Livet fører noen ganger til situasjoner hvor vi ikke ser eller handler med fullstendig klarhet, eller vi er rett og slett feil. Sett i bevis hver dag av våre liv, for å vise våre følelser, for å dele dem, lider dem eller omvendt, ikke mate dem og leve i en stål boble. For å feile er menneskelig. Faktisk er det å lage feil, en viktig del av emosjonell læring.
Vi gjør alle feil.Ofte usikre beslutninger, mangel på kommunikasjon eller tider som går ned, ender opp med å virke som svarte flekker inni oss, som er en del av vår sjel. Hvis disse dårlige følelser av å være og ergrelse ikke blir angrepet innenfra, risikerer vi med å legge en centimeter mer i tykke av vår "skall" emosjonell.
Å vite hvordan du ber om tilgivelse, sann tilgivelse, er veldig vanskelig, men det er også veldig tilfredsstillende i det lange løp; Vi gir ærlighet og ydmykhet, konsepter som bidrar til maksimal personlig kunnskap, til optimal emosjonell helse.
Men hva skjer når vi skal tilgi oss selv?
Ikke vend til andre mennesker forandre situasjonen helt. Vi må håndtere oss selv. Nedenfor lister vi tre enkle tips som kan hjelpe deg å overvinne denne vanskelige dialog med vår sjel ...identifisere følelser som førte til følelsen:
- Vi kan lure oss selv mange ganger, men hvis vi slutter å tenke, selv for bare fem minutter, vi innser at visse følelser er ansvarlige for skyld: frykt, usikkerhet, misunnelse etc. Du må tegne hele skriptet for å komme til motivet for vår oppførsel. Uten riktig realisering av dette trinnet, vil det være umulig å få tilgivelse.Å ta ansvar:
- Å være klar over at våre handlinger har konsekvenser er avgjørende. Å ta ansvar for våre handlinger og for våre feil innebærer en stor innsats fra vår side. Den vekker vår modenhet og gjør oss sterke i virkeligheten. Vi får tilfredsstillelse ved å overskride dette vanskelige punktet.Å vite hvordan du tilgir deg selv:
- Øyeblikket er kommet, og du må møte det. Ved å stole på resultatene fra de ovennevnte punktene må vi gi oss muligheten til å være det vi egentlig er; å akseptere at vi lever med frykt, usikkerhet og følelser som på en måte endrer våre måter.Å forstå at det er tillatt å feile ... at det er tillatt å mislykkes.Læring fra tidligere erfaring er hva vi bør gjøre, slik at vår sjel kan leve med disse opplevelsene og vite hvordan de skal håndtere dem riktig.Disse enkle ideene kan hjelpe oss og tjene som en første veiledning for å leve med skyld og uforgivelse. Hvis vi lar hverandre sjelen oversvømme med alle slike vanskelige opplevelser, over tid vil de bli "problemer" med løsning og respons.
Livet vil ta seg av å gi oss nye situasjoner, eller situasjoner som tidligere har vært opplevd. Når dette skjer, vil vår "jeg" vite hvordan man reagerer på en sunn og naturlig måte, positivt påvirker vår følelsesmessige tilstand.