Strikking: Den terapeutiske kraften i strikke garn

Strikking er en gammel aktivitet som forblir intakt til denne dagen. Selv om det for det meste av menneskehetens historie er blitt ansett som en jobb for kvinner, er det i dag flere og flere menn som også er engasjert i dette håndverket.Det er derfor ikke uvanlig å finne barn, unge, voksne og eldre, av to sjangere, lære denne kunsten.Flere studier har vist at dette manuelle arbeidet har terapeutiske effekter for de som praktiserer det.

Knit utvikler motoriske ferdigheter, stimulerer konsentrasjon og skaper et miljø som bidrar til avslapning og meditasjon.I tillegg er dette grunnlaget for å bygge en annen type stoff: det sosiale stoffet, siden det tjener som et bindende element mellom personer som utfører samme gruppevirksomhet."Strikke og pusse hylsen av Penelopes T-skjorte over dagene med en ball som katten bruker til å spille, er det dypt ned er litteratur."

-Manuel Vicent-Forholdet mellom weavers er så sterkt at det i mange land kalles "ullterapi". Disse gruppene av mennesker kommer sammen for å strikke og lage, lære om teknikker, materialer, stofftyper og mønstre. Men også å de-stress, veve historier, dele erfaringer og smil for livet.

Knitting forbedrer vår sinnstilstand Strikking er en aktivitet som vi kan utføre hvor som helst.

Hvis vi gjør det selv, går vi samtidig inn i en tilstand av introspeksjon, reflekterer vi,

mediterer på våre dypeste tanker og nyter dem. Hvis vi utfører denne aktiviteten som en gruppe, forholder vi oss, vi lager nye venner og vi fremmer sosialitet. I begge tilfeller frigjør hjernen endorfiner, som slapper av og skaper en følelse av velvære. Studier innen nevrovitenskap konkluderer med atvirkningen av strikking forbedrer hjernens koordinering og konsentrasjon betydelig.De legger til at begge øker ettersom graden av kompleksitet av vevet øker. I tillegg gjør denne aktiviteten et fortellende bidrag til personer med mobilitets- eller funksjonshemmingsproblemer.

Utøvelsen av strikking forbedrer vår mobilitet. Det er nyttig for personer som lider av en eller annen form for funksjonshemming som følge av skade, operasjon eller som følge av en sykdom som leddgikt, leddgikt eller karpaltunnelsyndrom.I disse tilfellene, hvis smerten ikke er helt eliminert på grunn av aktiviteten, reduseres smerten betydelig. På den annen side utvikler strikking fine motormobiliteter hos barn, noe som resulterer i økt manuell ferdighet og en merkbar forbedring i skrivingen.Strikk slapper av og reduserer stress. I en så urolig tid som nåtiden, hvor ingen noensinne har tid til det som er veldig viktig, har

gjennomført denne aktiviteten vært som en prosess med reengineering med psykiske helsemessige fordeler.

Når vi strikker, reduserer nivået av angst eller nød kraftig, uten å måtte ty til narkotika som reduserer disse nivåene og over tid forårsaker alvorlig skade på kroppen vår.

DelStrikk stimulerer kreativitet. Enhver manuell aktivitet bidrar positivt til det psykologiske området.

Dette er praksis som stimulerer både kreativitet og fantasi.Når det gjelder stoff, betyr det å skrive inn et univers av sensasjoner: Tekstur, farge, lukt, mykhet og varme av ull har positiv innflytelse på vårt sinn. Av denne grunn, under utøvelsen av denne aktiviteten, er det mulig å overvinne tap og løse problemer.

Sparking er ikke en enkel hobby, det innebærer å sette mål og nå mål.

Hver oppnådd prestasjon, uansett hvor ubetydelig det kan virke, er givende. Det som kommer neste kan bare gi oss glede, for eksempel når vi gir et familiemedlem eller noen nær det vi forbereder for ham / henne med kjærlighet.Det vi skal presentere er vår investerte tid, vår kunst, vår kreativitet og våre følelser vevd inn i hver tomme av kjedet.Del

I en nylig studie ble det oppdaget at det for tiden er mer enn trettiifem millioner mennesker med demens i verden. Det anslås at i år 2050 vil dette nummeret tredobles.Forskere fra ulike områder anbefaler å utføre manuelle aktiviteter som strikking for å bekjempe begynnelsen av denne svekkende sykdommen.

Det er noe om strikking som gjør at vi tror vi kan gjøre det vi trenger å gjøre, selv når det kommer til noe vanskelig, forsvinner begrepet tid.Vi glemmer oss selv og føler at vi er en del av noe mye større.

Det er i denne flyktighet i tankene at hemmeligheten til lykke hviler i stor grad.