Når jeg var liten, gjorde jeg en blåmerke på armen min. Legen som helbredet meg, fortalte meg prosessen som forårsaker sårene å helbrede. Noen sår trenger søm, trenger, noen ikke sømmer, men alle trenger omsorg og tid til å helbrede helt. Noen ganger forsvinner såret uten å etterlate merker, men noen ganger etterlater små eller store arr.
Et sår i sjelen ligner et fysisk sår i kroppen. Det er ikke synlig, men det gjør vondt i den dypeste vei i vårt vesen, det får oss til å lide, og bare tidsforsinkelsen og vår vilje for å overvinne den, gjør den helbredet. Men som med et fysisk sår, kan det også forlate arr som vil minne oss om det vi føler."Jeg husker selv hva jeg ikke vil ha. Jeg kan ikke glemme hva jeg vil. "Del
Hvordan lære å glemme negative ting
Vi lever hver i våre livssituasjoner som er svært vanskelig å glemme, som gjorde oss vondt. Det kan være at vi har gått gjennom en komplisert barndom, en periode med traumatisk forhold, død av en elsket, en situasjon i arbeidsmiljøet som fikk oss til å føle oss dårlige. Situasjoner som åpner sår i sjelen.
Situasjonene som oppsto som forårsaket oss skade, eller som påvirket oss på en negativ måte, kan være svært varierte, men bare vi kan reflektere og kontrollere måten erfaringene vi lever på, påvirker oss. Det første skrittet å glemme er å godta.
-Mario Benedetti
Når vi har akseptert, kan vi tilgi.
Det handler ikke om å tilgi andre, men om å tilgi oss selv uten å bebreide oss selv. Å vite at det siste er gjort og kan ikke endres, men fremtiden, men dette er i våre hender skal oppleves på en ny måte, uten å bli påvirket av negative minner som påvirker oss. Hvis vi lærer å se alt som har skadet oss som tidligere hendelser, kan vi også forstå at det er tilfeller hvor det er nødvendig å ta ansvar. Det er ikke det samme som å være skyldig, men det handler om å se hendelser objektivt og lære av dem.
Ta kontroll over livet ditt Skadene til sjelen er ofte mer smertefullt enn sårene på kroppen, og vare mye lenger engang i nærheten,
men det kommer en tid når vi skal våge oss og bestemmer seg for å ta kontroll over våre liv og være oss selv, kontrollere og uttrykke våre følelser.
Å ta kontroll over livet ditt er en handling som krever tapperhet og ærlighet. betyr å være realistisk og se at noe i livet vårt ikke går bra eller ikke det vi ønsker, den eneste personen som kan gjøre noe selv, ikke avhengig av noen annen person eller andres situasjoner til oss. Hva skjer hver dag i livet ditt, avhenger bare av din holdning , hva du gjør eller ikke gjør, ditt smil, din glede, din vilje til å overvinne. "Husk en god tid er å føle seg lykkelig igjen."-Gabriela Mistral la tiden gå
Det er sant at tiden leger alle eller i det minste gjør det mulig for oss å ha et annet perspektiv.
Selv om ikke alle av oss trenger samme tid for å rydde våre sinn og eliminere smertefulle minner, hjelper tiden alle sammen. Hver person er svært forskjellig fra den andre, og vår kamp med smertefulle minner eller situasjoner som har skadet oss i våre liv, trenger tid, som kan være lengre eller kortere.En kjærlig oppbrudd med noen vi elsket veldig mye er en veldig vanskelig ting å glemme og akseptere, men etter hvert skjønner vi at kanskje det var noe som måtte skje på den måten slik at andre kunne komme inn i vår livet eller å lære å være alene.
Denne situasjonen er bare et eksempel, men det lar oss se hvordantid, sakte forbi, vil sakte sårene våre sakte
til en dag innser vi at vi er helt helbredet.