Som mange, selv om det er vanskelig å tro, er ikke alltid synonymt med at loven fordi mengden noen ganger ikke går hånd i hånd med ekte affektive kvalitet og forhold. Kjærlighet er ikke nok når respekt ikke blir nådd, og ikke alt er verdt alt, ikke tilgitt, i navnet på en lidenskap som iblant ødelegger.
Aaron Beck, en av psykiatere med større vekt på kognitiv atferds psykologisk terapi, forklarer dette i sin bok "Kjærlighet er ikke nok." I hver av sidene kan vi se bilde av mange av våre egne tanker og atferd: kort de fleste av oss fortsatt fast til evig ideen om at kjærlighet kan gjøre alt, som er en ikke-brennbar energi som all healing og alle adresser .
"Autentisk kjærlighet muliggjør paradoks av to som blir en mens resterende to."
Erich Fromm- Faktisk erkjenner at det ikke er nok å være "mye elsket" for å være virkelig lykkelig er noe ganske skremmende , uten tvil. Det samme skjer imidlertid på andre områder: talent er ikke nok til å oppnå suksess, og heller ikke penger er nøkkelen og den direkte broen til det mye ønsket og lengtet etter lykke.
Livet er fullt av nyanser som noen ganger fortviler oss og andre forvirrer oss, og legger oss ofte i en tilstand av absolutt impotens. Å elske mye er ikke alltid en refleksjon av å elske godt. Dette er noe vi trenger å forstå så snart som mulig for å kunne forstå hvordan de skal reagere, å gi slipp på triste idealiseringer og å kunne bygge sterkere, tilfredsstillende og modne relasjoner.
Når vi elsker mye, men elsker galt
Mange av oss valgte enkelte partnere fordi vi forteller oss selv at"er den rette personen, som jeg må, kan det gjøre meg lykkelig". Virkeligheten er imidlertid ganske annerledes, for som de fleste av oss vet, ingen "velger" som de blir forelsket i; Kjærlighet, som lidenskap, er ikke valgt. Kommer og banker.Gradvis vi kastet ut i en virvelvind av følelser, opplevelser og idealizations som gjør dette forholdet en nesten himmelske ting, og vi forteller oss selv og andre at
"vår kjærlighet er magisk, overveldende og uten sprekker" . Nesten uten å vite det, kommertil selvfornektelse der det er ingen grenser, bare "lever bare for deg" og glad codependency der elsker hverandre veldig mye, og hvor din og min er ødelagt for å danne en "vår", der deres identiteter oppløses. Det er nødvendig å vurdere at
disse angivelig himmelske kjærlighetene, som ikke kjenner forhold, er de farligste. Fordi ekte kjærlighet er jordisk og trenger forhold, både grenser og grenser for å beskytte, og private rom for å respektere og balansere for å opprettholde i riktig harmoni. Når kjærligheten tar i overkant, kan bli tyrannisk og kan oppstå følgende dynamikken som beskrevet nedenfor:
De fire feller avhengige kjærlighet og skadelige kjærlighet
Den codependent kjærlighet bly, før eller senere, til en rekke praksiser som vi trenger å vite hvordan vi skal gjenkjenne ikke bare hvordan vi skal forsvare oss selv, men også for å unngå å øve dem selv.
"All eller ingenting" -fellen.
- Å elske mye og elske galt gjør oss, uten å innse det, til profesjonelle utpressere. Gensidig engasjement (for mange) må være totalt og absolutt. Den "skal" felle.
- alltid kommer en tid da et av medlemmene (eller begge) begynner å falle i besettelse å hele tiden tenke på hva den andre personen "bør gjøre og ikke gjøre." Hvis du ikke gjør dette er fordi de ikke liker meg egentlig, hvis jeg gjør hva han bør gjøre det også for meg. Fellen av skyld.
- Denne strategien er utvilsomt en av de vanligste i disse edderkoppnettene av relasjoner. Projisere følelsen av skyld i den andre for å få ham til å føle seg dårlig og "forsømme" den andre eller skade ham uten å innse det er veldig vanlig. Fellen av den katastrofale fantasien.
- Obsessiv, avhengig, og giftig kjærlighet er veldig tilbøyelig til å forestille seg ting uten grunnlag og mistillit. Din frykt for å bli forrådt eller lurt, kan bli en vedvarende ting. Elsk meg fri, men med deg
Det er foreldre som elsker barna sine, som elsker dem med galskap, uselvisk hengivenhet og uten mål ... De elsker dem veldig mye, men de elsker dem på feil måte. De er kvittende kjærlighet som bryter vingene, noe som frustrerer barndommen, sletter drømmer og til og med evnen til å oppnå en trygg og lykkelig modenhet.
-Hermann Hesse-
"I par skjer det samme.
Det er ikke nødvendig å dø av kjærlighet, eller å lide for det.
, vi bør ikke tillate det å abdicate oss selv eller vår egen selvtillit til fordel for den andre. Vi må være kresen og si ting som "Jeg vil ikke at du skal elske meg for mye, jeg vil at du skal elske meg godt." På den annen side er en ting vi alle er klar over, at få ting er like viktige og spennende som følelsen elsket uten grenser og på en urimelig måte. Det er en måte å bekrefte selvet, å føle seg injisert av en overfylt energi som spenner og omslutter oss. Imidlertid må vi være forsiktige og alltid ha et kjølig hode, fordi kjærlighet har grenser, og disse etablerer deres integritet, deres verdighet og deres lykke.Hvis en av disse søylene til enhver tid blir sårbar, er det på tide å forlate det buret med gyldne barer.
