Når du kan, ta følgende øvelse: Se deg om på et overfylt sted (t-banen, legenes venterom, en restaurant) og telle hvor mange abstraheres fra mobiltelefoner eller tabletter. Du vil bli overrasket over det du ser!
Ganske vist vil andelen av "teknologer" overstige 80%. Alle er koblet til sosiale nettverk, i meldinger, i videoer, i e-post ... Hvor er livet? Oppholdt seg med Facebook, YouTube, WhatsApp, Gmail, Android og Apple.
Det mest alarmerende er at de nye generasjonene født fra år 2000 lever med teknologien og vet hvordan de skal bruke det veldig bra. En 1 år gammel vet at han, for å bruke en mobiltelefon, må flytte pekefingeren opp og ned. En 2-årig ber henne om å vise hvordan hun forlot bildet hun nettopp tok i parken. Og så fortsetter eksemplene ...
Har du sluttet å tenke på alt det teknologien har tatt bort?
True, det har også gitt oss tusenvis av fordeler, og vi snakker ikke om å gå til toppen av et fjell eller et buddhistisk tempel for å unnslippe det. Alt har imidlertid en grense, og det er en veldig fin linje mellom å bruke enhetene til det som er nødvendig og være avhengig av dem. Teknologi har ranet oss av viktige deler av våre liv. Noen av dem er:
1 - Tankene selv.
Vi bruker ikke tid alene med oss selv. Vi snakker ikke med puten. Vi tenker ikke på hva som skjer med oss eller hvilken beslutning som skal gjøres. Når sinnet ikke er så stimulert, kan det bevege seg fritt og hjelpe oss med å løse problemer, ha lyse ideer ... Litt etter litt dræper teknologien vår kreativitet og fantasi. 2 - Opplevelsen av å gå seg vill.
Hvordan gjorde folk når det ikke var GPS? De spurte en fotgjenger, prøvde å dechiffrere et kartkart, eller ble tapt. Ingenting bedre enn å være i en by og oppdage hva som ikke er i turistene. Dette skjer nesten ikke fordi vi snart vender tilbake til mobilkartapplikasjonen. Noen ganger må du gå seg vill for å møte de viktigste. 3 - Muligheten til å forholde seg til fremmede.
Ved hjelp av eksempelet på turen igjen pleide du å spørre noe til en lokal person, og du kan til og med vinne en god venn. Dette kan også gjelde for vår intime vennekrets.Du kan ikke forstå følelser via en skjerm, uansett hvor ofte vi bruker uttrykksikoner eller sanger; for dette er det nødvendig å være "ansikt til ansikt". 4 - Lyden av stillhet.Den vestlige verden og de store byene er fulle av lyder. Stillhet og balanse er i stillhet. Vi kan koble til oss selv, nyte fraværet av forstyrrende lyder og begynne å kjenne den dyrebare stillheten.
5 - Energiets energi. Det er vitenskapelig bevist at enheter som TV eller datamaskin fyller miljøet med mer energi. Derfor er det tilrådelig å ikke ha dem i sovesaler og ikke slå dem på før sengetid. Et annet viktig poeng er at vi er så vant til å ta bilder av alt vi ser at vi savner den virkelige muligheten til å nyte naturen.
Gjennom kameraets øyet eller skjermen på mobiltelefonen kan du ikke sette pris på naturens storhet, aromaene, lydene eller følelsene. Begynn å leve utover en mobil enhet!
Del6 - Avslapping. Før mobiltelefonen kommuniserte folk fra tid til annen, hvis de bodde langt unna, eller besøkte om de bodde i nærheten. Den angst som sender en melding, forårsaker i dag, og frykten for at den ikke blir besvart, gir øyeblikkelig mye stress. For ikke å nevne de to WhatsApp blå stripene eller Facebook-tilgangstid! Vi kan bli galne!
Vi tok telefonen på toalettet, sov med enheten på puten, og holdt den på pulten eller i skolens lommebok. Vi kan ikke vente et sekund for å svare etter at han ringer.Redusere bruken av teknologi vil gjøre deg mer avslappet og avslappet.
Og til slutt, når du bruker så mye mobiltelefonen, mister du detaljene og glede av å leve med intensitet.
Når var siste gang du så solnedgangen, regnet som faller eller fuglene flyr? Å dele