Lukk øynene dine og forestill deg Neverland. Wendy er jenta som tar seg av karakterene i historien i denne fantasiverden, som er i stand til å gjøre hva Peter Pan har mot, som tar risiko og ansvar, som søker å ta, men alltid igjen i bakgrunnen. Åpne øynene dine igjen. Er dette kjent?
Det er en metafor som gjenspeiler hvor ofte vi prøver å behage andre ved å glemme oss selv og hva vi egentlig vil. Så, er det svært vanlig å si ja til forslag som en kaffe med noen andre når vi ikke har noe ønske om, eller om mye viktigere forslag som gifte, studere et bestemt yrke eller har barn. Vi valgte veien som virker lettere på kort sikt, for å unngå konflikter og ignorere det vi ønsker.
Vi foretrekker å betale denne prisen i stedet for å legge til en ekstra diskusjon eller bekymring for våre stressdrevne dager. Men det vi faktisk gjør med dette er å undervurdere prisen vi må betale i det lange løp for en slik konsesjon. "Det var bare han som berørte meg for å snu min gråt i sukk og min vrede i lyst. Det er selvtilfreds kjærlighet, som tilgir alt! " -Isabel Allende-
Share Vi er redd for å si nei og valgte å behage ikke å føle seg avvist eller ikkedecepcionarmos den andre personen, men hva skjer med oss? Hvem er vi? Faktisk er det som er viktig ikke opprinnelsen til denne selvtilfreds oppførsel, men hva vi gjør for å ha den atferden som immobiliserer oss.En irrasjonell tro: trenger kjærlighet og godkjenning Psykolog Albert Ellis, grunnlegger av rasjonell emotive terapi, tale elleve vanlige irrasjonelle forestillinger,
som infiserer og herje resten av tanker og følelser som bebor våre sinn, snu horisonten på et mørkt sted og åpne døren for en følelse av mild ubehag.
En av disse overbevisningene er som følger: "Jeg trenger kjærlighet og godkjenning av alle de rundt meg"
eller "trenger å bli elsket og ha godkjenning av alle de viktige personene rundt meg." Denne troen, i varierende grad, beboer nesten hvert hode og er det som driver oss for å kunne glede andre. Det er en irrasjonell tro fordi blir godkjent av alle, er umulig.
Hvis vi må være konstant godkjent, vil vi alltid være bekymret for om vi er akseptert eller ikke, og i hvilken grad folk liker oss. Det er ikke realistisk å tro at vi vil sympatisere med alle. På den annen side, som søker å bli godkjent av andre, ville det være nødvendig med en slik innsats at vi måtte gi opp våre egne behov. "Jeg skulle ønske vi hadde mot til å være alene og risikere å våge oss til å være sammen."
-Eduardo Gaelano-
dele en rasjonell måte å møte denne troen er å tenkeskal utrydde overdreven behovet for godkjenning eller elske. I denne forstand er det mer korrekt å søke godkjenning for holdninger og oppførsel enn for deg selv.Hvordan går det med person å prøve?En person som alltid søker å behage er en som har en tendens til å gi tilfredsstillelse eller glede til den andre personen. Det manifesterer seg en viss tilbøyelighet, mer eller mindre konstant, for å oppfylle andres ønsker, selv om dette medfører en personlig pris.
Men forestillingen tilfreds har vanligvis en negativ konnotasjon fordi folk tolker at noen alltid oppfyller kravene til andre, kan ikke hevde sin stilling eller forsvare sine interesser, men bare gir etter for andres preferanser neglisjerer egne. Noen trekk som skiller seg fra, er som følger:Perfeksjonisme. Ønsker å gjøre perfekte ting fører til skyld for å komme når ting ikke ser ut som forventet, spesielt når det gjelder å tilfredsstille andre. En selvtilfreds person er vanligvis en perfeksjonist og forstår ikke at denne perfeksjonismen selv er det som får henne til å føle seg frustrert.
Det føles uunnværlig. En person som stadig ønsker andre ønsker å føle seg uunnværlig, vil at folk rundt dem skal stole på dem, fordi det er det som gjør dem føler akseptert, respektert og elsket. Kjærlighet er ofre. Han forstår at kjærlighet betyr ofre og er resignert til kjærlig og familieforhold der han føler seg ubehag og aksepterer det som en vanlig konsekvens av et forhold og kjærlighet til den andre personen.
Unngå konflikter.
- Å forsøke å behage, betyr alltid å unngå konflikter, slik at en selvtilfreds person unngår å argumentere, gir grunn til andre, og beklager noe for å bli akseptert. Ofre din lykke til andre mennesker.
- Du når et offer som ikke gjør deg glad, fordi du alltid tenker på hva som vil gjøre den andre personen glad. Det uttrykker ikke sine følelser, og det er så låst i seg selv at det slutter å ha egne ideer og uttrykke dem. "Uansett hvor mye de elsker deg, men hvordan de elsker deg." -Valter Laugh-