Vi kjenner alle en person i vår sirkel (eller er denne personen) som forblir singel til tross for å ha alle egenskapene til en "god kamp": fysisk stilig, profesjonelt vellykket, med sunn økonomi etc. Mange spør denne personen hvorfor han eller hun ikke oppretter et meningsfylt forhold, selv om han ikke klarer å dispensere med potensielle kandidater som har oppstått.
Til tross for alle forklaringene som denne personen kan gi oss, eller hva vi skal gi, kan det mest vellykkede svaret på det psykologiske nivå være den gamle "frykt for å elske." Det er minst fem grunner til at folk unngår å inngå et forhold:
Grunner til at vi kan være redd for å elske
1 - Frykt for smerte
Det er den første og vanligste årsaken. Hvis vi blir forelsket, risikerer vi å bli skadet; Våre forsvar bryter sammen for å la den andre kjenne oss, og vi er derfor utsatt for lidelse. I tillegg begynner alle negative dommene vi har om oss selv å komme fram. Hvis når barn ikke får nok kjærlighet eller høre fra foreldrene våre, er vi i stand til å integrere alt dette i grunnene til at vi kan bli skadet.
2 - Frykt for ikke å bli gjengitt og ikke svare
Selv om vi stadig hører at vi skal elske de som elsker oss på samme måte, lærer erfaring oss at kjærlighet ikke nødvendigvis er rettferdig. Men når vi løper risikoen for å inngå et forhold med noen, selv når vi føler at vi ikke vil ha samme intensitet som vi ønsker (eller omvendt), åpner vi muligheten til å utvikle en dypere følelse. Vi må ikke glemme at den første impulsen i kjærlighet er lidenskap, en kort periode som ender lett. Kjærligheten som nærer og vokser garanterer et modent og varig forhold.
3 - Frykt for å bryte opp med familiebånd
Bevisst eller ubevisst vet vi at å ha en partner kan bety et større skritt mot modenhet, og det gjør det noen ganger vondt. Selv om vi ikke trenger å bevege oss bort fra våre kjære eller slutte å ta vare på og ta vare på dem, krever forholdet vår oppmerksomhet og tid, som vi ikke lenger vil tilegne oss barna i vår barndom. For å modne og bli uavhengig, må vi skaffe seg ansvar med oss selv og med andre. Vi blir friere, men også mer sårbare.4 - Eksistensiell frykt Når vi elsker, setter vi pris på den virkelige verdien av ting.
Helse, samfunn og hverdagsliv synes å være gaver av uvurderlig verdi. Med dette blir vi klar over at alt kan bli fanget opp på et øyeblikk, akkurat som livet.
Merkelig, å elske noen gjør oss mer følsomme, og at følsomheten kan "våkne" forskjellige områder. For eksempel har kjærlighet og dype relasjoner en tendens til å gjøre oss oppmerksomme på dødenes eksistens, både våre og andre. 5 - Frykt for å forlate komfortsonen Det er veldig enkelt å vende seg til ensomheten og det praktiske å fortsette med våre rutinemessige holdninger, selv når de ikke tillater oss å være lykkelige. Vi vet at for å få et bedre liv, må vi ofte gjøre forandringer i vaner og tenkemåte, men treghet og frykt for det ukjente gjør oss ofte til å være der vi er.
Å leve opplevelsen av kjærlighet tvinger oss til å innse hvor lykkelige vi kan være hvis vi våger å gi opp vår hovedrolle og forandre vår oppførsel.
Og det kan i seg selv være skummelt for mange. For å være ærlig, presenterer nesten hvert forhold oss et utall av utfordringer. Av denne grunn, Hvis vår hensikt er å bygge en tilfredsstillende langsiktig forbindelse, blir det viktig at vi kjenner vår egen frykt og hvordan de påvirker vår oppførsel.
Ved mange anledninger forsøker vi å skjule disse fryktene gjennom ulike begrunnelser for hvorfor et forhold kanskje ikke fungerer. Med andre ord, vi sabotere oss selv, skaper faktorer som uunngåelig begrenser suksess for forholdet. Ved å kjenne oss selv, vil vi kunne finne og opprettholde den varige kjærligheten som vi så lenge etter.