Uansett. Det spiller ingen rolle hva foreldrene dine gjorde eller ikke gjorde på deres tid.For øyeblikket er du ansvarlig for livet ditt.Du er ansvarlig for det du lager for deg selv, for familien du bygger, for selvkjærligheten du trener, for det omfavner du gir deg selv, for den varme kjærligheten du genererer for deg selv og for de som er rundt deg.
Ja, det er sant, hva som skjer i barndommen, i ungdomsårene, og selv i voksenlivet med foreldrene våre markerer oss for livet. Dette unngår imidlertid ikke oss fra det ansvaret vi har om våre liv og våre følelser.Nåtiden er den ideelle tiden for å rense vår fortid og avgifte vårt sentimentelle liv.
Hvis kulden til fars kjærlighet er fortsatt konstant, er det på tide å legge frakket til side og tente peisen. Unnskyldninger og motvilje tillater oss ikke å leve, enn si bygge et hjem i oss.Del
Fordi et hjem er varmt, og lever permanent med minnet om et defekt barn, forvandles bare vårt affektive selv til en isete igloo. Vi kan ikke leve uten vilkår helbredet våre sår, uten å ha satt av knivbladene ...
helbrede sårene fra en dysfunksjonell arv av barndommen
Vi har alle i større eller mindre grad, toksisitets merkevarer i vår barndom. Det viser seg at i noen tilfeller oppveier negativet det positive, og derfor blir familien et komplekst nettverk av forvrengte eller ambivalente relasjoner, obligasjoner og følelser.
Det finnes paternaliske figurer som ikke er synonymt med glede, identitet, enhet, lojalitet, respekt, kjærlighet og troskap. Utviklingen av bånd med foreldrene våre langt fra dette idealet gjør oss til kokende kuller, som er genesis av kompleks og skadelig dynamikk.
Ved første øyekast kan de roligt se oss, men i virkeligheten, dypt ned, skjuler vi virkelige antagonistiske krefter som sliter med å smøre vår tro, våre verdier og våre følelser om verden og om oss selv. I barndommen er familien hva som representerer vår virkelighet og vår referanse, så det er ikke rart å prøve å gjenta visse mønstre, selv om de er dysfunksjonelle.Del
Foreldre er mennesker, og som folk de er, gjør de feil. Imidlertid gjenstår smerten i barnet. På den måten spiller det ingen rolle at vi uten skam sier at vi bør lære av våre feil, vi kan også lære av feilene våre foreldre har gjort.Så de som ikke har lykken til å vokse opp i en fullt fungerende familie, må gjøre en dobbel jobb for å styrke seg selv og å sette pris på følelsen av kjærlighet og respekt for seg selv og menneskene rundt dem. For å oppnå dette er det godt å ha veiledning fra en psykisk helsepersonell, som vil hjelpe oss med å åpne kommunikasjonskanaler med oss selv.
Selvdestruktiv og straffende oppførsel mot andre bør revurderes og avvises av vårt nåværende selv, som er et voksen selv og i stand til å kjenne muligheten for selvrealisering. Redde ideen om at vi er verdige til kjærlighet og at vi kan gi oss ubetinget sikkerhet og hengivenhet i den første personen, er viktig for å helbrede sårene som en eller begge far og kone har skapt i vårt indre barn.
Del
Barndom er skjebneFreud ville si; men faktum er at vi ikke kan leve hjelpeløst alle våre liv under unnskyldning for at vi hadde en komplisert barndom og langt fra ideal.
Vi må internalisere meldingen at uansett hvor ødeleggende forholdene våre er mellom foreldre og barn, våre perspektiver på vår fremtid samsvarer med oss.Dette er faktisk en ambisiøs utfordring, for det krever en stor vilje til å jobbe innad for å forkaste foreldrenes dommer vi har sett å mate (eller ødelegge) vårt selvtillit alle våre liv.
DelDen som du er, føler deg verdig eller fortjent av lykke og kjærlighet, er en grunnleggende søyle i din livsutviklingsevne.Dette krever at du er svært empatisk eller empatisk med deg selv, og anerkjenner gjennom denne empati retten til å leve ditt eget liv på den måten du velger.