Dagliglivet er fullt av situasjoner som er full av urettferdighet som kan føre til konflikt. Du venter i kø, og plutselig spretter noen sløser tre personer foran deg; eller butikkmannen prøver å belaste deg mer for noe du vet koster mindre. Eller sjefen din gir deg en umulig ordre, fordi han reiste seg i dårlig humør.
Vi har alle frihet til å velge hvilke eller hvilke av disse motstridende situasjonene vi vil reagere på. Noen ganger kjøper vi kampen "fordi det virker rettferdig eller rimelig. Andre ganger slipper vi fordi det ikke er verdt å bruke energi på noe ubetydelig. "Man finner seg selv når han kommer over et hinder".
- Antoine Saint-Exupéry -
Imidlertid er det mennesker som ikke kan gjøre det valget.
Eller i stedet velger de tidligere å gi opp situasjoner hvor de må møte hverandre. Ikke bare unngår de disse konfrontasjonene, men de klager heller ikke, krever ikke eller utfører noen oppførsel som involverer direkte konflikt. Det de føler er mer enn frykt: de opplever en følelse av impotens som går utover grunnen. Noen ganger, er de ikke klar over deres frykt.
De sier rett og slett at de foretrekker å være i fred og ikke å gå i strid med noen. Hvis du for eksempel jobber som en gruppe, og noen av lagmedlemmene ikke gjør sin del, tar de ut den oppgaven den andre personen har igjen for å gjøre bare for å unngå en kamp. De vil gjøre en jobb som ikke er deres, bare for ikke å være i konflikt med den andre. Strategien for å unngå konflikt til tross for urettferdighet. Å unngå konflikt er en gyldig strategi så lenge du kan unngå større ondskap.
Hvis du vet at den andre er helt ufleksibel på et bestemt emne, er det ikke noe poeng i å utfordre det. Eller om det er en regel som du ikke liker, men det har allerede blitt advart om at det ikke kan endres, det er ingen nytte å starte en konfrontasjon.
Men det er mange andre tilfeller der det som står på spill, er noe mye viktigere.
Dine rettigheter, for eksempel, eller din verdighet eller respekten du fortjener. I disse tilfellene mister du mye mer ved ikke å starte en konflikt enn å unngå det. Du vet når du begår en urettferdighet, når du gjør noe ulovlig eller tillater en ydmykende handling. Likevel holder noen mennesker seg og går seg som om ingenting hadde skjedd. Konsekvensene kan være alvorlige, ikke bare fordi individet har akseptert en offensiv handling, men også fordi dette har innvirkning på deres følelsesmessige balanse.
Selv om en person har tenkt å gå sin egen vei, uansett urettferdighet begått mot dem, vil noe i dem klage. Dette vil resultere i frustrasjon, ubehag, intoleranse, angst eller kanskje enda en fysisk sykdom. På den annen side gir disse holdningene mat og tilnærming giftige sosiale relasjoner. I dag slipper vi og situasjonen fortsetter å gjenta seg selv fordi aggressoren ikke stopper, fordi den andre ikke tilbyr motstand. Tvert imot vil du føle at du har det frie feltet for å gå videre. Fleeing konflikter betyr ikke å løse eller eliminere dem. Unngåelsen lærte
Unngå, løpe bort, slippe bort ... Dette er oppførsel som vi ofte har lært eller lært.
De får oss til å tro at å holde tilbake, undertrykke eller være stille, er gyldige og til og med ønskelige svar. En baby er født uten å vite hvordan å holde tilbake. Det er menneskene rundt deg som lærer deg, for på den måten er det lettere å kontrollere det.
De som omgår konflikter, mottar ikke fred eller ro i retur. Det de gjør er "hold" og "akkumulere." Det som vanligvis skjer er at beholderen fyller inntil den overflyter med noe. Det er det som skjer med de menneskene som alltid holder opp og skremmer de rundt dem når de eksploderer. Noen ganger kan disse utbruddene, etter lang opprettholdelse, få svært alvorlige konsekvenser. Når du holder tungen i møte med urettferdighet, kan du i utgangspunktet ødelegge selvtillit.
Uten å innse det, nærer du ideen om at du er forsvarsløs under alle forhold. Og hver dag føler han seg mindre i stand til noe. I tillegg har du også skade kroppen din. Personer som er svært inneholdt, er mer sannsynlig å utvikle gastritt, sår, muskelproblemer og autoimmune sykdommer. En relevant konflikt bør aldri omgå. Det er heller ikke sunt å gå til den andre ekstremen og reagere aggressivt på det minste problemet. Det er måter å komme seg rundt, behandle og løse konflikter. Akkurat som du har lært å unngå dem, så vil du lære å håndtere dem. Faktisk er konflikten positiv fordi den tillater oss å vokse, modne og få uavhengighet. I tillegg har de som står overfor konflikten en tendens til å være mer fornøyde og lykkelige mennesker.