Studiene sier at i et møte mot ansikt, uttrykker vi mer enn 60% av informasjonen vi sender med kroppen vår. Det er når vi ikke er stille, og vi uttrykker 100%.På den annen side, gjør de fleste bevegelsene vi gjør, bort fra vår bevissthet. For eksempel går ikke bøyning eller shrugging eller kryssing av armer vår bevisste beslutningskanal.Når vi får informasjon, blir vi også oppmerksomme på impulsiv og ukontrollert side av dette språket. Det er derfor
vi stoler først på kroppsspråk i stedet for ordene vi hører.Således øker vi øyenbrynet når en tale ikke stemmer overens med holdning eller ansiktsuttrykk. Tror du at noen kunne overbevise deg om at du likte en film som gjorde et ansikt av avsky? Nei, ikke sant?På den annen side betyr ikke det faktum at ikke-verbale uttrykksbeslutninger ofte flyter gjennom ikke-bevissthetskanaler, ikke at vi ikke kan omdirigere dem, i det minste delvis. Det samme gjelder for puste: du kontrollerer vanligvis ikke det, ikke sant? Men når du prøver, kan du styre en stor del av prosessen. Med ikke-verbalt språk det samme skjer, vi kan kontrollere det delvis. Selv med praksis kan vi bli veldig gode på det.
Tenk at intensiteten av overbevisningene dine blir reflektert og reise gjennom bevegelser og bevegelser du gjør mens du setter alt i ord.DelStilling: meldingsrammen
Et veldig interessant fenomen som skjer med ikke-verbalt språk er at det har makt til å reflektere, men det har også kraften til å generere forandring. For eksempel forteller tidligere studier at folk som går med haken opp og ser på horisonten i noen minutter senere, er mer selvsikker og overbevisende i talen sin. Derfor kan måten vi presenterer oss for verden i stor grad forholde oss til hvordan vi føler og hvilken inntekt vi får.Tenk deg at du skal utføre en presentasjon og du har et spørsmål: sitter eller står?
Dette er et spørsmål om ditt ikke-verbale språk som du enkelt kan kontrollere. Det enkle svaret ville være å velge alternativet som du tror du vil føle deg mer rolig. Men hvis det ikke gjør stor forskjell, hvilken skal jeg velge? Hva ville være best for meg? Hvis du snakker til et redusert publikum, vil du ha en større fordel med å gjøre presentasjonen sittende, men hvis publikum er stort, er det tilrådelig å stå.
Hvis dette ikke løser dine tvil heller, tenk athvis du velger å stå, må det være mye mer uttrykksfulle enn om du satt.Så hvis du er en veldig uttrykksfull person eller motivet krever dette, velger du å stå. Hvis det er ellers, hvis du er en stille person, blir sittende, vil du hjelpe deg med å skape et bedre bilde.
Hvis du velger å stå, må du skille bena litt slik at muskelspenningen ikke får deg til å føle deg trøtt i de første minuttene. Ikke sving fra ett ben til et annet. Det er å foretrekke å bytte steder før du føler at gulvet brenner. Tenk at hvis du overfører ubehag, vil din lytter eller lyttere også føle den følelsen.Hvis du velger å kommunisere sittende, fall ikke inn i feilen til lener tilbake. På den annen side, hvis du lener deg fremover, vil publikum få følelsen av at du ikke bare er interessert i det du sier, men i hva de også har å si.
Til slutt, med denne tilbøyeligheten vil du få en ulempe: du kan føle at lungene er litt undertrykt og at det er vanskelig å holde pusten litt. Derfor er det viktig å ta pauser med viss frekvens.Gester: Kompassene til meldingenI verken tjener bevegelsene til å bringe eller avstå folk som hører på oss. En gest kan for eksempel være å ta et skritt tilbake. Proxemics (en del av semiotikken dedikert til studiet av organisering av rom i språklig kommunikasjon) forteller oss at folk vanligvis takler fire typer mellomrom avhengig av tilliten vi har med de menneskene vi kommuniserer med. De vises i følgende diagram. ³ Inner sone: 15-45 cm
Personlig område: 46-120 cm
Sosialt område: 121-350 cmOffentlig område: mer enn 350cmSå når du tar et skritt mot noen, sender du dem en tegn på tillit og interesse.
På den annen side, når du går tilbake, sender du et signal med motsatt melding. På den annen side,
måten å utsette hendene på håndflatene, er også et annet stort fokus på informasjon.Når vi legger dem opp, uten krympede skuldre, skaper vi et tegn på tilbud.
- Når vi legger dem opp, med krympede skuldre, uttrykker vi overraskelse.
- Når vi legger dem ned, med våre fingre høyere enn vår håndledd, viser vi avslag. Faktisk er dette en gest som kan tjene til å forsvare oss selv eller få den andre personen til å gå tilbake.
- Med mime er det fremdeles et nysgjerrig faktum:
- Hvis to personer som deltar i et møte, føler seg trygge, en
(vanligvis den personen som ikke har initiativet)vil ha en tendens til å etterligne den andre .s bevegelser. Så hvis den første berører nesen, er det sannsynlig at den andre vil gjøre det et øyeblikk senere. Denne effekten skyldes våre fantastiske speilneuroner! De har handlet siden vår barndom. Blikket: budskapets kanal Det er sagt at blikket er sjelens speil og det som også gnister kommer vanligvis gjennom det. I tillegg, i flørting og i erobringsspillet, er dette noe som vanligvis fungerer i svinger, for å begynne å forvandle seg med de første erklæringene og kyssene i en delt kanal som produserer fenomener telepatisk.
- Utseendet forstås også som en whistleblower av oppriktighet, samtidig som et tegn på introversjon.
- Det er derfor introverte og oppriktige mennesker ville finne seg i en elv av motstridende strømmer. Utseendet er også et tegn på oppmerksomhet: vi må ikke glemme at for folk som kan se, er visjon den overordnede betydningen.
- I tillegg kan et unnvikende utseende ikke bare være et løgn eller hemmelig symbol, men det kan også være et tegn på skam eller proteção beskyttelse. På en eller annen måte gjør folk som unngår øyekontakt det, fordi de av en eller annen grunn vil deaktivere denne kanalen. De ønsker ikke å sende motstridende opplysninger om noe de sier ellers eller ikke vil sende mer informasjon enn de sier noe annet.
I alle fall åpner denne kommunikasjonskanalen et tegn på sikkerhet og styrke. På den annen side er det en måte å gjenkjenne resten av våre samtalepartnere og fortelle dem at de er viktige nok til at vi fortjener vår oppmerksomhet. Så hvis du har en tendens til å ødelegge denne kanalen, uansett grunn, foreslår jeg at du ikke gjør det og åpner opp for alt du kan gi og motta gjennom det. Stilling, mime og blikk kan være hovedelementene i ikke-verbal kommunikasjon. Det er derfor å kjenne sine særegenheter og gripe inn på en bevisst måte, slik at våre meldinger får styrke og at bildet vi designer forbedrer. Oppfordrer du deg til å eksperimentere?