Å lage en hyperaktiv hvile er som å slå ham i magen! Slackness øyeblikk oversettes til "ubrukelig", slik at den som lider av hyperaktivitet, alltid ordner noe å gjøre, selv når det er utmattet. Din største utfordring er konsentrasjon, ditt sinn fungerer tusen i timen, og det er vanskelig å konsentrere seg når så mange ting fyller tankene dine på en gang. Mens han kan lese noe super interessant, prøver han å huske om han tok medisinen, hva han vil gjøre til lunsj og hva han vil gjøre senere på kvelden.
Den hyperaktive er konstant plaget, fordi tankene dine alltid er i en tilstand av kontinuerlig årvåkenhet.
Ved å ha lyst til å gjøre flere ting samtidig, frustrerer han gjentatte ganger, og forstår ikke at med mindre det er Flash, vil han ikke kunne håndtere alt han vil gjøre! De er ekstremt kreative mennesker som nesten ikke vil handle i ett område; har vanligvis mange forskjellige talenter, og noen har ingenting å gjøre med det de faktisk gjør. De er perfeksjonister, de vil alltid gi sitt beste i alt de gjør, og kanskje vil den evige angsten som undertrykker deres hjerter oppstå.Det er veldig viktig å forlate og oppmuntre dem til å uttrykke seg, for det meste av dem som lider av hyperaktivitet har en viss vanskelighet med å sette ut sine virkelige følelser. Eventuelt vil de være elskere av noen eller noen typer kunst, og det er slik at de vil forlenge sine dypeste følelser og følelser.
Din største utfordring er å roe sinnet og gjenkjenne at du også må stoppe og hvile. Det er mulig og veldig gunstig å delta i grupper eller aktiviteter der det er kontroll og harmoni i sinnet og sansene, og kan kanalisere denne energien på en mer fokusert måte. På denne måten er det gradvis mulig å finne balansen mellom sinn, kropp og energi.
Jeg, som en god hyperaktiv, gjør leksene mine på lørdag, gir meg selv "luksus" for å sove litt mer og forbli bokstavelig talt ingenting. Det blir ikke så lett, jeg bekjenner! Men vi er på vei til vekst og modenhet.