Slå sjalusi selvtillit

Sjalusi oppstår fra frykt for å miste noenog i denne prosessen er det tre personer involvert: sjalu, den personen som frykter tap og noen som ønsker å være sammen med den personen du elsker. "Sjalusi er det maksimale uttrykket for ens egen usikkerhet."

-Nuria Martinez GarciaDel Sjalusi ødelegger par fordi det fører til en stor

mistanke. Denne ekstreme sjalusien viser at personen er veldig usikker.I dag skal vi kjenne sjalusi i dybden slik at vi kan gjøre dem til selvtillit.

Sjalu mennesker blir fratatt selvtillit. Er det grunner for min sjalusi? Folk som er ofre for sjalusi, tror at deres partner har ingen grunn til å være sjalu. Hvis du ikke gir grunner, hvordan er dette mulig?

Sjalusi har flere grunner enn vi tror, ​​selv om dette ikke rettferdiggjør sin oppførsel.

Problemet er at sjalu mennesker har en lav selvfølelse og

tror at enhver person, ekte eller innbilt, er bedre enn dem. I tillegg er de svært usikre og tror at de trenger å utøve total kontroll over den andre personen. Dette kan skje, spesielt hvis partneren tidligere har vært utro og de er redd for at dette vil skje igjen. Mange ganger er den sjalu personen sjalu av noe som egentlig ikke eksisterer;

En utdannet handling kan forveksles med en "flørt". Situasjonen er resultatet av din overdrevne fantasi, det er ikke ekte.

Faktisk oppfører den sjalu personen på denne måten fordi han lider mye fra å tenke på muligheten for svik. Når hun prøver å unngå denne angsten, vises den overdrevne frykten og hun føler seg veldig sjalu. Men hva kan vi gjøre? Reflektere over hvor denne usikkerheten kommer fra og la denne possessiveness til side. På denne måten vil vi bli lykkeligere og fri for sjalusi.Trust, øke deres selvtillit

Hvis du ønsker å slutte å være en sjalu person, eller ønsker å hjelpe noen til å slutte å være så, er den første tingen å styrke selvtilliten. Å gjenoppbygge selvtillit bidrar til å overvinne kriser av sjalusi. Vær sikker på deg selv og arbeid på frykten din. All frykt har en årsak; det ideelle er å forstå årsaken til denne usikkerheten og prøve å overvinne den.

Tenk på hvor ubehagelig du er når du ser på partneren din.

Hvorfor fornærmer det deg så mye i stedet for å være stolt av ham?

Folk kan se og beundre din partner. Men han er din, du valgte ham. Hvorfor tror du at noen kan ta den bort fra deg?

Stol på partneren din, og du vil føle deg mye mer trygg,du vil begynne å møte situasjonen rolig og rolig. Er dette ikke mer givende enn din tidligere kontroll?

Ingen eier noen . Vi er alle gratis, og dette betyr ikke at vår partner vil forlate oss.

I tillegg, hvis du har vært utro, kan du være redd for at partneren din fungerer på samme måte som du gjør.

Du har gjort feil før og tror at noen kan mislykkes. Hvordan kan du dømme og fordømme noe du selv har gjort? Du må være konsekvent. Sjalusi kan også oppstå hvis personen vi elsker har vært utro. I dette tilfellet mister vi tillit til det. Hvis vi ikke er i stand til å tilgi en forræderi, vil dette forholdet ende før eller senere.

"Hvor mange ting mister vi av frykt for å miste."-Paulo Coelho-

Del

Er du en sjalu person? I så fall er det nødvendig å finne årsaken til denne sjalusien og å løse den.

Hvis du ikke kan, kan du ikke ha den riktige personen.Hvis sjalusi plager deg, vil forholdet ditt aldri være sunt

. Tenk på deg selv og sikkerheten du vil føle, stole på og øke selvtillit.Mange ganger

personen som forårsaker oss sjalusi eksisterer bare i vår fantasi ...