Være autentisk, drømmende, sta til tider, og til og med ha et poeng av galskap som gjør deg unik. Vær deg selv, forsørg din identitet i hvert øyeblikk av livet ditt, selv om dets særegenheter, meninger eller manier ikke gleder alle. Holde essensen din og de riktige menneskene kommer når du minst forventer det.
Denne ideen, som ved første øyekast virker logisk, forståelig og forventet, er en av hovedgrunnene til at en person vil konsultere en psykolog. Symptomene er nesten alltid det samme: mental utmattelse, ekstrem fysisk tretthet og følelsen av at den har mistet sin vei, tapt i andres prioriteringer, miljøet og lydene til en verden som den ikke lenger identifiserer seg mer.
"Den vanskeligste utfordringen er å være deg selv i en verden som alltid prøver å få deg til noen andre."
- EE Cummings -
Når vi slutter å være oss selv til å være det andre forventer, mister vi den vakreste delen av vårt vesen: Vår egen identitet. Når vi legger til side som gjør oss unike til å bli en "standard" person, omsorgsfull og overkommelig som passer i alt, tillater vi at våre mennesker kommer inn i våre liv som vi ønsker å holde på avstand.
Langsomt og uvitende tar våre dager en grå fargetone, der det ikke er inspirerende glød eller spontanitet som skryter og motiverer. Vi har ansvaret for å oppdage og forsvare vårt eget lys, noe som gjør oss forskjellige, som gjør oss unike til en verden der vi alle er substituerbare.
Vær deg selv i en verden av like mennesker
William Ury, medstifter av Harvard Universitys forhandlingsprogram, er en ledende kommunikasjonsekspert. Mange av hans arbeider er verdifulle bidrag innen personlig vekst. De beskriver også noen psykologiske prosesser for å lære seg å være lykkeligere i vårt personlige, sosiale og faglige miljø, som ofte er komplekse og utmattende.
I sin bok Komme til Ja med deg selv forklarer han at det største problemet folk har når de trenger å kommunisere, nå avtaler eller til og med etablere meningsfulle personlige relasjoner, Det er mangel på tillit: Vi tror ikke på oss selv. Når vi føler seg usikre, bruker vi rustning, masker og handler med stor forsiktighet og forsiktighet. Hvis vi lever i frykt, vil vi tiltrekke seg fiasko på alle områder av våre liv. Det er ikke lett å være deg selv i et samfunn som forsøker å skape like mennesker. Skolen forsøker å lære barn å tenke på samme måte og samle sine ferdigheter i et enkelt hierarki. I tillegg foretrekker mange selskaper også faglige arbeidstakere som ikke utfordrer organisasjonens politikk. Det er ikke lett å være unikt når indikatorene markerer samme vei og samme destinasjon.
Til tross for alt dette, er vi nødt til å kjempe og forsvare hvem vi er: unike mennesker. Å være trofast mot deg selv, kan ha en høy pris: Vi er feilfortolket, det ensomme barnet i bakre raden eller telefonsvareren som protesterer om alt og streber etter å skrive ut et personlig preg i arbeidet ditt. Det er imidlertid vanskelig å kunne "komme til det med oss selv", utgangspunktet for å nærme seg ekte lykke.
Vær deg selv og spesielle mennesker kommer inn i livet ditt Autentiske mennesker, frie, spontane og med et sjarmerende sted med galskap, er attraktive. Dette er så av en enkel grunn: de sa "ja" til seg selv, "ja" for å akseptere meg som jeg er, "ja" for å være meg selv, selv om det ikke gleder meg. "Personlig vekst begynner når vi er i stand til å akseptere vår svakhet." - Jean Vanier -
For øyeblikket tar vi dette trinnet så viktig som det er komplisert, alt forandrer seg. Våre samtaler er mer spontane og trygge, vi er ikke bekymret for ubehag fordi vi ikke prøver å behage den andre for å bli akseptert til enhver pris. På grunn av denne mentale og følelsesmessige tilstanden vil vi så snart som helst "tiltre" det beste av venner, den spesielle og fantastiske følgesvenn: Den som aksepterer og elsker oss som vi er, uten noe kunstverk og uten spor av usikkerhet eller løgn.
I denne artikkelen foreslår vi noen refleksjoner om noen dimensjoner som vil hjelpe deg å gi det "ja" til din egen fantastiske identitet.
Nøkler til å være deg selv og tiltrekke seg de menneskene du vil
Før du påvirker eller påvirker andre for å tiltrekke det som interesserer oss, er det nødvendig å først etablere en innflytelse eller en sterk forbindelse med oss selv. At tilliten til ens vesen er hva som åpner dørene sine.
- Legg skoene dine på. Det er veldig sannsynlig at du allerede er vant til å sette deg selv i en annen sko, men hvor lenge har du vært i kontakt med dine egne indre behov, følelser og realiteter? I dag er det en god dag å starte.- Start en forpliktelse til deg selv
. Start en plan for å nå faste avtaler: "NEI", å gjøre, si eller demonstrere noe du ikke vil eller ikke tror på; "JA" for å være deg selv, å handle uten frykt.
-
Favn din gave.
Det er ganske mulig at den forrige versjonen av deg selv ikke snakker eller plaget deg selv. Det spiller ingen rolle. Din mulighet for et bedre liv begynner "her og nå", og pålegg deg selv, handle, skape, forvandle og lage ditt personlige merke på alt du gjør. Sist men ikke minst,
Husk alltid det berømte mottoet: "å være og la deg være."Autentiske og unike mennesker verdsetter og elsker seg selv, men respekterer hverandres meninger og personlige univers. Å være deg selv i et samfunn der dette grunnprinsippet ikke alltid respekteres, er vanskelig; det lønner seg imidlertid å handle slik.
Vi må lære å forsvare vår identitet til vise med tillit glede, magi og originalitet som vi bærer i oss. På denne måten vil vi åpne dørene for disse menneskene, til de hendelsene og de spesielle mulighetene som vil gi oss sann lykke.