Ulike aktiviteter kan føre til positive hjernens endringer. En av dem leser. Det er fascinerende og forårsaker utrolige modifikasjoner. Jeg må si at ikke alle bøkene er i stand til å forårsake stor mental innvirkning. Ifølge flere studier er lese historier om tegn, ekte eller fiktiv, en av aktivitetene som genererer mest transformasjoner.
Mange lurer nå på hva litteraturen er for. Faktisk spør noen mennesker selv om de er verdt, og tror det er det samme som å se på en film, men med en ekstra vanskelighetsgrad. En bok og dens tekster må konkurrere med de spesielle effekter som oppnås i filmene eller på fjernsynet. Ikke alle kan komme til det punktet hvor du er en del av boken du leser, så de foretrekker å se alt på en skjerm.
Det er imidlertid klart at lesing er en helt annen opplevelse enn å se på en film. Først trenger du mer konsentrasjon, abstraksjon og fantasi. For det andre er endringene det forårsaker i hjernen mye mer intens og varig. La oss se hva noen eksperter sier om det.
Hjernen endres i oppfatning
Din oppfatning av verden endres når du leser. Som Keith Oatley, professor i kognitiv psykologi ved University of Toronto (Canada), sier det å lese en velbeskrevet scene er likestillende å se den.
Hva tankene dine gjør er å bringe gjenstander fra minnet som ligner på scenen som er beskrevet. Dette er som å skape en slags mental fotografering. Derfor aktiveres flere prosesser samtidig, med minne, oppfatning og kreativitet. På slutten av en lesning som inneholder flere velbeskrevne scener, vil vi kunne lage et unikt og ikke-overførbart sceneplate. Det er ditt sinn som tar imot alle elementene, gjør en sammenheng mellom det du leser og hva du vet. Dette gir endringer i hjernen når det gjelder oppfatning og intelligens.
Lesing lever også
Raymond Mar, forsker, PhD i psykologi fra York University, går videre. Ifølge studier gjort på dette, synes alt å indikere at
hjernen ikke skiller godt ut hva det leser av hva det lever. Det skjer noe lignende når vi ser på en film, men når det gjelder leserfaring, er det mer intimt og dypt, så det genererer viktigere hjernevariasjoner. Våre hjerner oppfører seg på en veldig lignende måte når vi forestiller en historie og når vi faktisk lever det. Dr. Mar sa at ved å lese hva et tegn gjør, vil i hjernen de samme områdene som karakteren trenger å aktiveres aktiveres for å oppnå det han hadde til hensikt. Med andre ord lever vi denne lesningen som om vi var tegnet selv.
Disse endringene som skjer i hjernen er så relevante at de kan lokaliseres og identifiseres gjennom neuroimaging eksamener. For eksempel, når tegnet går, blir motorområdene knyttet til turgåing aktivert i hjernen vår. Vi lever bokstavelig talt det vi leser, og alt takket være en bestemt type neuroner, speilneuronene. Ja, de samme som for eksempel får oss til å etterligne en gjesning når vi ser noen gjenger, eller de som lager et barn når vi smiler på henne. Lese og empati Forskere legger stor vekt på hjernens endringer indusert ved å lese om empati. Først oppdaget de at områdene i hjernen som brukes til å lese og forstå handlinger av bestemte tegn, er de samme som vi bruker til å forstå andre mennesker. Til slutt er det som gjenstår på bunnen av begge opplevelsene en kommunikasjonsprosess.
Så, på den ene siden lever vi hva tegnet lever som om vi var oss selv. På den annen side, i å gjøre denne øvelsen for
Vi øker vår evne til å forstå andre ved å knytte situasjoner og følelser.
Konklusjon: Lesing er en måte å praktisere og berikke vår empati på. Vi endrer vårt synspunkt når vi leser som innebærer å fortelle en historie.
Dr. Mar gir et konkret eksempel på dette. Det refererer til tilfelle av en person med funksjonshemning. Hvis dine erfaringer blir fortalt i mange detaljer, og selv om vi ikke har noen begrensninger, kommer tiden når vi forstår hva den personen føler. Med andre ord lærer vi å sette oss i andres sko. Dette er bare noen av bidragene som lesing bringer oss. Det er hjernens forandringer som skjer når du tar en bok i hendene og blir fanget av den. De er dusinvis. God lesing forvandler oss positivt, gjør at vi kan vokse, forene oss mer dypt med menneskeheten og bli mer intelligente.
