5 Ressurser for å løse problemer og konflikter

Vårt liv er fullt av problemer og konflikter som overrasker oss. Noen ganger vet vi hvordan vi skal håndtere dem; noen ganger ikke.

Vi ignorerer ofte problemene eller konfliktene som overgår det. Men det betyr ikke at de vil forsvinne, og vi vil heller ikke kunne takle sinne eller tristhet de genererer i oss."Hvem dominerer hans vrede dominerer hans verste fiende"

- Konfucius -Del I dag skal vi finne ut hvilke ressurser vi har til rådighet for å løse disse problemene på mange anledninger, lamme oss og hindre dem fra å flytte fremover.

1. Problemet er der, ikke ignorere det!

Som vi sa tidligere,

ved mange anledninger ignorerer vi problemene som oppstår i livet, i håp om at de med tiden vil forsvinne. Å utelate oss vil ikke redde oss fra problemene vi har. Del

Å ignorere et problem kan faktisk føre til at den forsvinner midlertidig, men det kan komme tilbake i nær fremtid. Eller vi kan leve i en konstant tilstand av uløste og akkumulerte problemer og konflikter.Ingen av disse løsningene er riktig.

Vi bør se problemet og prøve å finne en løsning for det så snart som mulig.

Ordtaket som sier "hva øynene ikke kan se, hjerte som ikke føler" har ingenting å gjøre med det. 2. Skift ut gamle ideer for nye De fleste konflikter og problemer oppstår fordi vi har gamle ideer i hodet, noe som ikke gjør mer enn å forhindre nye kommer inn i våre sinn.

Jo lenger vi holder i hodet en fiks idé, med ingen mulighet for det utvikler seg, vil vi ha flere problemer og flere konflikter må møte. Men hvorfor skjer dette?

Å være sikker på gyldigheten av våre ideer, ikke eliminere dem eller ikke erstatte dem, gjør oss til å tro at de er sanne, selv om de faktisk er tåpelige. Dette vil utilsiktet føre oss til å lide med ulike problemer som kan unngås med et sinn som er mer åpen for endring.

Høring av andre meninger vil tillate oss å vedta nye ideer som vil berike våre tanker.

Del3. Visualiser din fremtid

Du må være klar over at avhengig av hvordan du visualiserer din fremtid, så vil din gave. Hvis vi visualiserer en negativ fremtid, vil vår nåtid være alt annet enn positiv.Hva skal vi gjøre? Tenk positivt, visualiser situasjonen uten problem og forsøke å finne en løsning.

Vi bør ikke se tilbake, vi bør bare se fremover.

Endre måten du ser på ting, vil hjelpe deg å bli mer positiv.Del

Ikke la problemene kontrollere livet ditt og avgjøre om det vil være bra eller ikke. Du har muligheten til å visualisere en gjenoppretting

, møte konfliktene og finne en løsning.4. Stopp maltreating deg selv

Vi kan ikke nekte at problemene og konfliktene som oppstår mellom mennesker, kan være voldelige på alle måter. Men hva med vår indre vold? Ikke bare er situasjonen voldelig, det er ikke bare misforståelser og irritasjoner.Vi selv utøve vold mot vår er å undertrykke følelser

som sinne, irritasjon, eller ikke verbalisere visse meninger for å unngå dom andre ...

mishandling rettet seg er ikke mer enn en tidsinnstilt bombe.

Del Din indre vold vil ikke være gunstig for konfliktene du vil løse . Før eller senere vil alt denne begrensede sinne og dette ønske om å behage andre komme på en eller annen måte, og skape enda mer konflikt.

Dette betyr ikke at du skal begynne å skrike og vise sinne når du føler det.Men du må slutte å prøve å glede alle sammen og være deg selv. 5. Gratulere deg selv og andre når du kan. Mange konflikter gjør oss virkelig sterke og krever mye arbeid da vi har å gjøre med mennesker som er viktige for oss.

Hvis dette er tilfelle, er løsningen veldig enkelt. Du vet at alle gjør feil, og sender et oppriktig ord med oppmuntring som "Jeg vet at du prøvde det", "du har det selv" kan være en løsning på eventuelle problemer som kan oppstå.Men dette er ord som du må si til deg selv. Ikke vent for noen å si, gjør det selv!

Du er klar over din innsats og arbeidet ditt . I tillegg vil dette hjelpe deg å være oppmerksom på arbeidet som andre gjør, alles innsats.

Å gjenkjenne innsatsen gjør at du forstår andre.

Del En tilstand av konflikter og problemer både skade deg og andre. Forholdet vil bli skadet, kjedsomhet vil okkupere livet ditt, og helsen din kan være svekket.

Aldri ignorere konflikter, møt dem så snart som mulig, med hodet holdt høyt.

Anbefalt til deg