nytt sted og nyt denne opplevelsen du lever. Uten tvil vil det være veldig givende.
