Frigjør deg fra smerten forårsaket av høye forventninger

Vi spesialiserer oss på å fylle hodene våre med ideer og forventninger. Når vi er på college, tenker vi på å finne en god jobb; Hvis vi er gift, drømmer vi om et godt liv med denne personen. Og så bruker vi våre liv, og håper alltid på det beste vi kan.

Dette er ikke ille, tvert imot, å ha et vellykket liv er nødvendig for å ha mål. Hvis du ikke utfordrer deg selv i hvert øyeblikk, kan du ikke gå videre.

"Lider er forferdelig og traumatisk, vi raser, vi knytter våre nisser og skriker for å lufte vår sinne. Men i denne prosessen oppdaget vi en ny morgen som vi ikke engang kunne forestille oss. "-Rob Bell-Del

Problemet er at vi ikke alltid er realistiske med det vi leter etter. Når vi vil ha noe som er utenfor vår måte, blir vi frustrert. Hvis du fokuserer på å gå trinn for trinn, unngå smerten av å ikke møte forventningene.

Lag realistiske mål

For å unngå smerte forårsaket av høye forventninger, må du skape realistiske mål

. Hemmeligheten er å finne balansen mellom dine ambisjoner og dine muligheter.Selvfølgelig kan du drømme stort, men du kan ikke forvente umiddelbar suksess med liten innsats.

"Et mål, et mål, et ønske, tjener til å bestemme dagens tiltak for å oppnå morgendagens resultat."

-Peter Drucker-DelTenk på folkene du beundrer, og du vil legge merke til at alle har trappet framover. Før du planlegger bryllupet og navnet på barna du vil ha med din partner, tilbringer de første seks månedene med ham.

Når du fokuserer din oppmerksomhet på å fullføre små mål, oppretter du den perfekte banen til ditt endelige mål."De som sier at livet er verdiløst er feil, de innrømmer faktisk at de selv ikke har noen verdifulle mål. Sett et mål verdt å kjempe for til slutten. Ha alltid en liste over mål å oppnå; Når du fullfører en, har du en annen til å jobbe med. "

-Maxwell Martz-

Del Sett ditt eget system for å måle din suksessDe fleste av våre store forventninger er avhengige av vår utdanning. Hvis vi ble lært at vellykkede mennesker har årets bil og et stort hus, det er det vi skal få.

Men har du sluttet å tenke på hvilken suksess er for deg? Hvordan måle suksess?

Det er vanskelig å tro, menoveralt finner vi mennesker med stor sosial suksess, men liten følelsesmessig tilfredshet.

Når du kjøper det store huset i et luksuriøst condominium, kan du innse at gjelden du har tatt, gir deg ulykkelig. I dette tilfellet vil følelsesmessig og økonomisk smerte være veldig stor.

Stopp og tenk på hvordan du kan måle din suksess . Du kan stole på følgende:

Mennesker som er viktige i livet ditt.

Mengden penger du har på bankkontoen din.Tiden med familien.

  • Dette er noen alternativer for å finne systemet uten å føle seg presset av andre.
  • "Unngå å snakke med unge om suksess som hovedformålet med livet. Den viktigste grunnen til å streve i livet og i skolen er gleden av å jobbe, gleden av det oppnådde resultatet og kunnskapen om verdien av resultatet for hele samfunnet. "
  • -Albert Einstein-

Del

Det er viktig å sette høye forventninger i livetJeg vil ikke at du skal tro at det skal senke dine forventninger i livet. Tvert imot vil de hjelpe deg med å utvikle seg og bli en bedre person.

Hovedpoenget er at vi bare utvikler seg når vi står overfor en utfordring som gjør oss lykkelige. Hvis du, langs veien, glemmer deg selv, hva du vil og gjør deg glad, vil smerten bli uunngåelig.

Uansett hva som skjer, husk alltid at hovedpersonen i historien din er deg."Vi må tro på oss selv; Det er her hemmeligheten er. Selv når jeg var på barnehjemmet og gikk på gatene og leter etter mat for å overleve, betraktet jeg meg som den største i verden. Uten absolutt selvtillit, er vi dømt til å mislykkes. "

-Charles Chaplin-

Del