Problemene som oppleves i barndommen, definerer hvordan livskvaliteten vår blir når vi blir voksne.I tillegg kan de betydelig påvirke hvordan våre barn i dag vil møte motgang i morgen.
Så, på en eller annen måte, fra disse fem følelsesmessige sårene, eller smertefulle opplevelser av vår barndom, vil vi forstå en del av vår personlighet. La oss se på hvordan våre følelsesmessige barndomsssår kan defineres, ifølge Lisa Bourbeau.
Største følelsesmessige sår i barndommen
1- Frykt for forlatelse. Enhverhet er den verste fienden til alle som har opplevd en slags forsømmelse i barndommen.
Det vil være konstant årvåkenhet om dette emnet, noe som vil føre til at lidelsen forlater sine partnere og prosjekter tidligere, for frykt for at de vil forlate dem. Det ville være noe som "Jeg skal forlate før du forlater meg", "ingen støtter meg, jeg er ikke villig til å tåle det." "Hvis du går, kom ikke tilbake ...".Folk som har hatt opplevelser av forsømmelse i barndommen må jobbe ensomhet, frykt for å bli avvist, og de usynlige barrierer for fysisk kontakt.De følelsesmessige sårene i barndommen i vår personlighet og forårsaket av forlatelse er ikke lett å kurere.
Da bør du være oppmerksom på når de begynner å såre, og streber etter å helbrede dem når frykt og øyeblikk av ensomhet oppstår. De vil begynne å forsvinne med strømmen av mer positive og håpfulle interne dialoger.
2- Frykt for avvisningDette er et dypt sår, fordi det innebærer avvisning av vårt interiør.
Med "vårt indre" refererer vi til våre erfaringer, våre tanker og våre følelser.
Mange faktorer kan påvirke din tilstedeværelse, som for eksempel avvisning av foreldre, familie eller kolleger. Alt dette genererer tanker om avvisning, å være uslørt og verdiløs. Personen som gjennomgår denne smertefulle opplevelsen, føler seg ikke verdig kjærlighet eller forståelse, isolerer seg i sin indre tomhet av frykt for å bli avvist.
Hvis du har opplevd avslag i barndommen, er muligheten for å være en lukket person i dag enorm.
Så du må jobbe med frykten din, din indre frykt og situasjonene som får deg til å panikk. Hvis dette er tilfelle, ta vare på ditt indre selv, ta risikoen og ta avgjørelser for deg selv. Så hver gang vil du bryr deg mindre og du vil ikke ta noe personlig som kan forårsake irritasjon på et tidspunkt.3- Fornedring
Dette såret genereres øyeblikket vi føler at andre misliker og kritiserer oss.
Vi kan forårsake disse problemene i våre barn ved å fortelle dem at de er dumme, dumme, en plage eller noe; dette over tid ødelegger barnets selvtillit.
Den type personlighet som ydmykelse ofte gir, er en avhengig personlighet. I tillegg lærer vi å være "tyranner" og egoistiske, som en forsvarsmekanisme, og til og med å ydmyke andre som et skjold. Å ha opplevd denne typen erfaring fører oss til å jobbe med vår uavhengighet, vår frihet, vår forståelse av våre behov og frykt, så vel som våre prioriteringer.
4- Frykten for svik og tillitsspørsmål
Her har barnet kanskje blitt forrådt på et tidspunkt av en av foreldrene hans som kanskje ikke har holdt noen løfter.Dette genererer mistillit som kan forvandles til misunnelse og andre negative følelser
som fører til at man ikke føler seg verdig til løftene andre gjør til henne.
De som lider av disse problemene i barndommen blir en kontrollerende person, og hvem vil ha alt bundet opp og under kommando. Hvis du har opplevd disse problemene i barndommen, har du en tendens til å føle behovet for å utøve litt kontroll over andre, som ofte er berettiget med en sterk personlighet.Disse menneskene rettferdiggjør ofte sine feil på mange måter. Endring krever tålmodighet, toleranse og selvkunnskap til å leve og lære å være alene, og å delegere ansvar.5- Urett
Dette oppstår av et miljø der primære omsorgspersoner er kalde og autoritære.I barndommen kan et overdrevet krav generere en følelse av impotens og verdiløshet, både når vi er barn og når vi er voksne.
Den direkte konsekvens av oppførselen til dem som lider av denne stivheten er utviklingen av en personlighet som søker å være svært viktig, og det vil få stor makt. I tillegg er
fanatisme sannsynligvis skapt av orden og perfeksjonisme, samt manglende evne til å ta avgjørelser med tillit.
I dette tilfellet er det nødvendig å arbeide med selvtillit og mental stivhet, for å oppnå maksimal fleksibilitet og å tillate andre å stole på.Nå vet du hva som er de fem følelsesmessige sårene i barndommen som kan påvirke vårt velvære, vår helse og vår evne til å utvikle seg som mennesker.
Kunnskap er det første skrittet for å begynne å helbrede våre sår. Kilde til ideen:Bourbeau, L. (2003). De fem sårene som holder deg fra å være deg selv. OB Stare.