Noen ganger prøver vi å løse ting ved å følge en sti som gjør oss til å snuble på samme stein gjentatte ganger. Og noen ganger blir vi også utålmodige som ønsker å finne et svar på et problem som får oss til å lide.
Hvis alle forsøk har sviktet eller til og med gjort problemet verre, er det kanskje best å slutte å prøve. Selv om det er en stund, er det noen ganger ikke noe som gjør det beste. Det er allerede en beslutning.
Ikke for manglende interesse eller fordi du overgi eller ikke, men fordi å insistere er en annen løsning, et alternativ. Det betyr heller ikke at du må la tiden gå forbi og tro at det vil løse det.
Å gjøre ingenting betyr ikke at du forlater alt du har oppnådd; Dette er allerede en reise som bidrar til deres læring.
Det handler bare om å forbedre din følelsesmessige tilstand ved å ta avstand fra det som skader deg og undergraver selvtillit. Det er en forsiktig bevegelse vekk fra det som gjør vondt.
"Når du trenger å ta en beslutning, og ikke ta det,
dette er også en beslutning i seg selv" -William James-
Når du gjør noe er det beste valget
Det finnes mange typer problemer, og hver krever en annen løsning .
Det ville være umulig å bruke denne regelen generelt på alle spørsmålene i livet, og gjøre ingenting er ikke et hjørne av inaktivitet, latskap eller disinterest: målet er å forbedre en gitt situasjon.
Dette er noen eksempler som vi kan nevne hvor gjør ingenting er en beslutning:
- Et lite barn vet at med sine raserianfall, får oppmerksomhet fra foreldrene.
Vi kommer raskt til hennes desperate samtale og hun gjentar den samme strategien igjen for å få det hun ønsker.
Hva om du ikke gjør noe? Hva om du rolig ignorerer samtalen din og deretter forklare for ham at din strategi ikke er god nok?
Allerede med det enkle faktum at du ikke deltar på ditt anrop, slutter du å forsterke oppførselen din. Det betyr mindre sannsynlig at denne holdningen vil bli gjentatt i fremtiden som en måte å oppnå noe på.
Derfor handler det ikke om å gjøre noe i seg selv, men om å være en god strateg og ikke bite kroken.
- En venn gjør deg ansvarlig for hennes ubehag.
Du prøvde å hjelpe henne på best mulig måte og dedikert tiden som var innen rekkevidde. Likevel, klandrer hun ham for ikke å være ved siden av henne slik hun vil.
Det er normalt å gå gjennom dårlige tider i livet og forstå at en person kan handle urettferdig, men bør dette personlige angrepet være berettiget?
Lytte til noen du liker det på en eller annen måte skuffet du er vanligvis forferdelig.Men du kan ikke være ansvarlig for at du ikke er der da personen som hadde problemet, ville ha deg, til rett tid og til rett tid.
Til slutt, kan du ikke lese folks sinn, eller er superhelter som kan dekke enhver tid et fall i andres sinnstilstand. Og enda mindre hvis vi ikke engang er klar over at dette skjedde.
Du må være der selvfølgelig, men ikke uten omkostninger og under noen omstendigheter.
Du og en person stopper ikke med å argumentere.
Med hvert nytt forsøk blir tilstanden bare forverret, og det ser ut til å ikke være noe lys som belyser et godt utfall.
I dette tilfellet, hvis du har prøvd alt, er kanskje det beste å la situasjonen avgjøre en stund. Gjør ingenting, men på den annen side gjør du allerede noe. Det er klart at i dette tilfellet er det best å kommunisere det åpent for den andre personen, prøv å få det til å forstå at det er å foretrekke å ta litt avstand enn å fortsette å øke problemet.
Når vi tar tid til å forbedre vår følelsesmessige tilstand og bevege seg bort fra en kilde til lidelse, kan vi se tydeligere og bedre analysere konfliktsituasjoner
. Så vi kan ta avgjørelser vekk fra stress, som skal bli verre og verre. Og nei, vi er ikke egoistiske om det.Å vite hvordan du beveger deg bort og nærmer deg, kan være nøkkelen til noe langvarig forhold