Som sosiale mennesker er vi av natur, på et tidspunkt i våre liv bruker vi mye tid på å dele erfaringer og følelser med folkene vi elsker. Men i denne dyrebare gruppen, glemmer vi rektor: oss selv. Fra tid til annen er det viktig å huske at vi må bruke tid alene til å møte.Etter mye forskning på vår fantastiske ensomhet har jeg oppdaget de 8 viktigste grunnene til at vi må være alene en gang i mellom og bevege oss bort fra omverdenen. Jeg vil gjerne dele med deg i dag disse motivene jeg oppdaget da jeg forsket om ensomhet.
"Den store mannen er han som midt i folkemengden holder med perfekt sødme
uavhengighet ensomhet."-Emerson- Tilbringe tid alene renser sinnet vårt
Overflødig informasjon fra våre kjære, arbeid, følgesvenner, media eller bare oss selv kan ha en usunn innvirkning på kroppen vår.
grunn av dette, er
anbefales i løpet av dagen nyte øyeblikk av ensomhetå legge til side bekymringer som overflødig og koble med oss selv, slik at vi kan hvile et øyeblikk.Kreativitet kommer fra fred og ro
Å være i fred når den står overfor ensomhet, lar oss utvide vårt sinn og frigjøre våre magiske og menneskelige talenter. Ensomhet lar oss lage og nyte oss selv. Ensomhet er kreativitetenes sanne opprinnelse.
Din selvtillit styrker med ensomhet Det er ikke noe mer begavet med stor tillit enn å lytte til vår indre stemme
og analysere fordeler og ulemper ved vår egen livserfaring. Hvis vi stopper et øyeblikk, kan vi lytte til oss selv og identifisere hva våre behov er, eller hvordan vi finner oss selv.
Du bedre sine beslutningsprosesserNår du er alene, gir du deg selv hellig handling for å få vekk en stund fra omverdenen, til de bekymringer og følelser rundt dem, som gir ro og stillhet gjør de fleste beslutninger passende for deg. Og sikkert også å oppnå noe fascinerende:
se problemet fra en helt annen vinkel og full av positive alternativer. "Ensomhet, selv om det kan være stille, er som lys, en av de mektigste agenter, for ensomhet er avgjørende for mennesket. Alle mennesker kommer inn i denne verden alene og la deg alene. "-Thomas
I Quincey- Du la bak stress og angst
Når vi er alene, tillate oss selv vi hjelpe oss å organisere tanker og
gjenopprette de kreftene vi trenger for å gjenopprette etter en god dag full av energisk og følelsesmessig slitasje.
Ensomhet vil hjelpe deg å forstå hva som virkelig er nødvendig for at du skal vokse innad, og dermed lære å sette prioriteringer på en positiv måte. Del Øk effektiviteten i det du gjør
Du har sikkert ofte følt behovet for å svare på usikkerhet, be om rom for å være alene. På den måten kan du organisere tankene dine, utarbeide en handlingsplanog sannsynligvis bestemme neste skritt mot drømmene dine. De perfekte ingrediensene for å oppnå dine mål vellykket.
Styrker dine relasjoner
Du kan identifisere med dette punktet eller ikke, men det er en realitet at våre kjære ikke trenger vår konstante oppmerksomhet hver dag. Vi kunne oppsummere dette med livets prinsipp:
"Først må vi lære å elske oss selv for å lære å elske et annet unikt og ekstraordinært menneske."
Å ta deg tid og dedikere deg til din person vil tillate deg å nyte disse følelsene med de menneskene du elsker.Lar deg se det virkelige og dyrebare ansiktet i livet ditt. En viktig ting jeg lærte i mine ensomme øyeblikk da jeg hørte på hjertet mitt og følte min sjel var min essens. Å være alene gjør at man kan finne seg selv, for å finne den magiske så fantastiske som vi har i hver av oss, som fantastiske mennesker som vi er.
Jeg inviterer deg til å eksperimentere, å våge å ta det ukjente trinnet, hvis du ennå ikke har opplevd verdien av stillhet med deg selv, ingenting annet. Du og bare deg ..."Vi ble født alene, vi bodde alene og vi døde alene. Bare gjennom kjærlighet og vennskap kan vi skape illusjonen for et øyeblikk at vi ikke er alene."