Wise er den som kan tegne et smil for å hevne hatet. Gjør denne saken er ikke hyklersk, eller mye mindre feig, er et tegn på eleganse, sinnet som vet og forstår at det er kamper som ikke verdt å kjempe. Fordi såing hjertet med hat innebærer å rive intelligensens røtter.
En ting vi alle blir klar over på et tidspunkt er at det er mange typer mennesker i vårt nabolag. Vi kan identifisere dem ved å forholde seg til omgivelsene deres. På den ene siden er det de som føler at hele universet er i gjeld for dem: de er de som lagrer vred etter rancor. På motsatt side er de som gjenkjenner hva som er der og reagerer med stillheten til den som følger sitt eget kurs, uten vekt eller fiendtlighet. "Det er et gammelt buddhistisk ordtak som minner oss om en svært illustrativ metafor:" Had er som en brennende stein. "
Den som bærer den, vil kaste den på andre ved første sjanse, men det som gjør det, brenner seg selv. I dag, og på grunn av den dype krisen vi lever i de fleste av strukturene, har hjerteslag som på en eller annen måte bringer ut det verste av mennesket økt.
Vi vet at dette ikke er noe nytt. Vi inviterer deg til å reflektere over dette emnet.
Hate: En primitiv og lidenskapelig mekanisme Du kan bli overrasket over disse dataene, men vår hjerne først prioriterer mistillit til empati.
Det er en forsvarsmekanisme som våre forfedre utøvde dette filteret av oppfatning for å beskytte mot det som var annerledes fordi alt som var forskjellig fra gruppen ofte medførte en trussel.
Vi vet at tider har forandret seg, at våre virkeligheter er forskjellige. Men vår hjerne er fortsatt dominert av de subtile instinkter som ofte overflater i sin mest primitive. Henri Tajfel, den kjente britiske psykologen, som er kjent for sin forskning på fordommer, hat og identitet, gjorde det klart gjennom forskning:
mennesker, som en art, vil alltid se seg selv som en motstander. Hate er forlokkende for mange mennesker fordi den fungerer som selvhevdelse mekanisme (du tror annerledes enn meg, så du er min fiende. Jeg autoafirmar som det motsatte av deg, forakte ham, gi meg kraft). Denne primitive og uforståelige løsningen for mange er opprettet på nevrologisk nivå i en veldig ekte og samtidig overraskende.
Sikkert har du hørt at "mellom kjærlighet og hat er det en veldig tynn linje". Det er sant. Forskere ved Universitetet i London Neurobiology Laboratory har avslørt, takket være forskning, at lidenskap og hate deler de samme nevrologiske områdene. Dette forklarer utvilsomt visse irrasjonelle atferd som til slutt karakteriserer mennesket.
Sette ut ilden i hjertet: en handling av tro Alle føler allerede hat for noe eller noen. Det er også mulig at denne følelsen var mer enn berettiget: noen som har forsettlig skadet oss selv eller en nær person. Men det må være klart: uansett hvor rettferdig det er slik en følelse, er det ikke anbefalt å mate den, la den starte i våre liv som som åpner døren til en fremmed å ta eierskap til ditt hjem.
"En person ergerlig vanhelliger seg selv." -maz Scheler, philosopher-
've alle lese og høre til trøtthet som
hat slavebinder oss, gjør oss til slaver av bitterhet og harme. Men hva skal jeg gjøre? Er det nødvendig å tilgi? Hvordan ta det skrittet fra hat til likegyldighet?
Det er verdt å visualisere et øyeblikk hva som hater. Denne følelsen er født bra i hjernens sentrum, og aktiveringsnivået er intens og ødeleggende, som en sterk og rask flamme. Denne brannfødselens følelse ødelegger vår evne til å handle med verdighet og modenhet.
Kan etterlate rasjonelle områder av hjernen, hvor empati og evne til å reflektere med balanse er funnet. I tillegg øker blodtrykket og det er flere fysiologiske forandringer som bare har ett formål: å reagere på trusselen. Å leve på denne måten innebærer ikke bare å miste vår helse: Vi sender bort vår fortreffelighet som mennesker.
For å slette denne brannen innebærer først og fremst å skape et sprang av tro.
Vi må fortelle oss selv at vi vil stole på igjen. Ikke på hvem som skadet oss, men på oss selv og i full overbevisning om at vi fortjener å være lykkelige igjen. Så, la oss hevne til side og smil med stolthet om hvem som vet veldig bra hva de vil, hva er verdt og hva som ikke er verdt.
