Å studere buddhisme og andre religioner, i tillegg til å gjøre terapi, har hjulpet meg til å være en oppmerksom observatør av meg selv og verden rundt meg. Ingen dommer. Men en oppmerksom observatør som tar undervisning fra alt (ja alt) som skjer rundt meg.
En av de første tingene jeg har lært og jeg fortsatt lærer om, er manipulasjonen som egoet gjør med vårt sinn. Det gjør at du tror at du er i stand til alt, at du bare er fri til å gjøre hva du vil, inkludert å gå over mennesker, sette deg på toppen av verden og deretter la deg være alene der. Høsten er sikker. Merkene og konsekvensene også. Han har forkynt brikker i meg, slik han har forkynt i deg. Og jo mer du er påvirket av ytre omstendigheter, desto mer risikerer du å falle i egoens felle. En kompliment, men hjelpeløs, kan få deg til å tro at du er den beste, den smarteste, den mest kjekke, den klokeste, den smarteste ... og så blir ditt ego oppblåst på en slik måte at du virkelig tror på det og ikke gjør det ser ingenting eller ingen. Ikke fall inn i denne fellen!
Du går inn i paranoia når noen vil ha det du har, de kan skade deg, rive deg ned, stjele dine kvaliteter eller misunner dem ...
Og så så de alle forfølgere eller fiender. Ingen andre fortjener din tillit. Og du tror virkelig at du ikke trenger noen andre. Du alene er nok. Sørg for at hvis du ikke har levd gjennom denne situasjonen, kjenner du noen som har eller har vært gjennom den. Arbeid med journalistikk, markedsføring, gastronomi og arrangementer. Og dessverre ser jeg folk daglig som ikke engang kunne gå på gulvet. "Jeg er ikke bra! Jeg er den beste og alle misunner meg. "Jeg pleide å bli sint når jeg hørte ting som det, og jeg hadde et øyeblikkelig svar. Og det ville ikke være noe delikat (ler). Men i dag ser jeg bare på og noen ganger selv bekymre meg for hvordan denne personen vil takle konsekvensene i nær fremtid.
Det går for dag til dag også.
Når vi ikke vil lære hverandre fordi vi ikke har tålmodighet. Det er egoets arbeid. Når vi foraktar den andres situasjon også. Når vi finner oss overlegen og klokere enn andre, er det klart egoets arbeid. Den sanne salven forakter ikke den andre, ikke ydmyker, er ikke redd for å lære hvor lite han kjenner og lærer fra den andre. Hvor mange historier har vi sett av kunstnere som, når de var på høyde av sin karriere, brukte tvangsmessig, gjorde fiender, ydmyket folk og så mistet alt og klaget over ensomhet? Hvor mange mennesker ser vi arbeidsledige fordi de tror å gjøre en annen jobb, er ydmykende? Hvor mange mennesker foretrekker ikke å ha venner fordi de tror at alle som nærmer seg dem, vil ta noe fra dem?
Alt dette er egoets arbeid.
Han vil virkelig at du blir forvirret, være egoistisk og naiv, la deg gå og ende opp alene. Men vær oppmerksom på: egoet er ikke deg. Egoet er ikke ditt sanne selv. Og ja, du kan overmanne det og ødelegge det. Jeg vil ikke si at det er en hemmelig formel for dette, og at ved å ta det, vil du våkne opp i morgen uten det. Umulig. Men jeg kan fortelle deg fra mitt hjerte at jeg er klar over at visse handlinger ikke er ditt, er allerede et stort skritt. Deretter åpner
deg selv for meditasjon. Det er en fantastisk måte å kjenne deg selv på. Stillheten i sinnet, kontrollert pust, får oss til å se langt utover det vi kan forestille oss. Terapi er også et godt alternativ. Ofte er roten til våre nåværende holdninger der i barndommen. Og ved guddommelig arbeid har vi alltid tid til å oppdage og rette. Studere dine forfedre Dette er også en fin måte å se at bestemte holdninger ikke er egentlig dine egne, men bare repetisjoner av kjente holdninger som du gjør uten din bevissthet. Hver har en måte å håndtere det på.
Det viktigste er å vite at ja, det er mulig å kvitte seg med egoet , siden det ikke er deg. Ha et lettere liv. Gjør det bra for deg selv og andre. Jeg er bevis på at alt kan gå til rett sted hvis du virkelig vil. Til neste gang! Namaste