I dag er uenigheter i ekteskap de vanligste problemene i psykologernes kontorer. Utroskap, sjalusi, emosjonell avhengighet og vanskelig sameksistens avsluttes forholdet.
Hvis vi ser tilbake, innser vi at dette ikke har skjedd i noen år. Tidligere, til tross for motgang, varte ekteskapet livet. Dette skjedde fordi kvinnen var nesten helt avhengig av mannen; Han tok seg av huset, barna og jobbet ikke utenfor.
Heldigvis, i dag er ting veldig forskjellige. Problemet er at dette har ført til at mange par avslutter deres relasjoner, og de psykologiske problemene som følge av denne sammenbruddet er svært vanlige.
Ifølge noen studier holder ekteskapet ikke mer enn ti år, på grunn av den daglige løp og mangel på kommunikasjon.Selv om det ikke er noe perfekt ekteskap, gir vi deg noen tips som kan hjelpe deg med denne oppgaven.
Ikke krever noe
Hvis du vil ha et langsiktig ekteskap, vær tolerant overfor partneren din.
Til tider er vi veldig krevende med hverandre, som om vi var deres eier. I virkeligheten eier ingen noen. Vær oppmerksom på at vi er menneskelige og vi gjør mange feil. Prøv å være sympatisk og empatisk med partneren din, ikke kreve at det er som du ønsker.
Dette er ikke å si at vi ikke kan foreslå at du oppfører seg annerledes; men det er en stor forskjell mellom tydelig og krevende.
Dialogen er viktig for at alt skal flyte bedre, og for det andre å akseptere å endre det vi ikke liker. Ingen liker å bli presset, men hvis vi er overbevist om at endring er nødvendig, kan vi endre vårt synspunkt. Glem fortiden
Fortiden eksisterer ikke lenger, så det gir ikke mening å lide for noe som er over.
Hvis vi ikke kan glemme hva som skjedde, er alt vi får, smerte og lidelse.
Hvis partneren din var utro og du tilgav ham, glem det. Husk at han gjorde en feil, men du valgte å tilgi, så det er ikke fornuftig å bo på fortiden. Glem det og fortsett. Ikke glem at den andre er partneren din
Vi glemmer ofte at vi velger denne personen å elske og leve sammen for resten av livet.
Vi blir båret av impulser, av negative følelser, og vi ender opp med å krangle og til og med fornærme hverandre.
Ikke glem at fornærmelser kan fornærme den kjære, og hvis dette skjer regelmessig, kan det ende opp med ekteskapet ditt. Ikke rop, vær ikke respektløs ; En stille og hengiven dialog kan harmonisere forholdet ditt.
Lek med hverdagsproblemer
Hår i dusjen, åpen tannkrem eller rotete skap blir ikke et stort problem hvis vi har god humor.Vi dramatiserer ofte problemer som ikke har betydning, og sameksistens kan bli uutholdelig.
Det er sant at det kan være ubehagelig å håndtere toalettet dekket opp, men ikke la det ende i en alvorlig diskusjon.
Det er bare ikke verdt det! Det er mange andre ting som hver og en gjør det bra. Husk begynnelsen av artikkelen: ikke etterspør, foreslå. Tross alt var det deg som valgte din partner.
Ikke vær avhengig Samboer i ekteskap kan være veldig morsomt og morsomt. Overrask partneren din med noe du vet han liker og vil gjøre deg glad. Det trenger ikke være på en spesiell dato, er det viktig å gjøre en god middag, ta ham til å se en gruppeutstilling han liker, selv om det ikke er din favoritt, etc.
Noen ganger kan vi gi litt og delta i aktiviteter som vår partner liker.
Vi kan til og med prøve. Kanskje begynner vi ikke å like det også? På den annen side,
bør vi ikke stole på vår partner for å gjøre det vi liker.
Hvis vi liker forskjellige ting, kan vi ha det gøy separat.
Å bygge et godt ekteskap er enkelt og vanskelig på samme tid. Vi blir ofte båret av negative følelser og mister respekt, ærlighet og empati. Øv disse fem tipsene daglig, og ekteskapet ditt vil utvikle seg positivt.