Menneskets storhet er verdsatt og oppfattet av graden av selvkunnskap som man har av seg selv.En av stolpene som opprettholder denne fantastiske tilstanden i hver enkelt av oss er vår egen oppfatning av oss selv, det vil si vår personlige selvtillit.
Selvtillit er troen vi har om oss selv.Disse egenskapene, egenskapene og måtene å opptre og styre våre følelser danner vårt vesen, og er de som utgjør vårt selvbilde.
"Å vil være noen andre, er å kaste bort personen du er."-Marilyn Monroe- Selvtillit er hovedgrunnlaget for vår personlige og følelsesmessige vekst.
Så, avhengig av hvordan du føler om deg selv, påvirker det positivt eller negativt de andre delene av livet ditt: arbeid, relasjoner og de viktigste personlige årsakene. Således blir
selvtillit den verdien du gir deg selv i forhold til de følelsene og opplevelsene du har integrert gjennom livet. Derfor kan vi danne de karakteristiske uttrykkene, som "Jeg er så dum, jeg kan ikke eller folk ikke liker meg". Som vi tidligere sa,denne selvvurderingen at vi gjør ubevisst hver dag i livet vårt er nødvendig og viktig, fordi det er her beslutningenes opprinnelse ligger å investere enda mer, eller ikke, i våre personlige evner og prestasjoner.Folk som har et høyt og positivt selvtillit, er i stand til å overvinne enhver situasjon som bringer en vanskelighet eller utfordring hver dag. På den andre siden av mynten har de som holder lav selvtillit bare lov til å begrense og mislykkes.
For å unngå denne siste situasjonen inviterer jeg deg til å integrere de 7 trinnene for å øke ditt personlige selvtillit og nyte en sunn og givende livskvalitet.Ikke generaliser Fortiden er ikke en av de beste følgesvennene av selvtillit, siden vi forblir forankret i det, noe som ikke tillater oss å bevege seg frem og utvikle seg innad.
Husk å ikke generalisere de negative opplevelsene du har opplevd gjennom hele livet ditt. Aksepter at du ikke er perfekt og kan ha defekter er nødvendig for å tillate flyt nyter sin sanne essens, og akseptere at
hva som skjedde en gang trenger ikke å skje igjen
...
Vær oppmerksom på dine seire Dette er en av de beste måtene å forbedre vår personlige selvtillit. For å gjøre dette, inviterer jeg deg til å bli oppmerksom på dine prestasjoner og prestasjoner, og å formidle det du vil oppnå i fremtiden.
For å ha god selvtillit, er det nødvendig å gjenkjenne i oss selv evnen til å gjøre ting godt i de forskjellige delene som utgjør vårt liv. Og vi kan aldri glemme å streve for å nå våre mål.Stol på deg selv
Glem aldri å handle konsekvent med det du tenker og føler.
Fremfor alt, aldri slutte å stole på deg selv.
Husk at hver og en av oss har vår egen oppfatning av virkeligheten, så vi trenger ikke å bekymre oss så mye om hva andre synes. Stol på din indre stemme, den som alltid vil gi deg de beste rådene og få deg til å huske hvor ekstraordinær du er.
Del
Fokus på den positive siden Bli vant til å oppfatte og sette pris på de gode egenskapene du har og er stolte av. Dine sterke og svake sider er en skatt fordi de gjør deg ekstraordinær og unik for alle andre.Godta deg selv for det du er
Aldri slutte å akseptere deg selv og hva du er.I du ligger makt til å oppnå alt som drømmer
, med dets dyd og ufullkommenhet. Autentiske og oppriktige forhold er bundet sammen av aksept av hvem vi egentlig er.
"Mannen som ikke verdsetter seg selv, kan ikke verdien noe eller noen."
-Ayn Rand-
Ikke sammenlign deg med andre Som vi har insistert og inviterte deg til å reflektere, vi er alle forskjellige fra hverandre . Hver med våre egenskaper som gjør oss unike og spesielle.Du kan vurdere deg selv verre enn andre, men husk at
det vil alltid være et punkt i livet når du blir "bedre" enn noen andre.Det er derfor bare verdt å gjøre sammenligninger hvis formålet er å oppnå positiv og praktisk læring. Bekymre deg for å bli bedre hver dag
Fokuser på å forbedre det du føler er ikke fornøyd med deg selv.
Dette er en god måte å øke din personlige selvtillit som det gjør at du kan utvikle seg både internt og eksternt. Identifiser hva du vil endre eller oppnå. Deretter utarbeide en handlingsplan for å begynne å bevege seg videre på de endringene som trengs for å nå målet ditt.
Før jeg sier farvel, vil jeg gjerne dele et siste bevisst råd for å øke selvtillit: Når det er mulig, konvertere alt som er negativt til positive ting.