3 Ingredienser til å leve bedre

Det er veldig vanlig å kritisere noen faser av våre liv, prøver å slette dem fra vår historie, og hva vi tenker på hva som skjedde, vi fant bare bitre minner: svikt, feil og impotens. Kompliserte situasjoner som vi møter for tidlig, savnet muligheter, kjærlighet at vi ikke kan identifisere og leve.

Lære og være ansvarlig for de beslutningene vi gjør gjør oss fritt til å møte livet. Det hele starter med aksept av hvem vi er og hvorfor vi handler på en bestemt måte. Men det er mange mennesker i vår kultur som kontinuerlig oppfordrer oss til å stille spørsmål til våre valg, noe som fører oss til å tro at vi alltid er gale eller at vi er "ikke gode nok".

Når dette skjer, kan vi bli offer for vår egen negative tro på at vi oppretter og pleier gjennom våre liv . Tanker er som regn, de er eksperter på å finne hull i vårt selvtillit for å svekke oss; å fornekte oss selv.Vi tar ofte våre liv ved å lage mat på lav varme, (noen ganger for sterk), med mange ingredienser som vi setter i ryggsekken sakte, i vår panne, til vår smak. Hvis du vil leve bra, må du kaste bort noen ingredienser.

"Hva er omvendelse for, hvis det ikke sletter noe som har gått bort? Det beste angrepet er bare å endre. "

-José Saramago- DelVær stolt av deg selv til å leve bedre

Det er veldig vanlig å forvirre elske deg selv og være fornøyd med egosentriske eller egoistisk personlighet. Noen kan prøve å få deg til å føle deg mindre enn du egentlig er, men aldri glem at du har all grunn til å føle deg stolt av deg selv.

Når vi snakker om kjærlighet, respekt og beundring for oss selv, skader vi ikke noen, men bidrar til vår personlige utvikling.

Kast omvendelse, lær å leve fullt og uten bånd til fortiden. Leve nåtiden som respekterer øyeblikket og se etter verktøy som kan hjelpe deg i din personlige utvikling. Ta initiativet Hvor mange ganger har vi blitt fortalt at "vi er veldig fast bestemt eller sjef"?

Å ta initiativet fører oss til å ta skritt og ta det første skrittet, mens andre fortsatt tenker

. Fortsett og ta en smart beslutning, ellers vil andre bestemme seg for deg. Husk at det ikke er noe galt med å tro og ta det første skrittet, siden det ikke er mer frigjørende opplevelse enn ikke, avhengig av andre til å handle og få det du vil ha. Hvis du vil ha noe, kjempe for det og følg stien som fører deg til det.Innse at å lage feil og be om tilgivelse er noe så naturlig som å treffe og feire.

Ta vare på dine forventninger Vanligvis

foretrekker vi bekvemmeligheten av det som er kjent og unngår det ukjente

. Så vi tenker for mye om hva som kan skje med oss ​​og hva som virkelig betyr noe for oss. Vi opptrer på samme måte i relasjoner og med menneskene vi elsker: Vi genererer mange forventninger til hvordan de vil handle for å beskytte oss.Ofte skjer disse forutbestemte ideene ikke som vi forventer, og vi begynner å tenke negativt, føler seg dårlig om situasjonen, eller tror at vi mislykkes med den andre. Husk at dette er et problem av hvem som genererte disse forventningene, ikke den andre personen.Det viktigste er å ta vare på hva vi forventer av oss selv og fra ingen andre.

Uansett motivasjon, selv til å føle seg stolt av deg, for å oppfylle de forventningene du eier genereres eller ikke skuffe de som elsker, alltid bestemme

med hjertet. På den måten, selv om du omvender deg senere, vil det ikke være så bitter å angre. De vil komme ledsaget av et søtt og ondsinnet smil av eventyret du levde. Livet er ikke det eneste og ekstraordinære eventyret hvor du er en spesiell gjest og har gitt deg mange ressurser til å leve, langsom eller sterk brann, men med en alltid fantastisk eksistens."Tyve år fra nå vil du være mer omvendt av de tingene du ikke gjorde enn de du gjorde. Slip deretter fortøyningene dine, flytt deg bort fra sikker havnen og ta vinden i seilene dine. Utforsk. Drømme. Oppdag ".

-Mark Twain-Del