ADHD blir stadig snakket om i dag. Mange barn diagnostiseres og medisineres basert på denne lidelsen, men debatten er kontinuerlig: eksisterer det egentlig? På den annen side, hvor mange barn diagnostiseres og hvor mange som faktisk lider av dette problemet?Saken er at
vurdering og diagnose skal gjøres av kvalifiserte fagfolk som vet hvordan man skal tolke saker og diagnostiske kriterier. Når diagnosen ADHD er gitt, er spørsmålet: hva kan vi gjøre hvis vi er foreldrene? I begynnelsen er det en ny situasjon som kan gi oss mye malaise. Vanligvis vet vi ikke veldig godt hvordan man skal handle i disse tilfellene ... Fortsett å lese og se hva som kan gjøres! "Hvor det er utdanning, er det ingen forskjell på klasser."
-Confúcio-
Hva er det første vi må gjøre hvis barnet vårt om ADHD?
Det viktigste er at vi informerer oss selv. Når vi har en riktig psykologisk vurdering og en korrekt diagnose, må vi vite hva som skjer med barnet vårt.
Hvordan? Å spørre og tvile på både psykologene og legene som vil delta i intervensjonen med barnet ditt.
Men det er ikke bare det, vi kan også lese om det. For dette er det viktig at vi ser etter pålitelige kilder til informasjon. Vi må være forsiktige med hva vi leser om, siden spekulativt innhold i noen tilfeller kan behandles som sant.
Ved å lese dette kan vi bedre forstå hva som skjer med vår sønn. Vi vil forstå deg bedre og få en mer presis ide om hvilke spesielle vanskeligheter du møter. Dermed vil vi være mer motiverte til å gå veien som ligger foran oss. Tenk,det anbefales at vi har så mye informasjon som mulig
, slik at vi kan praktisere de riktige retningslinjene for å hjelpe barna.
"Fortell meg og jeg glemmer, lære meg og jeg kan huske, involvere meg og jeg lærer." -Benjamin Franklin-Set familie retningslinjer
Når barnet er lite, det er hyggelig å prøve det å utvikle seg i miljøer organisert. Dette betyr et organisert rom, men også en rutine i veien for tilgang til informasjon.
Vokt dere for bestillingen, vi må få dem til å skaffe seg rutinevaner med hensyn til søvn, hygiene og mat.
Det er også bra at de deltar i spill som stimulerer oppmerksomheten deres, for eksempel gåter.
Fra oppkjøpet av daglige vaner, er det ekstremt viktig at vi lærer våre barn å følge regler.
Både barn og ungdom med ADHD bør vite hva vi forventer av dem. Derfor må foreldrene våre være enige om reglene som skal følges hjemme, og forklare barna konsekvensene av at de ikke overholder dem. Det er veldig viktig at foreldrene våre lærer å gi ordre, å stille forespørsler eller gi belønninger i et tillitsmiljø. For dette må vi
ringe vår sønn ved navn når han er nær og se ham i øynene , slik at vi vil sikre oppmerksomheten din og enhver melding kommer til å komme langt bedre. Det er godt at forespørslene vi gjør til dem, er glatte, med klare og nøyaktige instruksjoner som gjør klart hva som er viktig og hva som ikke er. Det anbefales også at forespørsler gjøres en om gangen.
Hvis vi gjør flere forespørsler på en gang, og i tillegg motsetter de oss, vil vi forvirre våre barn. Vi må unngå å heve våre stemmer og gi prekener, så vel som å være forsiktig med fysisk kontakt. Til slutt må vi spørre barnet om å gjenta hva vi ber om henne - om mulig med andre ord - for å sikre at de forstår oss. Denne kommunikasjonsmåten kan virke tvungen, men når vi trener, blir det naturlig.Hvordan kan vi fremme positiv oppførsel og redusere negative?
Siden vi foreldre fastsetter standarder hjemme og er enige om hva vi bør og ikke bør gjøre, hvordan kan vi få barn med ADHD til å overholde dem?
For de små til å endre deres oppførsel, må vi styrke hva de gjør bra og slukke for hva de gjør feil. "To overskudd bør unngås i utdanning av unge mennesker: mye alvorlighetsgrad og mye søthet."
-Platão-
For å styrke positivt må vi finne belønninger som er meningsfulle for de små. Det kan være noe håndgripelig, men vi må ta hensyn til at sosial godkjenning er en svært nyttig forsterkning. Faktisk, hvis vi komplimenterer vår sønn etter å ha gjort noe positivt, vil vi oppmuntre ham til å gjenta det igjen og igjen. Komplementært, vi kan bruke en chip økonomi. Så, barn får poeng hver gang de gjør noe bra. Senere, enten på slutten av dagen eller uken, kan de for eksempel bytte ut poengene for en slags privilegium.
Det er viktig, hvis vi bruker denne teknikken, at regler og belønninger er godt etablert på forhånd.
I tillegg til å forsterke den positive, må vi slukke negativ oppførsel
. Hvordan? Ikke ta hensyn til atferdene som plager oss. For å redusere dem, kan vi også bruke straffen, enten ved å gi barnet noe hun ikke liker (som en scolding), eller av personlig pris (taper noe hun tidligere har vunnet), eller ved å trekke henne fra en situasjon hun liker, for eksempel se på tv (på fritiden). Det er svært viktig at straffen er proporsjonal med hva barnet gjorde, akkurat som hun må forstå hvorfor straffen og hva som forventes av det. Vi bør straks søke straffen og ikke bli ledsaget av fysisk kontakt eller skurring.
Alle disse retningslinjene bør gjennomføres konsekvent , siden hvis vi trener dem riktig en dag og ikke andre, vil vi ikke kunne gjøre dem effektive og våre barns oppførsel forbedres.
