Jeg så inn i mine egne monsters øyne for å overvinne frykt

Den frykten som lammer, som kommer fra innsiden og griper med så mye kraft at det er vanskelig å puste og å lete etter luften. Den tilstanden der vi blir og føler føttene spikret til bakken, som gjør det umulig å gå og følge en annen sti, men det gjør også vondt for å bli og forsøke å overvinne frykt. Husk at

når du blir klar over hva du frykter, er dette tidspunktet for størst sårbarhet. Men dette stadiet er nødvendig fordi vi i denne sårbarheten kan finne vår styrke til å møte det vi kjenner fargen, form og størrelse. Så jeg så på mine egne monstre i mine øyne, slik at jeg kunne arm meg med all min styrke i ansiktet av min frykt.

Formålet var å hindre alt jeg hadde samlet hittil - feil, ensomhet, usikkerhet, avvisning og alle mine feil - dominert ikke lenger mine skritt. Målet var at alle disse skulle bli stolper for å bygge en ny sikker base slik at jeg kunne møte frykt og verden. Jeg har aldri møtt noen som var helt sikre på alt de gjør i livet. Men jeg har møtt flere mennesker som late som det. Disse menneskene er de jeg misunner mest i livet, fordi de er de som mest oppnår sine mål på slutten av reisen.

DelJeg så på mine egne monstre i øynene og jeg visste meg selv. Vi er vant til å løpe bort og late som å være sterke.

Hvordan skjule virkeligheten bak et smil ville drepe alle monstrene som plager våre liv. Ved å oppføre seg på denne måten, prøver å flykte fra det vi frykter i stedet for å prøve å overvinne og overvinne frykt, lever vi bare alle våre problemer.

Disse fryktene, når de kommer i skyggen, blir en knute i halsen som gjør at stemmen vår skjelver, noe som bringer frem tårer som ikke kan bli mer bevoktet. Selv om vi noen ganger ikke kjenner årsaken til de ufrivillige tremorene, små men merkbare, av våre hender når vi arbeider med de tingene som betyr noe. Fordi det er i mørket som våre monstre spiser og vokser, og ender opp på et sted for kontroll over vårt eget liv. Jeg vet at jeg ikke er perfekt, og at jeg ikke kan gjøre alt riktig, men fortsatt dag etter dag krever jeg fullkommenheten til meg selv. Kanskje det er meg som gjør monstrene mine ved å ikke skille mennesket fra et perfekt vesen.

Del Så, så på mine monstre og stirret i øynene, kjente jeg meg selv og så alle mine tvil. Slik oppdaget jeg at vi alle har mer eller mindre de samme monstrene, og at frykten for usikkerhet, om ikke å være i stand til å kontrollere livet vårt, er kapteinen til alle dem.

Så, i stedet for å miste usikkerhet og tenke på alt jeg kunne mislykkes eller kunne få meg til å falle, bestemte jeg meg for å stige opp fra asken og flytte med tanke på at innenfor mine muligheter er å gjøre noe veldig bra, ønsket og behagelig.Jeg reist opp fra aske for å overvinne frykt.

Så jeg kunne se på mine monstre i øyet og stige opp fra asken. Nå kontrollerer jeg alt jeg føler, men jeg antar også at jeg ikke kan kontrollere alt som skjer utenfor meg. Jeg lærte at livet er en rekke ukontrollable hendelser, og de er ofte triste. Men ofte er de også glade og får oss til å smile. Begge kan være umulige å forutsi.

Så vi ser at frykt er ofte ikke mer, ikke mindre enn den tolkningen vi gjør av det vi lever, men vi kan ikke kontrollere. Når vi lærer dette, forlater vi den delen av oss til side, den delen som vil kontrollere alt. Og den delen som blir båret bort, får plass.

Begynn å leve det som tiltrekker deg, nyt det som er bra, uten å la de dårlige opplevelsene som skjer (og alltid skje!) Feed våre indre monstre. Nå vet jeg allerede at jeg ikke trenger å være perfekt og leve et eventyrliv. Jeg vet også at jeg ikke må overgi meg eller la meg bli kontrollert av min frykt og alt som jeg mislyktes eller vil mislykkes. Jeg forsto bare at uten å være perfekt, kan jeg være glad

, og for det alene bestemmer jeg meg for alltid å være glad.