Den transgenerasjonelle traumer er en innvirkning, en overføring der følelsesmessig smerte, fysisk eller sosial led av en person på et gitt tidspunkt blir overført til nye generasjoner på måter som går langt utover enkel lært atferd. Vi snakker hovedsakelig om epigenetikk og hvordan påvirkning av miljøet kan forandre uttrykk for visse gener.
Temaet er ikke nytt. Faktisk transgenerasjonelle traumereller generasjonsstudie har sin opprinnelse dateres tilbake til senere tider til andre verdenskrig. I løpet av den tiden flere studier ikke klarte å bevise følgende generasjoner til overlevende etter Holocaust hadde visse problemer (mareritt, emosjonelle og atferdsmessige problemer) som var i bevis som den opprinnelige traumer av besteforeldre fortsatt til stede på flere måter barnebarn.
"Hodet utvikler, som kroppen, gjennom intern vekst, påvirkning av miljø og utdanning. Dens utvikling kan hemmes ved fysisk sykdom eller traume. "
-Umberto Eco
Vi kan si uten tvil at alt dette kan bestemmes ved å skape stil og pedagogisk standard, av vekten av minne og bevisst eller ubevisst fortelling innebærer all familiedynamikk. En dynamikk der fortiden fortsetter å være til stede på mange måter. Men det er noe som går utover, er noe som, som allerede nevnt, kan selv komme på genetisk nivå.
For eksempel, la oss tenke på hvilken effekt som kan være forbundet med å ha lidd av underernæring. La oss også tenke på genetisk påvirkning som kan skape frykt og lidelse uttrykt i høye nivåer av kortisol som i flere år, fortsetter å skape problemer i en organisme. Vi vil også reflektere over traumer noen ganger ikke kanalisert, ikke sette den ut og omgjort til post-traumatisk stress og kroniske tilstander av depresjon ...
Følgende generasjoner av den personen som led den opprinnelige skaden vil ikke nødvendigvis utvikle de samme lidelser, men vil være mye mer sårbar enn andre til angst, stress og depresjon. La oss se flere detaljer. Et eksempel på transgenerasjonelle traumer Andrea seksuelt misbrukt av en familie for mye av sin barndom og oppvekst.
Hun vokste opp i et uorganisert miljø, hvor moren hennes også ble misbrukt som barn. Når du fikk ut av dette miljøet, da ble myndig, nektet hun å få psykologisk støtte til å møte denne traumer.
Hun ville bare glemme, snu siden så fort som mulig. Merker og såret fortsatt latent i det på flere måter: angst, spiseforstyrrelser, lav selvfølelse, vaktsomhet, depresjon, søvnløshet ... Til disse faktorene, oppsummere en skjør immunsystem, med lave forsvar, noe som gjør den til en person utsatt for å få infeksjoner, forkjølelse, allergi ... Andrea har nå en gutt på syv år gammel. Han er grunnen til å være og din verden. Hun fant stabilitet og styrke i sønnen hennes, samt en grunn til å ta vare på seg selv enda mer. Men hun innser at
utdanne barnet ditt blir stadig mer komplisert: Han sover dårlig, har konsentrasjonsproblemer, har mye sinne angrep og utfordrende atferd.
Når samtalen på skolen, har Andrea følelsen av at hennes rolle som mor er avhørt til det punktet at hun har en klar følelse av at "noe galt". Den ikke møtt traumer og dens innvirkning på genetisk Det siste vår protagonist bør gjøre er akkurat tviler seg selv som en mor.
Peter Lowenberg, psyko-historiker og professor ved University of California, er en ledende ekspert i studiet av transgenerasjonelle traumer og det er han som forteller at smerter og ikke møtt traumatiske hendelser påvirke fremtidige generasjoner på mange måter.
Vi må ikke glemme for eksempel athøye nivåer av kortisol i blodet under svangerskapet påvirker utviklingen av fosteret.
- Faktisk, som demonstrert psychobiologist Beavan Den Bergh, gjennomgå høye nivåer av stress og angst i løpet av denne perioden kan "program" visse biologiske systemer i det ufødte barnet, forlater ham disponert for å lide ulike sykdommer og følelsesmessige forstyrrelser. På den annen side, som Peter Loewenberg forklarer, et uløst problem eller et uløst traumer danner en slags neural "kortslutning".
- Denne effekten kommer til vårt DNA, endre det slik at våre etterkommere får fanget uvitende i et slags kollektivt ubevisste og solidaritet med denne originale traumer. epigenetikk og transgenerasjonelle traumer Alle av oss ble undervist i skolen om det faktum at
fått gener fra vår mor og vår far
og at genetisk materiale definerer våre fysiske egenskaper, vår intelligens i deler og selv , vår tendens til å arve visse sykdommer. Imidlertid, for å anta at traumer som sådan også er innskrevet på kromosomene i samme familielinje er utvilsomt noe veldig vanskelig å tro. Epigenetics har gjort et kvalitativt sprang fra de mest ortodokse genetikk for å forklare ulike fenomener. Den første er at vår livsstil, det miljøet vi lever i, vår diett, og til og med visse traumatiske hendelser, kan produsere genetiske endringer i våre avkom.
Dette forklares av en liten kjemisk "label" kalt "epigenom". Hva dette lille elementet gjør er så fascinerende som det påvirker: det endrer uttrykket for visse gener i funksjon av de tidligere nevnte variablene. Flere forskere fra Mount Sinai Hospital viste at
effekten av post-traumatisk stress overlevende etter Holocaust aktivert denne
epigenome stand til å endre genuttrykk av personen. Dette traumatiske merket gikk videre til etterfølgende generasjoner på ulike måter. Men som vi sa i begynnelsen av artikkelen, betyr det ikke at transgenerasjonelt traumer som våre foreldre eller besteforeldre passerte, bestemmer oss 100%. Hva eksisterer er mer sannsynlig at lider av depresjon, angst, søvnforstyrrelser, emosjonelle problemer, hyperaktivitet ...
Så Del det Andrea, vårt eksempel, bør prøve å gjøre er å først finne mekanismene og aktuelle strategier å håndtere fortiden og overvinne dette traumet.
Styrken i denne prosessen vil tillate henne å gjøre sitt beste for å møte hennes behov og jobbe med hennes oppførsel, og for å få henne til å bli en sterk, glad og følelsesmessig moden person.