Hvordan lærer vi å sykle? Sannsynligvis ga noen oss noen råd og da praktiserte vi alene. Vi kan lære å studere på en veldig lignende måte. Ingen er født vitestudie, eller i det minste, alle kan forbedre "måte å studere som blir født." Vi trenger å lære en rekke studieteknikk og følge noen anbefalinger for å studere bedre og utvikle gode læringsvaner, så mye å lære bedre hvordan du kan optimalisere tid.
Studieteknikker er viktige verktøy for å oppnå meningsfylt læring, da de hjelper oss å forstå, beholde og assimilere innhold. Men få studenter dominerer dem. Mange opt for siste minutt memorization, noe som betyr at resultatene ikke alltid forventet, og glemme hva som har blitt lært ikke vil ta tid å vises.
Studier etter minne garanterer ikke veldig lovende resultater. Heldigvis er det mange andre morsomme og dynamiske studieteknikker som kan forbedre resultatene og ytelsene våre. Påfør disse anbefalingene for å studere bedre i din dag til dag for å bevise.
Noen teknikker og anbefalinger for bedre studie
Å lage notater er en av de mest utbredte studieteknikkene. Det handler om å oppsummere høydepunktene med egne ord, slik at vi kan huske dem lettere. Mesteparten av tiden er nøkkelen å kunne oppsummere innholdet til maksimum, men uten å utelate noen viktige data. Den andre nøkkelen til et godt sammendrag er at forholdet mellom hovedbegrepene er godt angitt. Det er noen ganger vanskelig å assimilere teorien om enkelte fag. Men
å gjøre øvelser og casestudier kan hjelpe oss med å visualisere teori og assimilere kunnskap på en enklere måte. Dette er spesielt nyttig i matematikk, fysikk, lov og generelt, i alle de som involverer problemer og / eller tall. Det kan derfor være en god ide å gjennomføre case-studier samtidig som vi studerer teorien. På den måten kan vi bedre forstå søknaden din og hva som virkelig gir oss alle disse brevene. En annen av teknikkene for bedre studier som vi kan utføre, i dette tilfellet i en gruppe, er brainstorming. Den består av et møte av en gruppe mennesker som holder en brainstorm på et bestemt emne.
Brainstorming
kan være spesielt nyttig når det gjelder gruppearbeid, å vurdere ulike ideer og perspektiver. Det kan imidlertid også være nyttig å studere for en prøve for å løse tvil og komme til bunnen av emnet.Mange av disse studieteknikkene og anbefalinger for bedre studier er ikke nye, er godt kjent for elevene. Men det som er nytt er måten vi legger det på. Derfor anbefaler vi at du leser denne artikkelen hvis du gjør en grad, en mastergrad, eller ønsker å forbedre sine læringsprosesser. "I tider med forandring, de som er åpne for læring vil ta på fremtiden, mens de som tror de vet alt vil være godt rustet for en verden som ikke lenger eksisterer."-Eric Hoffer- strategier for å styrke læringWeinstein og Mayer (1986) identifisere fem generelle typer læringsstrategier: testing (gjentatte termer); av utarbeidelse (å omskrive, oppsummere); (oppsummer en tekst); (bruk av spørsmål, selvspørsmål); (etablere og vedlikeholde motivasjon).
Den intellektuelle kapasiteten som vi trenger å styrke, er avhengig av kravene som oppgaven krever.
Opplæringshandlinger som å huske, transformere, beholde og overføre informasjon aktiverer tankeprosessen for å løse problemer.
Blant anbefalingene for å bedre studere og styrke vår læring, gir taksonomien utarbeidet av Palincsar og Brown (1984) oss følgende forslag:
For å omskrive:
legg inn våre ord informasjonen i teksten.
Infer: trekke konklusjoner fra det som er eksplisitt.
Oppsummer:
- velg det essensielle, utdrag grunnleggende ideer. Forutsi:
- å forutse, anta, forutse, forutsi, kunngjøre, etablere avledninger. Avklare:
- utmerke, spesifisere og forklare aspekter av teksten. Spør:
- gjør det mulig å generere tankeprosesser og aktivere tidligere kunnskaper. Ifølge en studie utført i 2012 av Brigham Young University, publisert i
- The Eastern Economic Journal , er de to mest signifikante strategiene for å styrke vår læring, søvnstid og kontinuerlig testing av det vi lærer.
- Søvn- og hviletid påvirker vår ytelse direkte. Forskere sikrer at vi trenger ca 7 timers søvn for å få de beste resultatene i vår læring.
Sleep fremmer minne og læringskonsolidering. På den annen side kan søvnmangel generere skader i nevrale nettverk av prefrontale cortex, noe som gjør det vanskelig å assimilere, beholde og konsolidere informasjonen. En 2011-undersøkelse publisert iScience revista gjennomgikk 3 ofte valgte metoder for å studere: memorere og gjenta, tegne diagrammer og diagrammer, og lage vurderinger og tester for å se om du har lært det. For å verifisere effekten overvåket de 200 studenter, som deltok i 3 grupper, hver med en annen studiemetode. Forskerne fant at den mest effektive metoden er å gjøre vurderinger av hva vi har lært , forbedre volumet av vår læring med opptil 50%.
"Vi kan lære raskere og raskere ved å ta bevisst kontroll over læringsprosessen ved å uttrykke og analysere vår oppførsel." -Semor Papert- Hvordan kan vi forbedre våre ferdigheter?
Den klassiske metoden for studieteknikker inkluderer 5 faser: Hurtig lesing, for å få en helhetlig ide om hovedidéene. Omfattende og understreket lesing av de viktigste ideene.
Sammendrag eller disposisjon. Det handler om å oppsummere det mest avtagelige med våre egne ord for å minne deg om lettere. Studie og memorisering. Lesing av oppsummeringene anbefales.Anmeldelse med kolleger. Faktumet med å "fortelle" de lærde bidrar til å internalisere seg bedre.
For å forbedre disse studieteknikkene må vi følge en rekke tiltak, som også er en del av anbefalingene for å studere bedre:
Lag en studierutine
Definer en studieplan og følg den har synlige effekter på studieprestasjonen.
Å adressere læring på en uorganisert måte er en måte å ende opp med å studere sent på kvelden, når søvn og tretthet skader vår konsentrasjonsevne. Også, blir vant til en tidsplan vil gjøre det lettere å ikke ignorere vår studietid og la oss tilbringe den tiden det fortjener.
- Holde forstyrrelser unna
- Det kan virke åpenbart, men det er aldri for mye å huske.
- Distraksjoner kan ta de mest ubemerkede skjemaene, og det er godt å vite hvordan de skal identifiseres.
- I den svarte listen over distraksjoner er Facebook, Instagram, mobil og fjernsyn, men vi kan inkludere andre elementer som vi må holde unna i våre studieperioder.
- Unnslippe fra bokstavelig minner
Vi må lage vår egen informasjon i teksten.
Forhold det til episodene i livet vårt, omformulere det med egne ord og bruk eksempler vi kjenner til. På denne måten vil vi oppnå meningsfylt læring som vi trenger: mer motstandsdyktig i tid enn det er basert på å lagre data som ikke gir mye mening.
Gjør konsekvent Hvis vi har mulighet til å
evaluere oss med tester eller spørreskjemaer om emnet vi studerer, er det viktig.
Dette kan virke som bortkastet tid hvis du tror at investert tid bare kan brukes til å fylle opp informasjon for å studere, men dette er ikke sant, da det vil hjelpe oss å oppdage feil og vil måle vår fremgang . Hvis du praktiserer disse strategiene og anbefalingene for å studere bedre, vil du ikke bare optimalisere tiden du tar for å assimilere kunnskap av noe slag, men den læringen du oppnår vil være mye mer motstandsdyktig mot å glemme. Verdt det! "Læring er prinsippet om rikdom. Læring er helseprinsippet. Læring er prinsippet om åndelighet. I søk og læring begynner hele mirakelprosessen. "
-Jim Rohn-
Bibliografiske referanser Aguirre, J. F., Viano, H.J., og García, B. (2015).
En opplevelse å styrke programmeringsundervisningsprosesser gjennom bruk av virtuelle læringsmiljøer.
Editorial Vértice. (2008). Studieteknikker . Editorial Vértice.
Palinscar, A. S., & Brown, A. L. (1984). Gensidig forståelse, forståelse og overvåkning av forståelsesaktiviteter.
Kognisjon og instruksjon
, 1 (2), 117-175.
Ramírez, M. (2001).
Læringsstrategier . Epiphoros, 3, 113-132.
Salas Parrilla, M. (1990). Studieteknikker for videregående skole og universitet. Madrid: Alianza.
Weinstein, J.D., Mayer, S. M., & Beale, S.I. (1986). Stimulering av 5-aminolevulinsyre-dannelse i algenekstrakter ved heterolog RNA. Fysiologi av planter, 82 (4), 1096-1101.