Barnedepresjon er en uorden som går ubemerket: det er glemt, ukjent og forvirret med andre lidelser. Mange mennesker finner det umulig for et barn å falle i grepet av depresjon.:"Hvordan blir barn deprimert hvis de ikke har noe ansvar eller bekymringer? Hvis de har alt ... ". Ifølge nylige forskningsdata lider 1 barn på 100 og 1 tenåring i 33 av depresjon.
Det alvorligste problemet er at bare 25% av barn og ungdom med depresjon blir diagnostisert og behandlet. En slik lav prosentandel er en konsekvens av det faktum at voksne ofte forsømmer eller ignorerer dette problemet eller til og med feildiagnostisert. En vanlig feildiagnose er hva som skjer når et barn diagnostiseres med ADHD (Hyperaktivitetsforstyrrelse) i stedet for depresjon.
Depressiv symptomatologi kommer til syne av visse personlige sårbarheter eller reflekteres i visse personlige sårbarheter. Det vil si, fordi de mangler visse sosiale ferdigheter, emosjonelle eller kognitive og situasjoner som kan kreve høy ytelse hvis vi tar hensyn til nivået på personen, i dette tilfellet barnet, kan hun føle seg ute av stand til å svare på, låst. Alt dette genererer en sterk stressbelastning og en kjede av negative valensemessjoner, som tristhet, meningsløshet, ubrukelighet, skjøthet, tomhet eller fare, blant mange andre."Depresjon er et fengsel hvor du er både fangen og den grusomme fengsleren."
-Dorth
y Rowe-Hva kjennetegner et deprimert barn?
Fra tristhet til depressiv lidelse er det et bredt spekter.
Tristhet, angst, fiendskap og sinne er normale, adaptive og forståelige følelser som er nødvendige til tider og kan reflekteres i atferd. Frykt er for eksempel spenningen av fare og tristhet er spenningen av tap. De er ikke skadelige følelser i seg selv: de hjelper oss til å tilpasse seg det som skjer rundt oss, for å være trygg hvis vi føler fare eller for å skrive en historie, vår historie, hvor alt tap ender opp med å få mening. Følelser kan ikke kategoriseres som sykdommer. Alle barn og alle tenåringer blir triste på et tidspunkt, selv de har selv opplevd symptomer på depresjon, men en depressiv lidelse er mer enn det.
Det er viktig å skille mellom tristhet og mulig barndomsdepresjon. For dette, bør
ta hensyn til frekvens, intensitet og varighet av atferd, samt dårlig velferd for barn, da dette forstyrrer rutinen (hvis de forstyrrer), om barnet har irritabilitet, dårlig appetitt, søvnbesvær, agitasjon og psykofysiologiske eller motoriske symptomer.I barndomsdepresjon er anger og irritabilitet hyppig, mens hos voksne forekommer tristhet og sorg vanligvis. Et annet symptom hos barn er agitasjon. For voksne med depresjon er redusert motorisk og mental hastighet, mens i barn er felles større aktivering (så til en viss grad, forvirring i diagnose med ADHD). På grunn av denne endringen i symptomer, går depresjonen ubemerket eller forvirret med en annen type atferdsproblem.
Mange barn går til konsultasjon fordi de har ikke noe ønske om å gjøre ting, er veldig sint, sint, har somatisk (hodepine, magesmerter, oppkast, diaré, etc.).Den mest pålitelige informasjonen vi kan få om barnets tanker og følelser, er gjennom seg selv
. Voksne i sitt miljø, derimot, kan bedre informere om observerbare atferd og bestemte øyeblikk. Noen sårbarhets faktorer er mangelen på sosiale ferdigheter, et underskudd på å løse problemer, sosial isolering, en negativ selvbilde, inter vanskeligheter med familie eller kolleger og dysfunksjonelle holdninger med tanker om skyld. Ofte emosjonelle tilstand der de er til å spise av "grubling" visse tanker, som"Alt går galt med meg, jeg er en katastrofe, livet er ikke verdt det, er det min feil."
"Husk alltid at du er større enn din situasjon, er du mer enn noe som kan skje med deg."
-Anthony Robbins- lært hjelpeløshet teori og barndommen depresjon
Vi skaper forsvarsløse barn.
En dag blir de belønnet og den andre straffet for samme oppførsel. Det skjer ting rundt deg og ingen forklarer deres opprinnelse. Ingen grenser er satt, ingen toleranse og frustrasjon blir undervist. Det er svært viktig å formidle til barna at for å oppnå det vi liker, må vi streve, vente, tilbringe tid, jobbe, gjøre feil og prøve igjen.
Denne læringen foregår gjennom personlige erfaringer, men hvis vi gir alt, vil disse rike erfaringene bli redusert til det minste uttrykket. Det er når atferdsproblemer oppstår, sint utbrudd, ustabilitet i sinnstilstand, mangel på impulskontroll og lang tid osv. De forskjellige elementene (oppførsel, objekter, folk ...) anta verdien vi gir dem, og denne verdien avhenger også av innsatsen og offeret som er gjort for å erobre dem. Gjennom årene, og når vi vokser, lærer vi å etablere forhold mellom våre handlinger og konsekvensene de har.
Dette er grunnleggende fordi det er det som gir oss følelsen av kontroll og muliggjør selv-effektivitet. Selvfølgelig er ikke alt i hendene våre, men vi kan gjøre mange ting for å lede våre liv.
Hvis barn ikke innser dette forholdet, vil de føle seg hjelpeløs. Hvis de ikke lærer de mulige resultatene som eksisterer før deres handlinger, og hvis konsekvensene er tilfeldige eller diffuse, vil de føle seg helt tapt.
I teoriene om lært hjelpeløshet har det blitt vist at det viktigste er oppfatning, det vil si at vi forstår at det vi får, har konsekvenser for hva vi mottar senere. For eksempel, hvis vi innser at innsatsen er en viktig ting å oppnå våre mål, så innsatsen vil vises i våre handlinger, men dersom barnet innser at resultatene er avhengig av flaks, vil ta på troen på at handlingen er ubrukelig og unødvendig , vil det bli et sårbart vesen. For å forhindre barndomsdepresjon, må barn føler at det de gjør, har forventet konsekvenser for miljøet og for seg selv. Dysfunksjonell tro i barndomsdepresjon Dysfunksjonell tro er verdier som vår selvtillit hviler på.
Barn lærer skjevheter i sine egne overbevisninger fra små , for eksempel
"Hvis du ikke er den første, og vil være en taper hvis du er en taper, du er ikke verdt noe."
På denne måten forutsetter vi vår tolkning av virkeligheten og av oss selv. Når et barn setter sin egen selvfølelse i umulige ideer, før eller senere er nødt til å føle seg frustrert, deprimert, inkompetent eller verdiløs fordi det alltid vil være noen smartere eller vakrere, fordi feil er uunngåelig, og fordi det ikke kan møte alle.Barn trenger å lære fra små til å tenke på.Det trenger ikke å være absolutt perfeksjon eller fullstendig katastrofe. Vi kan ikke være hundre prosent til enhver tid, men vi kan ikke forlate alt alene. Livet er ikke svart og hvitt, det eksisterer grått, og det vil være tider og områder av våre liv der prioriteringer må settes. For eksempel, på det tidspunkt bevisene barn skal lære at det er på tide å vie mer tid til sine studier, og på slutten av denne tiden, vil nyte lenger av dine venner, din familie og miljøet der de bor. Det er viktig å lære å prioritere ansvar og håndtere tid basert på dine egne beslutninger og deres konsekvenser. Selvmord i barndommen Depresjon er en av hovedfaktorene som forventer selvmord, og slutt på myter om det er en viktig oppgave å hindre det. 72% av deprimerte barn og ungdom har suicidale tanker. Når det gjelder barn, kan disse ideene eksistere selv om de ikke verbaliserer dem. Mange barndomshilsener uttrykkes ikke gjennom ord, men gjennom andre former for kommunikasjon, som spill eller tegninger. Som voksne er det viktig å lære å "lese mellom linjene" hva barna uttrykker.
Nedenfor identifiserer vi noen av mytene som eksisterer i forhold til barndommen depresjon: "Suicide går i familien"
- I mange tilfeller, hvis en forelder eller et familiemedlem begått selvmord, er det antatt at barnet har en bedre sjanse til også prøve å ta sine egne liv. Det er sant at hun hadde en feil coping-modell, men
selvmord er ikke genetisk bestemt.Du må snakke med barnet og snakke hovedsakelig tydelig. Det er svært viktig å ikke stille hendelsen eller å stille barnets ønsker og følelser. Du må snakke med et språk tilpasset sin alder, ved hjelp av konkrete forklaringer som hun kan forstå. Det er viktig å finne løsninger på problemene som barnet søker døden som et frigjørende uttak.
"De som snakker mye gjør det ikke, det er å trekke oppmerksomhet"
- - Det bør aldri tas for gitt at det ikke er mulighet for fullføring av handlingen. For foreldre er det vanskelig å se at barnet ditt har lyst til å ta sitt eget liv, men langt fra å unngå problemet, er det mest presserende å møte det. Tenker på at det ikke vil skje, men fungerer som om det kunne skje. "Beslutningen er uigenkallelig"
- - Tenk på at ideene om selvmord som barnet har, ikke kan endres, er en annen feil. Følelser er ambivalente, misnøye og frykt blandes sammen med positiv vurdering av døden. Derfor er det så viktig å være våken for verbale og atferdsmessige tegn som vil tillate oss å gripe inn i tid. "En selvmords vil være en selvmords livet"
- - Wishes er passasjerer, for det meste barn omvende seg og selv føler skamme .
- Du må ta deg tid til å snakke om følelser og normalisere det faktum at du har motstridende følelser. Det er svært vanskelige opplevelser i livet, men fra dem er det mulig å lære mye. "Snakker om selvmord fører til sin fullbyrdelse" -Å slå selvmord inn i et tabu kan være en av de verste handlinger.Snakker om emnet lindrer ubehag og lar personen uttrykke seg. Empathising, normalisering og forsøk på å forstå er prioritet å finne løsninger. "som begår selvmord har en psykisk lidelse"
- - En annen vanlig feil er å tro at å være villig til å ta sitt eget liv nødvendigvis personen lider av noen psykisk problem. Selv om depresjon er en risikofaktor for selvmord, er det en høy andel impulsive selvmord hos ungdom uten psykiske lidelser. Hva skal jeg gjøre i tilfelle barn depresjon? I psykologiske inngrep er målet å adressere risikofaktorene og problematikken som er forbundet med depresjon hos barn. Intervensjon involverer barnet, familien og miljøet de bor i. Med barnet eller ungdommen utvikles ulike coping ferdigheter, måter å løse problemer på, og stor betydning er knyttet til å lære hvordan å behandle informasjon og hvordan man skal håndtere følelsesmessig ulempe. Hensikten er å forvandle de negative automatiske tankene og selvbedømmelsene som barnet kan gjøre av seg selv og den mute som opprettholder den følelsesmessige tilstanden han er i.
- Foreldre har retningslinjer for å håndtere sine barns oppførsel, oppmuntre til å lytte med empati, kontrollere sinne, unngå konflikter, kommunisere budskap og følelser effektivt, lære å ta avgjørelser og endre måter å samhandle blant familiemedlemmer. For å forebygge depresjon hos barn
er det grunnleggende at kjærlighetens ubetinglighet er tilstede.
Vi bør aldri forholde oss til kjærlighet til en bestemt handling eller karakteristikk for barnet. Det er positivt at kjærligheten oppfattes som ubetinget, som et bånd som vil overleve eventuelle forhold som fremkommer. I tillegg må det være lyd og anvendt regler på en sammenhengende måte, forsterkning av passende oppførsel, venter på belønninger, utøvelse av egen motivasjon, stabilitet i forhold til tvangsprosesser og etablering av god kommunikasjon. "Selv om verden er full av lidelse, er den også fylt med å overvinne." -Helen Keller-
