Til tross for alle trinnene vi har tatt, selv i mer avanserte samfunn, kommer kvinner ikke i kontakt med sin feminine kraft og fortsetter å møte ekstra eller ekstra utfordringer på grunn av at de er kvinner. I mange tilfeller er det ikke fordi det foreligger en skriftlig regel eller en tilpasset eksplisitt håndhevet. Ganske enkelt føler mange kvinner ikke disse vanskelighetene, og noen ganger vet de ikke hvordan de skal identifisere dem veldig bra, fordi de synes å være i forkledning.
For eksempel, er en ting å ha full rett og frihet til å snakke, for å uttrykke seg, til å rapportere fakta som krenker deres rettigheter til å jobbe ... og en annen ting å gjøre det er sosialt godt sett eller miljøet, inkludert deres mest betrodde folk , støtte disse kvinnene.
Faktisk sosialt press fører til at mange kvinner føler seg forpliktet til å tie, å bo hjemme og fokusere sitt liv på sin familie, å glemme seg selv eller opptrer på en konkret måte, ignorerer de reelle behovene til din sjel feminin, feminin kraft. Er det verdt å snakke, eller er det bedre å holde seg stille?
En av de store problemene kvinner står overfor er deres betraktning som et seksuelt objekt.
Dette gjør det ikke bare vanskelig for mange kvinner å nyte sin seksualitet helt og fritt, men gjør det også mange kvinner som blir skitne når de gjør det. Du kan huske det siste tilfellet av trakassering av Harvey Weinstein, en Hollywood-produsent, for seksuelt misbruk. Stor filmstjerner som Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie og Ashley Judd bekreftet bli den lange listen av kvinner, dannet av mer enn femti mennesker, som var ofre for seksuell trakassering i det siste.
I virkeligheten refererer disse klagerne til hendelser som begynte på 1990-tallet. Bare tiden tillot noen av disse kvinnene å fordømme fakta og, litt etter litt, forene seg med andre. I tillegg blir slike tilfeller konstant oppdaget, innflytelsesrike menn som misbruker kvinner; i mange tilfeller er kvinner som nå anses viktige og mektige. Men hvorfor er disse kvinnene stille så lenge eller rapporterer de det enda?
Hvorfor forblir kvinner stille når lov, grunn og sunn fornuft er på deres side? Frykt, skam? Den sosiale prisen de må betale for å forsvare seg? Merkene, flekken på omdømmet, tapet av sosial prestisje? Feil skyldig eller ansvarlig? Manglende støtte rundt deg, skam av situasjonen?
Stil å glemme virker ikke. Ellers ville så mange tilfeller ikke bli oppdaget gjennom årene. Smerten er der. Men når slike klager oppstår med tiden, forlater de et merke, en flamme, og kan avslutte en strålende karriere med en lovende fremtid. Den virkelig triste tingen er at
denne frykten, denne skammen, har grunnlag. Forsvar deg selv ville være fornuftig når en person faktisk støttes av deres 100% miljø når de er sikre på at på slutten av prosessen vil skyldige fortsette å være skyldige og rollene vil ikke byttes ut, både i samfunnets øyne som i rettferdighetens øyne.
Kvinne, gjenvinne sin kvinnelige makt hver dag Saken utsatt er et ekstremt tilfelle. Det er toppen av isbreen, en av de klareste og uhyrlige tegnene at samfunnet oppfordrer kvinner til å være stille. Men det er mange andre situasjoner hvor kvinner føler seg tvunget til å lukke munnen, noen ganger med subtile bevegelser, noen ganger med klare og palpable reaksjoner. Som kvinne må du hevde deg selv, gi deg selv mulighet til å gjenvinne din plass i din verden.
Dine meninger, dine behov, dine prioriteringer bør ikke tilpasses det samfunnet gjenspeiler. Du må forsvare din autonomi og integritet over noe hinder eller nåværende som truer handlingsfriheten og tanken din.
Følgende strategier vil være svært hjelpsomme med å gjenvinne din kraft, kraften som lar deg være deg selv, kraften som lar deg bestemme hvilken kvinne du vil være, kraften som lar deg mate din feminin kraft, din kreative sjel.
Ta vare på kroppen din og tankene dine Ta vare på deg selv inne og ute.
Å ta vare på kroppen din er ikke et spørsmål om forfengelighet, og det bør heller ikke være et eksternt pålegg. Vær vakker for deg selv, prøv å finne det stedet med kroppen din hvor du har det bra, uavhengig av eksterne meldinger. Ta vare på huden din, håret ditt, din fysiske form. Dette er helse, fysisk og mental. Fordi, som du tar vare på deg selv, vil andre ta vare på deg.
Når du respekterer deg selv, vil andre respektere deg. Og hvis andre fortsatt ikke gjør det, vil du i det minste vite at den viktigste personen i livet bryr seg for deg. Og denne personen er ingen andre enn deg selv.
Og ta vare på ditt sinn, din ånd. Pust, nyt og lev øyeblikket, mate din kreative sjel, vokse i funksjon av dine livsmål.
Kjenn deg selv, undersøk ditt indre selv.
Kjenn din egen styrke Frykt og skam, når målet fortjener det, er resultatet av mangel på kunnskap om ens indre styrke som kvinne. Vi vokste opp i et samfunn som, selv om det antas å være egalitært i mange tilfeller, faktisk er veldig sexistisk.
Språk er sexistisk, kjole er sexistisk, roller er sexistiske, leker er sexistiske, sanger, spill, hobbyer, fiksjon ... utdanning ...
Oppdag styrken i deg. Bestem deg selv. Det betyr ikke at du må motsette seg alt. Det betyr at du kan være hva du vil være, og at du har makt til å gjøre det. Kvinner, etter konstitusjon, har mindre fysisk styrke enn en mann. Men hva med vår indre styrke, vår følelsesmessige styrke? Dette er linjen som du bør streve for å forbedre. Legg merke til hvordan din indre feminine kraft vokser. Din indre kraft vokser når du forsvarer din integritet og din personlighet, dine tanker og tro, som du stoler på andre kvinner.
Når du fokuserer på din indre kraft, blir du sterkere, oppdager at du kan snakke høyere, at du kan markere grensene uten å føle deg stigmatisert.
Det kan være at ikke alle er enige, det kan være folk som er sjokkert over å se hvordan du hevder deg selv. Men mange andre stemmer vil stige med deg, mange vil finne verdi i deres handling, mange vil bli inspirert av det. Og du vil føle deg sterkere.
Snakk høyt og klart
Merk grensene og snakk tydelig. Uttrykk av hvem du er med ord og bevegelser, med din måte å være, med din måte å være. Vær deg selv.
Ikke prøv å være det samfunnet som forventes å forvente av deg, mens du fyller et bryst med forskjellige ønsker og håp. Ikke si ting å forvirre eller i halvparten, ikke forvent at folk skal lese mellom linjene når du snakker.
Hva du må si, si høyt og tydelig. Og la ingen plass til tvil eller misforståelse. Og gjør dette både i offentlig og privat. Bli vant til å være sann mot deg selv, for å være autentisk.
Gjør det som gjør at du føler deg sterk. Uansett som gjør at du føler deg sterk, gjør det. Pass på å gjøre hva kroppen din og sinnet ber deg om bare fordi du på et tidspunkt føler at du er rynket av noen grunn. Ikke føler deg merket for noe å gjøre når det får deg til å føle deg sterk. Ikke føl deg begrenset av alder, moderskap, ekteskap eller noe annet som kan påvirke din beslutning om å gjøre noe som styrker deg.
Planlegg livet ditt og forsvare det. Den ekte kampen er innenfor deg selv. Å dele