Livet er en rekke fjell og daler, en blanding av glade øyeblikk, normale daglige hendelser og vanskelige situasjoner. Noen ganger føler du seg opptatt, og på andre tider er det som om verden er over. Og selv om menneskets naturlige tendens er å søke lykke, er det virkelig de vanskelige situasjonene som tester oss og får oss til å vokse.
Måten vi møter på disse vanskelige tider er det som virkelig definerer hvem vi er, og det gjør oss dypt verdsatte alle hendelsene i livet. Når en person er i stand til å overvinne disse vanskelige situasjonene, vokser han ikke bare innad, men lærer også å verdsette lykke på en annen måte, noe som vil gi ham indre styrke og visdom. "Livet er ikke slik vi tror det burde være, det er det det er. Måten du møter er at det gjør hele forskjellen. "
-Virginia Satir-
Selv i den mest desperate situasjonen er det håp
. Det er lettere å snakke enn å handle, men det er mulig å komme seg ut av hullet og overvinne vanskeligheter. Det er ikke lett, men ingen sa det ville være. Men på tross av alt lykkes mange mennesker. Her er noen tips som kan hjelpe deg med å overvinne disse kvelende situasjonene som først tror du ikke vil vokse ut.Dette vil også skje
Du vet allerede fra erfaring at alt passerer, at ingenting varer evig.
Denne situasjonen med smerte og angst du føler vil også passere. Uansett hvor overveldende eller intens det er, vil det passere også. Så klam ikke på smerten din for å overvinne den. Føl, la flyt, men uten vedlegg. Ikke føler deg skyldig i å føle smerte eller forsøke å søke ansvar, inne eller ute av deg
. Søker skyldig vil ikke løse noe, det vil bare øke sinne. Føler din smerte, det er din, og la den strømme. Før eller senere vil det, men bare når du lar det flyte. På den måten finner du avkjørselen.Du er sterk, sterk som du vil være
Det er mye styrke og mot i deg
. Hvis du ennå ikke har forstått hvor sterk du er, behøvde du ikke bruke den kraften som var låst inne i deg. På grunn av en vanskelig situasjon har du muligheten til å frigjøre den indre styrken.Føler du ikke denne styrken? Dette er fordi du føler deg frykt, en lammende frykt som kan få deg til å tenke på grusomheter. Men alt frykten din forteller deg er en løgn. Du kan overvinne denne situasjonen fordi du har verktøyene du trenger for å gjøre det. Se etter disse verktøyene og sett dem i praksis.
Gjør din vilje tilsidesatt ditt sinn og grunn over hjertet ditt.
Godta det faktum at du må finne denne kraften selv om den gjør det. Vær modig for å ta beslutningen om å kontrollere dine tanker. "Livet er 10% hva skjer med deg og 90% hvordan du reagerer på det".
-Charles Swindoll-
Ikke la noen diktere din virkelighet
Smerte og tap er en del av livet
; Vi går alle gjennom smertefulle tider. Ikke la andre forstyrre din måte å stå overfor smerte, møte din egen virkelighet din vei. Hun er din, og ingen andre er.Det er ingen riktig måte å håndtere smerte, du trenger ikke å være politisk korrekt.
Bestem selv hva du vil gjøre . Se inn i deg selv for hva du trenger å gjøre for å la smerten strømme. Finn ut hvor din indre styrke er og hvordan du bruker den til din fordel. Mange vil ikke forstå måten du får smerte på, men det er ikke ditt problem.Ikke la noen bestemme for deg hvordan du skal håndtere sine vanskelige situasjoner.
Ikke fokus på hva du ikke kan kontrollere I møte med en vanskelig situasjon, er det mange ting du ikke kan kontrollere. Men vi klamrer seg til dem, vi prøver å søke forklaring og finne de skyldige. Og i dette forsøket på å kontrollere alt, klamrer vi oss til sinne og smerte.
Utgiv, slipp, ikke fokus på hva som er ukontrollert. La angsten flyte, slippe av dem, fokus på søken etter indre fred. Du kan ikke kontrollere situasjonen og ikke engang dine følelser. Godta dem uten vedlegg og ikke prøv å dominere dem.
Vanskelige situasjoner har en mening: se etter det Alt i livet har en mening, en grunn, en lærlingskap, bare søk. Tro at du kan lære noe godt av alt som skjer med deg, selv med de mest smertefulle situasjonene. Ikke prøv å forstå eller manipulere situasjonen. Bare la henne lære deg noe som vil gjøre deg sterkere og mer modig.
Writer Dean R. Koontz sa en gang at
vi mottar svar gjennom bønner
,
men vi må lytte oppmerksomtog tro på svaret. Gud skriker ikke, hvisker han. Og veien er i hvisket. Det er en like gyldig ide, bruk den til din tro.