Nootropics er også kjent som "smart drugs" for fordelene de lover, som ikke er begrenset til: økende mental ytelse og fungerer som kognitive forsterkere. Dens popularitet de siste årene har økt til det punktet at tusenvis av mennesker allerede inkluderer i deres frokost den gyldne pillen som skal være mer produktiv på jobben.
For å kontekstualisere nootropics litt, husk bare "Limitless" serien. I det tok Bradley Cooper et eksperimentelt stoff som heter "NZT-48". Kort tid etter inntak av det, ble deres verden mer levende, hennes sanser var skarpere og dens kognitive potensial brukt 200%, til det punktet som var i stand til å lære flere språk flytende, et geni innen finans på Wall Street eller husk alt du har sett, lest og hørt.
-Alan Turing-
"Noe som dette ville tillate oss - tilsynelatende - å være mer produktiv enn Stephen King skrive bøker, memorere et dokument om halv tid eller aktivere nevrologiske strukturer som er i stand til å vekke det musikalske eller matematiske geni som finnes i hver enkelt av oss. Og jeg sier "tilsynelatende" fordi virkeligheten er annerledes, en realitet er uten tvil mer tilstrekkelig, mer begrenset og mindre glitrende, men fortsatt interessant.
Den farmasøytiske industrien investerer for eksempel millioner av dollar hvert år i utviklingen av nye nootropics, og gjør det av en veldig enkel grunn: etterspørselen multipliserer.
Det profesjonelle presset øker, vi vet dette, vi må være våken, vi må forbedre konsentrasjonen, være mer agile mentalt, mer kreativ og mer produktiv ... Alle ønsker å gi mer av seg selv uten å ty til farlige stoffer , og det er der nootropics eller "smart drugs" kommer inn i spill. Det er nå kjent at disse stoffene er mye brukt av studenter, militære piloter, programmerere eller kreative reklamebyråer som søker dem
en tilsynelatende harmløs funksjon som utvider ditt sinn, fokus
oppmerksomhet og gi den beste av deg selv i dine mål. Men ... jobber nootropics virkelig? nootropics: en tilfeldig oppdagelse som ga opphav til "smarte narkotika"
Noen kaller de nootropics av "stoffet for fremtiden", et produkt av en akselerert samfunn som ønsker å gå utover sine egne muligheter. Denne termen plager seg imidlertid utilfreds og er ikke akseptert fordi - generelt - de har ingen bivirkninger og er ikke "psykostimulerende midler". Av denne grunn klassifiseres de på en mye mer inspirerende måte: "kognitive forsterkere".
På den annen side er det de som også våger å si at nootropics snart vil være vår evolusjonære meny, og takket være dem vil vi ta hjernens utvikling videre til et annet nivå.
Oddly nok, dette er nettopp formålet med store selskaper og kjente enheter. Faktisk har Silicon Valley - verdens hovedstad i teknologibransjen - jobbet med nootropics i årevis, til det punktet å oppdage nye mekanismer for å forbedre egenskapene, virkningene, varigheten deres og til og med applikasjonen. De vil ikke bare tjene til å forbedre oppmerksomhet og kreativitet, men det er også mulig å oppleve klare drømmer eller oppnå et nivå av avslapning tilsvarende det som oppnås etter flere års meditasjon. Imidlertid vet vi at for mange av våre lesere kan enkelte data virke rent science-fiction, og så må vi gå trinnvis. La oss først se på opprinnelsen. Søvnen indusere de aktiva oppmerksomhet
Vi er i 60-årene, og en belgisk laboratorium som kalles "Union Chimique Belge", den rumenske Corneliu neuropharmacologist Giurgea fungerer i syntesen av ulike kjemiske forbindelser med en meget bestemt formål: å indusere søvn.
Imidlertid oppdaget han til slutt en veldig spesiell type molekyl som tillot ham å skape den første nootropiske historien
: Piracetam. Dette stoffet, langt fra å redusere nevrologiske oppstemthet og gi resten, var faktisk akkurat det motsatte: sette sinnet varsling og bedre kognitive funksjoner som hukommelse og konsentrasjon.
Dette var mulig på grunn av den kjemiske modulasjon av neurotransmittere, slik som acetylkolin og glutamat, og dessuten, uten særlig ugunstige bivirkninger.
Den Piracetam Corneliu Giurgea ble snart blir markedsført, slik at etter hvert nådde andre forslag, for eksempel Oksiracetam den Aniracetam den pramiracetam og Fenylpiracetam.
Virkemekanismen for nootropics varierer mellom dem. Imidlertid de fleste av disse har virkninger på vasodilatasjon, dvs. bedre blodstrøm til hjernen, sørge for mer oksygen, mest næringsstoffer og glukose, den essensielle energikilde som hjernen bruker for å forsikre oss lange perioder med konsentrasjon .
- samme måte og så nysgjerrig faktum å reflektere, det er kjent at Silicon Valley fungerer med nootropics kombinere dem med biohacking, det vil si, de søker å "hacke" visse hjernefunksjoner gjennom ulike kjemiske for å styrke funksjonene av tanke.
- Det ser ut til at døren til det evolusjonære spranget av den menneskelige hjernen begynner å åpne døren ...
Hva er effekten av nootropics? Er de virkelig like fordelaktige som de virker? Målet med farmasøytisk industri med nootropics er todelt. På den ene siden, og som vi allerede vet, søket etter forbedring av grunnleggende kognitive prosesser, noe som i de fleste tilfeller kan gjøre. Det andre aspektet er at de fungerer som nevroprotektorer, og at deres mulige bivirkninger er minimal, om ikke ikke-eksisterende.Men en av de største problemene som helseeksperter er å finne er at både studenter som gründere og andre mennesker med en livsstil preget av stress,
erverve nootropics over Internett uten å bekymre deres opprinnelse eller, hva er verre, måten de skal bli konsumert på. La oss se på et eksempel. Koffein er en naturlig nootropic, samt omega 3. Hvis jeg spiser 10 kopper kaffe på en kveld, er det sannsynlig at jeg har hodepine, svimmelhet og høyt blodtrykk. Likeledes studenten som kjøper en nootropic Internett uten å kjenne sin sammensetning og form administrasjon, med det formål å bestått eksamen dagen etter i morgen, vil muligens føle før de negative virkningene av denne forbedringen i oppmerksomhet og hukommelse.
Det er derfor nødvendig å vite at
nootropics hjelper, men de er ikke et mirakel.
I tillegg vil disse fordelene bli realisert dersom konsumeres riktig og med medisinsk veiledning.
På den annen side, og som en kuriositet kan det sies at russiske laboratorier har skapt en ny familie av nootropika avledet alle av dem kortikotropin
, stresshormon og agonister av GABA-reseptorer som Phenibut eller Tolibut. Disse stoffene har den siste tiden stor etterspørsel etter sin angstdempende og stress reduserende effekt, men det er å si at dens bivirkninger er den klart farligste av markedet, fordi langsiktig vanedannende.
Bruke nootropics Eksperter sier at det ikke er noen enkle forholdsregler som man trenger å følge for å konsumere noen form for nootropic: Finn nootropic som best passer dine behov
Det er nødvendig å konsultere en spesialist som veileder hver person om alternativene som finnes i markedet.Hver person har en slags nevrokjemiske
, og generelt, er det vanlig å begynne med svært lave doser, opplever hverandre og å finne den rette.
Hvis du opplever ubehag, for eksempel hodepine eller svimmelhet, må du slutte å bruke denne typen neotropic umiddelbart.
- På samme måte er det nødvendig å huske at
- disse stoffene ikke er av umiddelbar handling. Hjernen trenger å bli vant til dem; Faktisk vil effekten begynne å bli lagt merke til etter noen dager eller uker.
- bare fungerer hvis de er ledsaget av et riktig kosthold, unngå en stillesittende livsstilHvis vi modulere vår hjernens kjemi til å arbeide i det beste nivået, vil
- må få mye av riktige næringsstoffer for å aktivere virkningsmekanismen av disse smarte narkotika.
- En balansert diett rik på fersk frukt, grønnsaker, omega-3 fettsyrer og omega-6 fettsyrer er derfor viktig for nootropics å handle. Tilsvarende, hvis vi tar en stillesittende livsstil vil ha en langsommere metabolisme, mindre effektiv og i tillegg leverfunksjon kan heller ikke gjengi det beste av komponentene i nootropics. Fysisk aktivitet og et variert kosthold som er lite i mettet fett er viktig hvis disse stoffene skal oppnå sitt mål.
"Den sanne tegn på intelligens er ikke kunnskap, men fantasi." -Albert Einstein
Typer nootropics Det er viktig å merke seg her at ikke alle
- nootropics er narkotika.
Mange av dem er ikke reseptbelagte fordi de har naturlige komponenter, og fordi det er veldig enkelt å finne dem i naturprodukter. Til tross for dette,
før du begynner å konsumere kognitive stimulanser, er det alltid best å konsultere en spesialist.
For dette, må du definere mål, fordi som vi har sett, er veldig bred nootropics tilbudet, og det ser ut til å bli enda større i årene som kommer.
Nootropics for å forbedre humøret.
Nootropics for å forbedre konsentrasjonen. Nootropics for å bekjempe angst. Nootropics for å forbedre hukommelsen. Nootropics for å forbedre hvile, utvinning og søvn.
Nootropics med anti-aldring eller lang levetid fokus.
- For å konkludere, bør det bare huskes at
- nootropics ikke er kosttilskudd
- . Det er ikke tilrådelig å bruke dem lett, spesielt siden hver gang tilbudet er bredere og effektiviteten av dem mindre pålitelig. Så selv om vi alle ønsker å optimalisere sine egne kognitive evner til å tilpasse seg de kravene arbeidsmarkedet, er det alltid bedre å se før andre strategier, andre baner.
- Til tross for dette vil vi være oppmerksomme på utviklingen av disse kognitive forsterkerne og deres innvirkning på vår fremtid.
- Referanser:
- Ruiz Franco, J. (2005). Smart Drugs. Editorial Paidotribo.
Evan Brand (2016) Alt Guide til Nootropics. Berkley Bøker