Du er en unik og verdifull person for det enkle faktum at du er menneskelig, men noen ganger glemmer du det. Som alle andre. Vi prøver ofte å tro at andres meninger, dommer eller forutsetninger er virkelige realiteter, og vi sammenligner ofte og gjør dem til våre egne. Dette er fordi vi tror at andre er verdt mer enn vi er, og derfor sier det som de sier, være sanne og aksepterte uten diskusjon.
Når denne måten å søke godkjennelsen av vårt miljø er forvandlet til vane, forsterker vi stadig vårt lave selvtillit. Dette er fordi vi ikke tillater oss å forsøke å lede et liv der våre egne ønsker og verdier har en relevant vekt.
Vi trenger andre til å gi oss godkjenningsvisum for nesten alt vi foretar oss, vil eller drømmer om. Også, hvis denne godkjenningen ikke skjer, sitter vi fast og slutter å leve livet vi virkelig vil ha. Selvtillit, som blir mindre, blir stillestående og på bekostning av omverdenen for å applaudere eller gjenkjenne oss. Hvis det ikke er så, har vi en tendens til å tro at det er bedre å forlate det vi ønsker fordi de er "dumme", og da blir livet vårt grått.
Du vil ikke lykkes
Hva betyr dette uttrykket? Når noen forteller oss "vil du ikke lykkes," prøver å si at våre evner er ikke egnet for det vi ønsker å oppnå, som ikke passer eller har mange begrensninger å administrere. Men spørsmålet er: hvordan kan hun vite dette hvis jeg ikke har prøvd det ennå? Noen tror at tidligere erfaringer avgjøre hva som vil skje hvis jeg er i en lignende situasjon i dag. Delvis er det slik intuisjon fungerer, og det er sant at det noen ganger virker, men ikke alltid. Noen ganger er dette intuisjon er født av en uvirkelig tanke: den siste personen er ikke det samme som i dag, selv ikke i morgen.
Omstendighetene forandrer seg, også mot, verdier eller motivasjon. Hvis jeg ikke kunne få det jeg ønsket i går, uansett grunn, betyr det ikke at jeg ikke kan få det i fremtiden. Del
Å spille spådom er ikke en god strategi for å leve på en fri måte, enda mindre tro på andres formodninger. Hvis uttrykket "du vil ikke få" blir til en unnskyldning for å ikke gjøre det vi ønsker, så vil vi være å gi den grunn at personen til å tenke så negativt om oss. Hvis du ikke prøver, vil du bekrefte at du ikke kunne.Men dypt ned vet du at du har kvaliteter, evne og vilje. Problemet er at behovet for godkjenning henger deg og gjør at du føler at hvis du ikke oppfordrer det fra utsiden, vil du ikke kunne oppnå det du vil ha. Det er på dette punktet at du bør bytte brikken og bruke ørene dine: en som inngangsveien og den andre som vei ut.
I dag kan du. Du vil slutte å gi så mye vekt til eksterne meninger, selv å respektere dem og i noen tilfeller søker etter dem fordi du føler deg disorientert. Menretning av de store veiene i livet ditt vil bli bestemt av deg
: du er den som faktisk vil leve det.
Legg merke til hvordan jeg Sikkerhet i våre egne evner er en del avegen effektivitet: en variabel med innflytelse i alle våre handlinger og som er svært betinget til hva vi tenker på oss selv. En tanke som i sin tur omfatter mye mer spesifikke tanker og som er relatert til handlingsmaktene som vi har på de ulike feltene i våre liv.
Realistiske tanker om oss selv føder følelsen av sikkerhet og tillit til vår egen person. Til gjengjeld handler de handlingene vi har for å styrke disse tankene.
Ved å flytte noen av disse girene, vil resten også bevege seg. Derfor er en god måte å få tillit til å leve, gjøre eller angre på, fri fra eksterne evalueringer, åsette assertivitet i praksis
: Denne evnen til å hevde seg selv uavhengig av miljøet selv, men alltid respektere det.
Det er så gledelig at selvsikkerhet går ut i oss, at det ikke er å kaste bort tid, uansett om du handler aggressivt med verden, enten du sier "ja" til alt og adlyder alt du de andre sier uten spørsmål. I begge sanser skinner selvtillit og selvverkning gjennom deres fravær. Så når noen rundt deg - og når jeg sier noe, refererer jeg også til viktige mennesker, for eksempel en partner, mor, far, bror ... - si at du ikke er i stand til at du aldri kan gjøre det eller at du skal komme deg ned plass og legg føttene på bakken, gjør deg selv en tjeneste for ikke å bli opprørt, men heller ikke å vedta tankegangen din.Gjør deg selv en stor tjeneste ved å svare:
"Legg merke til hvordan jeg gjør det. Jeg vil prøve å gjøre dette med all min styrke. Det kan fungere eller ikke, jeg vet fortsatt ikke, la deg si det. Det spiller ingen rolle om det kommer til å fungere eller ikke, om jeg skal gjøre det eller ikke, det som er viktig er at jeg ikke har lyst til å prøve, og i tillegg skal jeg prøve å dra nytte av alt jeg kan underveis. Hvis nederlag vises, vil jeg akseptere det; Hvis triumf stiger i min bane, vil jeg smake den. Men jeg vil aldri slutte å prøve å oppfylle drømmene mine. "