Å Være sjenert, er ikke blid

Tvert imot erskinnhet et beskyttende skjold som omslutter oss i oss selv, så vi prøver ikke å bli skadet. Men noen ganger kan det ha motsatt effekt.

"Sjenanse er mistillit til egenkjærlighet, som ønsker å glede, frykt ikke få" - Molière - Del

Å være sjenert er ikke kjedelig, å være sjenert er bare en måte å være, med sine egne særegenheter og egenskaper.Utviklingen av skinnhet

Utviklingen av syndighet gjennom livet er noe veldig interessant for å fremme selvkunnskap.Mange av oss opplever et skifte fra åpning til andre i barndommen for å øke skinnhet i voksen alder.

Denne forandringen er noen ganger forårsaket av handlinger eller offentlige utstillinger som genererer angst og gjør oss ubehagelige.

"Den hyppigste årsaken til skyhet er en over utsikt over vår egen betydning"

- Samuel Johnson -

Del skyhet derfor ikke ville være en arvelig genetisk faktor, men en personlighet komponent, selv om det er påvirket av biologisk temperament , Vil

være mye mer betinget av de sosiale samspillene vi har. Derfor må vi ta hensyn til disse aspektene og deres evolusjon for å forstå vår skamhet.Å utsette seg offentligheten innebærer alltid å underkaste våre evner og kompetanser til andres dom.

Det er i ungdomsårene og i ungdommen at vi er mer redd for å bli dømt, dømt og kritisert. Hvis du i tillegg til å være en allerede sensitive perioden, legge til det en utstilling i det offentlige, for eksempel, der andre er noen medfølende og selv respektløst, kan vår sosiale selv oppleve en følelse av enorm sårbarhet og tilstand for fremtidige lignende situasjoner .Så

for å beskytte oss mot dette sårbarheten, lukker vi oss selv for frykt for hva andre vil tenke. Men vi tar ikke hensyn til at dette er noe vi aldri vil vite sikkert. Forstyrrer skamhet oss?

Skinnhet er en egenskap av vår personlighet som ikke bør være særlig plagsom. Men når ville det egentlig være et problem?

Når det gir oss en stor psykologisk ulempe. Når det hindrer oss i å nå profesjonelle mål for frykt for å jobbe som et lag.Når du stopper oss fra å be om hjelp når vi trenger det.

Når vi ønsker å kjenne en person og vår sjenanse hindrer oss i å gjøre det.

Syndhet kan vise oss som ubehagelige mennesker, enkle eller usikre; men også så mystisk, forsiktig og hyggelig. Del

• Hvis du blir oppmerksom på at
• skyhet er ikke en feil av hans personlighet
• , vil du innse at føle deg mye mindre psykisk press og at ting vil forlate en mer naturlig måte.
• Det viktigste er at selv med din innadvendte personlighet kan du etablere hjertelige forhold til andre.

Noen ganger er det ikke så mye om åpenhet som det handler om å være rettidig.aspekter som vil hjelpe deg å overvinne sjenanse:

Økt kunnskap om deg selv, å vite at situasjoner er det mest angst og prøve å reflektere. Lær å håndtere angst og stress gjennom å puste og slappe av teknikker.Øv, praksis og praksis. Det vil være den beste medisinen.

Utsett deg for situasjoner med forhold til andre. Og hvis noe går galt, ikke gi for mye betydning. Du lærer en ferdighet som alle andre.Velg et hyggelig og nært publikum for å gjennomføre deres første essay før du snakker offentligheten.

Bli kjent med enkle aspekter som stemmemodulasjon, bevegelser, uttale, volum eller tone.

• Skamheten som gjør oss ubehagelige kan forbedres, men ikke glem at
• skygge kan være en sjarmerende kvalitet
• , som ikke gjør det blid, enkelt eller uten sosiale kvaliteter. Det er bare en annen form for kommunikativ og sosial stil.
• Anbefalt til deg