Det sies at kaffe er en klem tilbys i en kopp,så, som virkelig elsker vil forberede deg frisk og varmt for deg å finne lindring og løse knuten på sine problemer. Når du tar den første sløyfen, vil noen av fjærene knuse, som dampen som rømmer fra denne fantastiske drikken, uklar og viktig.
Vi har ofte kommentert atlivet er det som starter etter en god kopp kaffe. Dette er nøyaktig hva folk i Jemen klostre i det femtende århundre bør tenke på når, ifølge ulike historiske dokumenter, begynte å male bønner for en spesiell drink de kalteqahhwat al-bun (kaffe vin) og som senere ble forkortet tilqahhwat (kaffe).
"Kaffe hjelper de som sover lite og drømme mye."Del
Ingen var likegyldig til dens virkninger siden den ble oppdaget, det revitaliserende handling, til denne energien så velkommen og denne berusende aroma i stand til å lage ekte narkomane koffein. Den effekten var så urovekkende at når det kom til Europa i det syttende århundre,katolske prester nølte ikke med å kalle henne "den bitre oppfinnelsen av Satan."
I dag er denne "diaboliske" drikke en ubestridelig del av vårt daglige kosthold. Ogsåer grunnen til et nesten magisk ritual som bygger en serie av psykologisk dynamikk, som er utrustet med utrolige fordeler for vår fysiske og følelsesmessige helse.I vår artikkel ønsker vi å reflektere over dem. Vil du bli med oss?
Kaffe og depresjon
Kaffe gir ikke lykke, men det skaper de ideelle forholdene for oss å prøve på.
Denne ideen kan virke litt overdrevet, men det er nok å analysere en rekke data for å komme til den samme konklusjonen. Ifølge en studie publisert i 2011 i Archives of Internal Medicine, reduserer regelmessig forbruk av kaffe(omtrent tre kopper om dagen) depresjonen.Her er et faktum som gjorde denne studien enda mer interessant: dataene var bare signifikante for kvinner. I forhold til menn er vanlig forbruk av kaffe ofte forbundet med økt angst. Men
i det kvinnelige kjønn er virkningen på følelsesmessig helse veldig positiv.Årsaken til denne forskjellen ligger i ritualet selv bygget rundt kaffe.
Kvinner har i gjennomsnitt en tendens til å være mer sannsynlig å samle seg i en kaffebar, for å få en ønsket og fortjent hvile med en kopp kaffe mens de er sammen, og tilrettelegger følelsesmessig utslipp. Koppene på bordet er bare unnskyldninger for å holde denne empatiske kommunikasjonen så gunstig, noe som gjør at vi kan relativisere problemer, helbrede sorg, frykt, bekymringer etc.liv og deres trykk blir plutselig inngår i en usynlig vegg som skiller denne tabellen at det er en liten gruppe av kvinner som skaper en utmerket oase av intimitet.Kaffe fungerer som et stimulerende middel for hjernekjemien vår, så det fungerer som en forbipasserende trykk for visse nevrotransmittere, som serotonin eller dopamin. Men det er vi som, drevet av effekten, tilskriver den sin sanne terapeutiske og helbredende verdi.
En kaffe med den du elsker"Kom, la oss få kaffe og snakke."Denne setningen som er vanlig i våre liv, betyr mye mer enn et enkelt møte eller å ta den drikken som noen tidligere har beskrevet som "devilish".
Å ha en kaffe har en hensikt og et formål, og er ikke noe annet enn å styrke obligasjonene
med folkene som er viktige for oss. "Kaffe lukter bakken himmelen på den tiden."Del Hvis du tenker på det, det komplekse lyden av våre samfunn, preget av arrestasjoner, trykk og målsettinger for å møte, la oss lite rom for å bli klar over her og nå.
Mesteparten av tiden begrense oss til å utføre aktiviteter som kan defineres som "vedlikehold":dressing, spise, kjøring, å ta bussen, venter i kø, arbeid, kommer hjem ...
Ta en kaffe med noen er en oppsiktsvekkende måte å bryte denne nøytrale, aseptiske flyt av livet.Det betyr å omfavne nåtiden med kraft for å nyte et betydelig, helbredende og energisk øyeblikk. Fordi å dele gode tider, selv korte, er en oppsiktsvekkende måte å nyte nåtiden og gi mening om det. Kaffe er bedre i firmaet
For å overbevise deg om de ekstraordinære fordelene med å ha en kaffe i godt selskap, foreslår vi at du reflekterer over disse enkle ideene et øyeblikk.Drikke kaffe stimulerer produksjonen av endorfiner.
På den måten favoriserer vi denne følelsesmessige forbindelsen med folkene som er kjære for oss, og skaper en velværekring som fôrer vår mentalbalanse.
Å dele gode tider på dagen sammen med en kopp kaffe
- gjør det mulig for oss å investere i den kognitive reserve som vil sikre god hjerne til vår hjerne.
- I vanskelige tider, vital angst eller stress, før vi slår til å dusje eller opphold i rommet til å gråte i stillhet, gjør du dette: ringe en person for kaffe,forberede en varm kopp og snakke , Snakk disse bekymringene høyt for å søke trøst fra denne personen som alltid vet hvordan du skal lytte til deg som du fortjener.
- Spesialister indikerer at vi kan ta opptil tre kopper i løpet av dagen. Det ville vært flott hvis viregelmessig delte en av disse koppene med gode venner;med de virkelige vennene som løser fjerene av vårt vesen med hjertets sukker og hjelper oss til å se nye perspektiver på den varme, men alltid avslørende overflaten av en kaffe.