Separasjonsangst er en tilstand hvor våre små kan bli og som har kraft til å påvirke deres daglige liv betydelig. Vi vet alle problemene som angst kan gi til voksne, ikke sant? Ikke bare i forhold til vårt mentale velvære, men også i forhold til våre fysiske opplevelser. Nå forestille seg de påvirkninger den følelsen kan ha på et barn som evne til å regulere følelser er betydelig lavere ...
Realiteten er at, dessverre, kan barn utvikler følelsesmessige tilstander som gjør barndommen er en veldig trist periode, selv om det ligger potensialet for akkurat det motsatte som skal oppstå. For det beste å skje, er en av de sikkerhetstiltak som barn må internalisere, at deres referansefigurer ikke forlater dem når de forlater.
"Det er aldri for sent å ha en lykkelig barndom."
-Tom Robbins-
Hva er separasjonsangst?
Separasjonsangst stammer fra frykten barn føler seg å skille fra foreldrene eller vedleggstallene. Virkeligheten er at det er normalt at denne følelsen vises i små barn, men det er også normalt at det forsvinner på kort tid. Når barnet ser at foreldrene kommer ut, men også kommer tilbake, slutter det å normalisere separasjonen. De lider ikke på det som en forlatelse, men bare som et midlertidig fravær. Men når og hvordan kan et problem virkelig oppstå?
Denne angsten er skadelig når den er veldig intens eller når separasjonene ikke blir normale på kort tid. På denne måten kan det bli en patologi: separasjonsangstforstyrrelse. For å bli diagnostisert, må barnet vise minst tre av følgende symptomer: overdreven Ubehag og tilbakevendende når du bor en separasjon
- hjem eller figurer av større vedlegg, eller når det er en separasjon type i sikte. Overdreven og vedvarende bekymring om muligheten for tap av vedleggstall
- eller at de kan lide skade, for eksempel sykdom, ulykke eller til og med død.Concern overdreven og vedvarende ved muligheten for at en bivirkning forårsaker utskillelse av vedlegget figuren (som å bli tapt, blir kidnappet, en ulykke har)
- motstand eller vedvarende nektet å forlate,
- få hjemmefra og på skolen, jobb , eller noe annet sted for frykt for separasjon. Overdreven Overdreven og vedvarende frykt eller motstand mot å være alene eller uten vedleggsfigurer hjemme eller andre steder.
- Vedvarende motstand eller fornektelse av å sove utenfor hjemmet, eller sove uten å være nær din høyeste vedleggsfigur. Repeti Gjentatte mareritt om temaet separasjon.
- Gjentatte klager av fysiske symptomer (som hodepine, mage, kvalme og oppkast) oppstår når, eller når det er en separasjon av prediksjon tilknytnings. I tillegg bør denne frykten og denne vedvarende fornektelsen vare fire uker eller mer. Dermed blir barns daglige liv endret til det verste i alle viktige områder med å fungere, og gir en stor ulempe. I den forstand er det ikke bare barn, men også voksne, som ender med å lide barnets lidelse hver gang de må gå.
- "Vi kan ikke alltid bygge fremtiden for våre ungdommer, men vi kan bygge vår ungdom for fremtiden."
- -Franklin D. Roosevelt
Hva er årsakene til separasjonsangst? Virkeligheten er at separasjonsangst kan føre til selv sosial isolasjon, lav skoleprestasjon og andre psykologiske og emosjonelle problemer. Men det er ikke bare det også.Det har blitt rapportert at det kan forårsake vanskeligheter ved sengetid, i tillegg til å generere konflikter mellom familien. Så det er viktig å vite hvilke faktorer som kan hindre at dette skjer, og hvilke faktorer som kan produsere en tilvenning ved separasjon.
I første omgang er det skadelig for barn å være stadig med foreldrene sine.
Dette er ikke å si at de ikke bør bruke tid med sine barn, men heller introdusere perioder når barn og referanse tall ikke er sammen. Hvorfor?
For hvis det er tider når barnet er kort adskilt fra foreldrene sine, vil de aldri bli vant til det. Da vil du bli mer sannsynlig å reagere uforholdsmessig til tider når separasjon er uunngåelig. Sagt på en annen måte, å oppstå en normal tilvenning av barnet, bør dette ha flere muligheter til å realisere det øyeblikk av separasjon er ikke evig. Den vanlige tingen er å starte med korte fravær, og over tid gjør den perioden lengre.
"Det er alltid et øyeblikk i barndommen da døren åpnes og lar fremtiden i."-Graham Greene- På den annen side, uventede eller traumatiske separasjons situasjoner kan gjøre barnets angst eller forårsake et tilbakeslag i sin emosjonelle utvikling . Et eksempel på denne type øyeblikk som kan forårsake denne effekten hos barn er i begynnelsen av skolegang, sykehusinnleggelse situasjoner eller død av et familiemedlem. Endelig er det foreldre som forsterker deres barns avhengighetsadferd, og innlemmer enda mer angst i det øyeblikket.
Vi snakker om barn her, men det er mange foreldre som også lider av denne separasjonsangst og ender med å smitte barna sine. Dette vil gjøre at barn har liten autonomi og søker overdreven kontakt og beskyttelse av foreldrene. På grunn av alt dette, er viktig at fosterbarn tilknytnings, litt etter litt, uavhengigheten av sine barn, de selv er den første til å behandle separasjoner som normalt.
Så gjør vi alt mulig, slik at våre barn ikke blir tatt av angst når vi beveger oss bort midlertidig dem,