Å oppnå et fullt og lykkelig liv er formålet som vi konsentrerer all vår innsats og hvor vi legger vår forpliktelse. De eneste ansvarlige er oss selv og holdningen som vi velger å møte vår dag til dag.For å nå fullhet vil avhenger blant annet av vår mellommenneskelige intelligens, det vil si på kapasiteten vi må forholde oss til andre mennesker og sette oss på deres steder.
Empati og evnen til å etablere sosiale relasjoner er evner som integrerer mellommenneskelig intelligens, som bestemmer for eksempel valget av våre venner eller samarbeidspartnere, og er i stor grad ansvarlig for våre faglige eller akademiske suksesser.
Empati er den ferdigheten som tillater oss å nærme seg andre, forstå deres følelser, dele sine bekymringer eller forstå deres oppførsel.Det er nøkkelen til suksessen til mellommenneskelige forhold. Å være empatisk betyr å vite hvordan man forstår følelsene til dem rundt oss.
Ferdighetene vi utvikler gjennom sosiale ferdigheter er de vi forener med popularitet og lederskap.Tilsvarer ferdighetene vi bruker til å overtale, rette, forhandle, løse konflikter, samarbeide og jobbe sammen. Hvis vi ser rundt, kan vi oppdage denne typen intelligens hos de personer med spesiell følsomhet, med definerte sosiale ferdigheter, og som vanligvis er vennlige med alle rundt dem.
Hvordan øke din mellommenneskelige intelligens
Hvis du har bestemt deg for å forbedre dine sosiale ferdigheter og styrke forholdet til menneskene rundt deg, bør du vite at det er øvelser du kan jobbe med som vil hjelpe deg med å utvikle din mellommenneskelige intelligens:
- Forståelse er grunnleggende.I møte med en konkret situasjon som gjør at du føler deg dårlig om å være sammen med noen andre, prøver du alltid å sette deg selv i sitt sted,se ut fra det andre, og prøv å finne ut hva dine følelser er.- Lær og hør.
Når du er i en samtale med andre, prøv å legge merke til hvordan vi blir avbrutt uten å la oss fullføre setningene våre og fullt ut uttrykke våre ideer.Prøv å korrigere dette i deg selv hvis du ikke tillater dem å slutte å snakke med andre. - Ha perspektivet av deg selv.For å gjøre dette, skriv en skriving som beskriver deg selv. Deretter får andre til å tenke på hva din beste venn ville gjøre, og deretter lage et tredje essay lurer på hva en fremmed ville si om deg.
- Godta kritikk med ro.Bruk et familiemedlem eller en venn til å fortelle deg de negative aspektene du ser i din karakter. Godta hva som er sant og avvise det som ikke er sant, men alltid med en åpen og stille holdning.
- Identifisere følelser.Når du opplever en anspent situasjon eller konflikt i familien eller med vennene dine, følg stemningen til de involverte.
- Tilnærming til andre kulturer.Utvikle interesse eller les om andre skikker, tro og verdier. Dette vil hjelpe deg å bedre forstå de som ikke tror som deg.
Utvikle din mellommenneskelige intelligens, og du hjelper deg selv med å koble deg til dine følelser og følelser fra andre. Du vil forbedre din evne til å forholde deg, for å opprettholde vennskapene dine og for å forstå de som ikke tenker som deg.
Dette er en av nøklene til å oppnå fylde.