Men hvorfor refererer vi til dette vanlige fakta på denne måten? Hver gang vi avgjør en dom om noen, oppretter vi en eller flere historier som kan være svært fjernt fra virkeligheten, historier vi oppfant. Tenk på moren som alltid er sen for å ta barnet sitt til skolen. Kanskje du anser henne som en dårlig mor, eller den lat som liker å sove sent, eller rotet som ikke kan organisere livet hennes. Har du noen gang slutte å lure på om alt dette er sant?
Ikke alltid det du synes er det mest korrekte. Folk er raske til å dømme andre, men de er sakte å rette seg.
DelUten å innse det,
du gjetter hva som kan skje i den personens liv . Du faller inn i fellen med å fullføre med informasjon som du ikke kjenner til en historie oppfunnet av deg ... Du har feil og du er ikke klar over det. Vi må alle sette på "spesielle briller" for å se virkeligheten bedre.Den skyldige er vårt ego
Grunnen til at vi dømmer så rasende, den andre har å gjøre med vårt eget ego.
Bevisst eller ubevisst må vi føle seg bedre enn andre eller uttrykke vårt avslag på en bestemt holdning. Når vi dømmer, lukker vi døren til empati. Når vi snakker om å være empatisk med andre, sier mange mennesker "ja, jeg er empatisk". Hvis en venn ventes med meg og trenger å bli hørt, kan jeg sette meg på henne, for å forstå og å animere uten å falle i fristelsen til å dømme. Sant,
du er empatisk, men bare med folk du kjenner ; med andre faller du inn i fellen for å dømme.Vi må tro at vi er overordnede, spesielle og forskjellige. Vi foretrekker å observere fra en sikker avstand den personen vi tror ikke fungerer bra. Vi tenker på denne måten fordi den feeds vårt ego og på en eller annen måte får oss til å føle oss bedre om oss selv.
"Størrelsen på en persons ego kan måles ved hvordan den håndterer andres feil."
-David Fishman-
Har du noen gang følt seg isolert fordi ingen forstod deg?
Sikkert, mer enn en gang, uttrykket "hvis de visste hva jeg lever, hva jeg går gjennom ..." alle disse tankene tenker på alle de menneskene du dømmer uten å virkelig vite hva som skjer med dem. Det er ganske annerledes å se ting fra hverandres sted, ikke sant? I tillegg tror du at du har rett og at den andre personen ikke fungerer riktig, men hvem skal du dømme? Du vet ikke hva som skjedde i fortiden din. Er vi perfekte?
Vi har alle rett til å gjøre feil, og til og med å benytte anledningen til å lære. Hvis du ikke vet, spør i stedet for å dømme
La oss gå tilbake til morens eksempel som er uforsiktig med sitt barn, eller i det minste det er det du tror. Kanskje hun lever under en misbrukende manns dominanse, kan oppleve depresjon, eller noen i familien hun nylig elsket, har dødd. Vi liker ikke disse forklaringene fordi de ville forplikte oss til å bli involvert i situasjonen; er ikke lett.
På den annen side lever vi ikke livet til den andre; Det vi lever i er det som gjør det vanskelig for oss å stå opp hver morgen. Kanskje det er derfor vi peker på den andre svakheten.
DelHvis du tror at den andre virker så ille, hvis din holdning diskonterer deg og du peker fingeren på ham, hvorfor spør du ikke hva som skjer?
Hvis du var i noen av de ovennevnte situasjonene, kan du til og med føle deg takknemlig hvis noen helt ukjente bryr seg om deg. Fordi kanskje det er det som mangler i livet ditt. Kanskje det er begynnelsen på et vakkert vennskap, eller bare en situasjon der du når hånden din for å gi den kjærligheten den andre trenger.
Sikkert, på et tidspunkt ønsket du at noen skulle gjøre noe som ligner på deg. : I stedet for å ignorere deg eller se deg med øyne fulle av negative dommer, åpne armene dine med forståelse og forståelse.Vi er imidlertid redd for å spørre. Hvis vi gjorde dette, ville alle våre fordommer kollapse, vi måtte demontere ordningen vi bygget i våre sinn, og vårt ego kunne bli påvirket. På en eller annen måte beskytter vi oss selv ved å falle inn i en av de mest dødelige fallgruvene: kritiserer den andre hele tiden.
Å dømme en person definerer ikke hvem han er, men definerer hvem du er. DelVi faller alltid inn i fellen for å dømme andre. Vi ville unngå denne typen felle ved å bli klar over de prosessene som utføres automatisk. Så det er på tide å vise interesse for å hjelpe andre, å ha tålmodighet og å lære til vi kan handle så spontant.