Å være sterk betyr ikke at du har evnen til å løfte vekt som kroppsbygger, men evnen til å møte alle livsforholdene. Det kan virke utopisk, men det er mulig å få styrken til å overvinne alle hindringer.
Det er ikke nok å være klar over og ha tillit til ferdighetene vi har, men å vite hvordan de skal praktiseres når det er nødvendig. I sin tur må vi jobbe hardt for å utvikle nye ferdigheter som vil hjelpe oss til å bli sterkere.
Vær nøye med forventningene du har av mennesker, hendelser og deg selv. Over optimisme er ikke alltid en positiv ting fordi det kan forårsake frustrasjon hvis du ikke oppnår det du vil ha.
"Lær å være sterk når du føler deg svakere."Del
I stedet for å forandre seg og bli en født pessimist, kan du se livet under en mer realistisk linse. Utvilsomt vil dette tillate deg ikke bare å oppnå målene, men også for å unngå sårbarheten og smerten som dårlige nyheter eller skuffelser kan forårsake deg. Husk følgende livsleksjoner. Disse læresetningene bør være tilgjengelige for alle som ønsker å være sterkere, mer proaktive og mer oppmerksomme:
1 - Det kan ikke være i morgen.
Hva betyr dette? Skulle vi tro vi dør snart? Selvfølgelig ikke. Det som er viktig å huske er at det eneste vi har "for sikker" er nåtiden. Fortiden er borte og fremtiden er usikker. Du kan tro at det er en ganske trist leksjon, men hvis du tenker det kult, vil du se at det er helt sant. Ikke planlegg en morgen som du ikke vet vil komme. Det er bedre på hva som skjer i dag.
Uansett kan du tenke på fremtiden, men det tar bort evnen til å leve i dag.
2- Livet er ikke enkelt. Hvem sa det ville være? Vi kan ikke oppnå noe hvis vi ikke ofrer oss selv, jobber hardt og beveger oss mot det vi ønsker.
Bare noen få mennesker i denne verden har "flaks" å ikke gjøre noe og få alt servert på en gullfat. Men er det virkelig hva du vil? Tenk på svaret ditt ... Hvis du bygger din eksistens hver dag, vil du være mer oppmerksom på de tingene du har oppnådd og hva det koster å være lykkelig.
Så når det skjer noe dårlig eller du går gjennom en "dårlig tid", vil du huske at innsatsen du gjorde var verdt det. Å forstå denne virkeligheten er en god måte å bli sterkere.
3- Det er umulig å kontrollere alt. Å være nedsenket i din komfortsone er det nærmeste å være i mors mors liv ... trygg, stille, matet, glad ... Kom deg ut av kokongen!
Komfort og sikkerhet er for de svake, vet du hvorfor? Hvorfor ikke bli begeistret for å ta et skritt videre enn de er vant til, ikke prøv å endre din skjebne, føler glade for å få litt, i stedet for å gjøre en innsats for å vinne sjenerøst.
4- Å være informert er ikke synonymt med å være klok. Hva er bruken av å tilbringe hele middagen å lytte til TV-nyhetene? "For å bli informert" er det første svaret. Og hva betyr det? "Å vite hva som skjer". Er du sikker?
Livet er mye mer enn klimaforutsigelser, endringer i økonomien, politikk, kongelige og sport. For ikke å nevne dårlige nyheter, som røverier, mord og urettferdigheter! Med mindre du tar disse dataene og bruker dem til å sette opp en NGO eller bidra til å bekjempe sult, vil det ikke gjøre deg noe bra. Dyrk deg selv med tekster og aktiviteter som tjener til å forbedre og øke din indre styrke.
Selvhjelps- eller filosofibøker er et godt eksempel.
5- Kan ikke forandre fortiden . Har ikke en tidsmaskin blitt oppfunnet ennå, og hvis det var mulig, hva ville det gjøre?
En av måtene å være sterk er å lære av feil. Det du har gjort, gjort, er umulig å endre. Det er opp til deg å vite hvordan du kan dra nytte av denne leksjonen og ikke gjenta det. Man må ikke omvende seg, men handle deretter!